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後姿美人♡養成講座♡

@bijinnoushiro_e

後姿の美しさに魅了され、真のかっこいい後姿を追求し、自分自身、最高の後姿を手に入れるため、後姿美人の研究にのめり込んでしまった後姿美人オタクですなんです。

Joined April 2016

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26 Apr 2016

★うなじトレーニング法★ 首の横を伸ばすストレッチ♡ 左手を頭の上から回して、右の側頭部に添えてゆっくりと息をはきながら添えた手で頭を横に倒してみてね♡ 肩こり解消にもなるんですよ

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26 Apr 2016

歩くときはできるだけ目線が水平になるように顔を上げて音を立てないように歩いてみましょう。

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26 Apr 2016

★ヒップを引き締めるシェイプアップ★ 1. うつ伏せで、顔は正面、両手両足を同時に引き上げる手・脚はまっすぐ伸ばす 2. 8秒キープしたら一旦力を抜いて10回繰り返すさあ　今からでも遅くないんだから

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26 Apr 2016

ひざを曲げ、手を耳の横につけ、お腹に力を入れながらゆっくりと起き上がる。これを10回3セット☆彡これなら腰に負担がかからないからがんばってみて♡

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26 Apr 2016

★絶対にやってはいけないＮＧな後姿★ ・垂れたお尻・かかとのひび割れ・スカートのしわ・背中の毛・肩のフケ・はねた後ろ髪んー萎えちゃいます

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26 Apr 2016

★背中美人トレーニング★ １.四つん這いになる２.右肘と左膝を伸ばし1、2、3と数え「4」の時にお腹の下で肘と膝をくっつける３.右肘と左膝を腕が耳につくように伸ばすがんばって

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26 Apr 2016

姿勢をキレイにしてるから、エネルギーを消費し、筋肉を刺激して、背中がスッキリ見えるんですよ♡

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26 Apr 2016

うなじは色気を感じさせるポイントなんです

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26 Apr 2016

★華やかな歩き方★ ミュールの時は腹筋を使って上体を上に引き上げること♡ ヘソの位置アップ！後ろ脚が曲がらないように！親指と土踏まずでしっかり靴底を足裏に引き寄せると音を防げるんだよ♡

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@bijinnoushiro_e

26 Apr 2016

腹筋が弱いと背中が丸まりやすくなり、猫背の原因になるので腹筋を鍛える習慣を身につけてくださいね♡

あなたにはとても「秘密の感情」があります ��、それはプロットを隠すようなものです。友達を追加して、私にそれを探索させてください

��さちこ✈

@sachiko1675461

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・利用者が続々と本業の仕事しながら増益中
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Chieri🍦スキマ時間で副業

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天使2人のママ💜
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Haruka💘ゆとりライフ

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Sayuna🗽子育てママでも簡単副業

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セフ友足りないから募集~♤

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占い師として30年超活動しています。プロになりたい方へ「プロ占い師養成講座」開講しています。30名以上の受講生さんがプロとして活動中。ブログ「夢占い情報局」https://t.co/wya2NHzlwG『Amazonアソシエイト参加中』
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ものまねやってます柴田似恭兵です。
またまたアカウントに入れなくなり新アカウントでいくぜ！！
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ものまね営業もDMでどうぞ
新アカウント　柴田似恭兵　新館も宜しくお願いします。

柴田似恭兵

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日々の素敵なことを綴ります。充実風に書いてるうちに更なる充実するように。備忘録兼日々の考え、愚痴有り反省有り成長有りの自分の日記。快適な空間を手に入れて自分を客観的にみつめて伸ばすことが目標。

日々野ステキ

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前回のアカウントでは大変お世話になりました。💐近況としては、初めての正社員目指し転職活動を始めました。相変わらず在宅ワークもやっています。統合失調症 #緑内障此方でまたよろしくお願いします(*´︶`*)ﾉ

l'occhio della mente 笑美

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大自然の中で、心と向き合いゆったりとした時間を楽しんでいます。

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柴田似恭兵

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ピーナッツクリーム大好きです(￣▽￣) 千葉県のがおすすめですよ(^^)/
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気軽にお声がけ下さいヽ(´▽｀)/

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私のオーストラリアLife💕☺︎ 日本とAUSの行き来で自由な生活✈️🇦🇺🇯🇵🙏🏻💗You Only Live Once➰♥️2回目のSydney Life♥️🇯🇵JPN⇄AUS🇦🇺スマホ事業で縛られない夢の海外との行き来が実現(*'ω'*)feel free to contact me✌︎💗

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ケロぴょんの大関１００番

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僕は現在"ファッションモデル"として活動をしています。【人数限定】で「#おしゃれになりたい方」にファッションのノウハウをプレゼントをお渡しして教えています！！「#プレゼント」を受け取って頂ければ「#3日でおしゃれに変わり毎日の生活も劇的に変化します」『お受け取りはLINEの追加を👔 お気軽にどうぞ！』

ファッションモデルが教えるオシャレの仕方

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ファッションモデルです。《肉と枝豆と変な服》が大好き。『ファッションは人生を謳歌する為の一つのスパイス』👞《ファッションで人は大きく変われる"キッカケ"を掴める》そのキッカケ作りをLINEでお手伝いさせて下さい！

ファッションアドバイザー@成瀬

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△赤坂シュウジ℃主催サーキットフェス△「YOYOGI Seesaw Festival」△Zher the ZOO × labo × Barbara × GATEWAY STUDIO 代々木店 ×アルティカ7 #シーソーフェス

シーソーフェス

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気になる話などいろいろつぶやきます。

いいねた情報

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旅行が好きなおじさんです。長期休暇には、どこかにでかけています。
社会人として役立ちそうな内容をつぶやきます。

えすくん

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面白くって楽しめる！そんな画像を中心にお届けします！おもしろかったら是非RTよろしくお願いしますね！楽しんでもらえたら嬉しいです(^^♪

爆笑画像でワロタｗｗｗ

@jonezyzydavy

「夏を待つ」生き方から「夏を追いかける」生き方へ‥無期限365日の旅の途中です。▶︎旅が好きすぎて帰る家がなくなりました。▶︎生活場所：地球のどこか。ドローン１台とバックパック１つが全財産。▶︎離島/南の島/カナヅチサーファー/お酒がダメで甘いものが好き/にゃんこ

じゅんじゅん＠片道切符トラベラー

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yukizome

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Tražitelj izgubljenih stvari i lica. https://t.co/UdzBgEUV6w

Bacvice Aspslatos

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脱毛サロン GENOS ROPPONGI 脱毛に関するご意見・ご要望・予約のお問い合わせは脱毛サロン店公式ラインにて受け付けております🙏 お待ちしておりますm(_ _)m

GENOS ROPPONGI 脱毛サロン

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らびっと。

@LCOHVUEx2

PCMAX体験記

@pcmaxtaiken

サイケデリックな音楽がすきギャグがすき

甲斐はるか

@lovelizm_____

『初めまして！お金に困っている方にむけて、元手をかけずに1時間で現金で5万円を作る　住宅ワーク公開しております。是非一度試してみてくださいね！！

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1時間で5万稼げます！！

@01116_09

心豊かに生きるがモットー！仕事家事育児の中にも自分時間を忘れずに(*˘︶˘*).｡.:*♡ ズボラ手抜き大歓迎！楽して楽しむ大歓迎！色気食い気大歓迎！日々新しい事に挑戦する気持ちで過ごしてます♡2021.6子宮頸癌stage1b2/2021.7広汎子宮全的手術/2021.8〜化学療法中

natsu

@natsu24610

亀だ！亀だ！亀だ！

@V_kamekame_V

高校3年生/気に入ったツイートどんどんふぁぼします/最高なツイートRTします/たまーにつぶやきます

恋姫

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ダイエットに役立つ情報を呟いていきます。食事、運動、アスリートの名言などなど。
「これ使えそう」、「共感した」などと思ってくれたらリツイートお願いします。

ダイエットにまつわる話

@dietnimatuwaru

お腹減ったら食べちゃおう！ダイエットなんてやめちゃおう！美味しいは正義！

飯テロリズム

@tammyxew81

乃木坂46の動画をつぶやいています。

乃木坂46動画BOX

@nogisaka46douga

カナダ在住20年＋。　海外でも稼げるネットビジネス追求中。稼ぎたい方、お気軽にご相談ください

Kimmy＠カナダより

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秋・冬　食材物語

@AkiFuyuShokuzai

女性の笑顔を増やすために恋愛心理のカウンセラーしてます。少しでも多くの女性に幸せな人生を送ってもらうためのお手伝いをしてます。よかったらフォローしてください。アメブロもやってますので、よかったらお気軽にどうぞ。Happinesライフ通信→https://t.co/nylsglgIqd

N

@_naka2015

ゆめ夢

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g90hpds6

@g90hpds6

可愛い人が大好きな男です！定期的に可愛い人のツイートしますんでフォロー＆DMよろしく！！

可愛い人好き！！！フォローよろしく！

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まとめサイト「MATOMEDIA [マトメディア]」の公式アカウントです。芸能ゴシップエンタメ情報を配信しています。

MATOMEDIA [マトメディア]

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昨年M1優勝のトレンディエンジェル。斎藤さん＆たかし＝トレンディエンジェルの面白動画集をお届けします。クスッとでも笑ったら、RTお願いします♫（今回、トレンディエンジェル垢が凍結したので、既存垢で復活しました。今後とも、よろしくです！！）

トレンディエンジェル☆面白動画集♫

@trendyangel_ww

ふうこ@不倫垢

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エンタメや生活に役立つ情報をつぶやきます。たまにお笑いも(^^) 相互フォロー、リフォロー、フォロー返しをしています。#相互フォロー #sougo #follow

エンタメとお笑い

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面白くって楽しめる！そんな画像を中心にお届けします！おもしろかったら是非RTよろしくお願いしますね！楽しんでもらえたら嬉しいです(^^♪

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お姫様ダークサイド

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笑える動画や画像を配信するbotです。たくさん笑って日頃のストレスを発散してください！

爆笑動画・画像bot

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【アマゾンギフト券プレゼント】ツイッター懸賞 https://t.co/1JgvyCYChs 実施中☆Twitter営業時間9:00～18:00

バムッチ（プレゼント懸賞やってるよ！）

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敏感肌が悩みのプル子です。敏感肌・乾燥肌の女性のスキンケアに役立つ美容・コスメ情報を発信中。

プル子@敏感肌

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生活しているとやたらと気になる話って多いし、それが自然と格言に繋がったりもします。家事をし終えた時など、ホッと一息つく時にそんな気になる話をしたくなります。格言も含めて気になったらRTで他に人にも広めてね。

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ゲーム大好き人間です！攻略法とかについて日々勉強中^o^ニートではないですww
楽しいネタや情報を続々配信します^o^
フォローよろ(^○^)

ゲーム族

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お笑い道場

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何気ない恋愛こぼれ話、つぶやきます。
気に入ったらRTしてくれると嬉しいです。

白鳥菖蒲（あやめ）

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誰でも簡単に出来るレシピをご紹介いたします。献立に困ったときはご活用ください。あなたも今日から料理上手♪

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気になるあの人の思考回路や行動の傾向を誕生日占いなどと呼ばれる統計学から見てみよう。普段気付かなかった、意外な人間性等に気付いちゃうかもｗ

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modelのharuka.kanakoです(•ө•)♡ はるかなこでお仕事できたらと思います。依頼はDMにて是非お待ちしてます！ファッションショー / サロンモデル / ブランドモデル / ブライダル / TV 出演 / 雑誌 / CM 他多数

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かわいく、思わずニヤニヤしてしまう猫の画像や動画を集めています！
皆さん一緒に猫を愛でましょう♡

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面白画像や気になる画像を集めています！みんなで一緒に笑いまくろう！

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子供の未来を豊かにできるのは大人、特に親の意識と教育です。
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そんな知育や育児に関してつぶやきます。
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