bogu&(RI&ME)
@bogu0214Keikoさんが仰る通り母子手帳NO🇺🇸から、来た母子手帳💉百害有って、一利なし生ワクチン1回だけで!後の💉,定期接種とか言葉巧みに!💉ゼロだよ最近、ADH◯が増えているのは?💉ゼロへ⚡️マンモグラフィ検査🙅♂️40才以下、🙅♀️癌に!学び!界面活性剤入りは全て危険⚠️フッ素危険⚠️添加物砂糖危険
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素晴らしい👍。
オリゴ糖 👎 発酵食品摂過ぎ👎 きのこ🍄🟫👎菌🦠 乳酸菌👎 糠漬も?!🤔 体内で発酵過ぎで。→腰痛 消化の悪い食物👎食物繊維👎極小 白米🍚🥩🐟 ➕嗜好品?! 海藻味噌汁を基本に。 淡色野菜 身体に良い食事極々シンプルで、至って快調! 果物は、食べない消化に、悪から。 なるほど🧐ね。
プラスで、天然塩を入れて 炊きます。 しかし、私は、白米玄米のいいところを取り3分や7分付きに、しています。
玄米は必ず18時間水に浸す すると少し発芽します 発芽すると発芽酵素阻害剤が解除されます 玄米は生きている証拠ですが身体に良くない阻害剤がある 難しく考えず水に18時間浸し発芽させ その水は捨て 新たな水で玄米を炊く 昔の人はやっていた そうやれば 阻害剤もアクリルアミドも無害化できます
生肉🥩の糠漬け 糠漬けの糠を少量取り 別の袋に、入れて、肉の糠漬け 肉を付けた糠は、捨てる。 糠を取ってから、キッチンペーパーで拭く。焼く。煮る。蒸す。 野菜を糠漬に、農薬もゼロになる。
甜菜糖(身体を温める)安心安全 ハチミツ🍯より、この砂糖を使う! オリゴ糖(きび糖)カリウムが入っているから身体を冷やす! しかし夏のぜんざいには、良いと思う🙆🆗けど。ハチミツ🍯❌ 甜菜糖🙆♀️スズラン印
塩麹 100 100 30 1日一度 かき混ぜる 2週間で発酵 塩は、天日塩 天然100% 醤油麹も、同じ作り方。 みりん 日本酒 (天然の素材の品) 黒焦げ ご飯の黒焦げ 魚の黒こげ その他、黒く焦げ食物は、 大腸ガンに、なるリスク注意 多少がたくさん重なると癌を誘発! 食べない!即捨てる!
今日から7分付きの米🌾 動物脂も、ほどほどに、摂る事。 乳製品🥛🍕🍨糖分、小麦から 離れて 出来るかなぁ… 江戸時代に、ない食品類 離れて 江戸時代 の食事に、戻す。⤴︎
乳製品🧈も身体に、🙅♂️ ヨーグルト 牛乳 チーズ 日本の小麦🌾🙅♂️ グルテンフリー 米粉 🙆 本当発酵チーズなら 🙆 しかし、少量🤏 日本食が☝️
サラダ🥗のドレッシングは、 油なし。 お酢 🍋 果物液 天ぷら、揚げ物もラード 🍤天ぷらあまり食べない。 炒め物も、ラード 工夫 鶏🐓ラード豚🐖ラード 牛🐮ラード 果物🍎🍊も、ほどほどに、 果糖 食べ過ぎ⚠️ 植物性油は、100%の品でも 酸化の方が🙅♀️🙅♂️👎
大豆なら、発酵した、納豆だけ。 豆🫛類 大豆2粒 枝豆60粒迄なら良いと! 笑えないよう〜。 豆腐に使う添加物「消泡剤」とは?害はない?不使用の豆腐を食べる! たまには、☠️も、海水塩で 解毒!
動物性乳酸菌🙅♀️パン、グルテン🙅♂️ 麹菌 納豆 糠漬け 天然塩海水塩 大切!(毎日解毒) ミネラル ビタミンC 鉄瓶で鉄分を 太陽☀️でビタミンD 亜鉛 ◯タンパク質沢山摂る 冷えた白米🍚 無添加味噌汁 毎日天然梅干し1コ めざし 糠漬け 基本に 健康寿命!! 野菜もシュウ酸注意!少量
何回も読みました。小さな子供居る方は是非おすすめ
中国でのリアルな誘拐の映像らしいですが、こんな白昼堂々と行うのか?マジで怖くないか? だが🇨🇳は行方不明者が毎年100万を超えるから不思議ではないな。
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