滝波アヤカ@大阪市 心理セラピスト
@ayataka_kono大阪市で活動している(社)リトリーブサイコセラピー協会員。#毒親 による #虐待 #面前DV を受けながら育ちましたが、自分で自分を取り戻し幸せになってます。5歳の娘と1歳の息子 #育児 中の母。長女は #ポッター症候群 で亡くす。 #リトリーブサイコセラピー #悩み解決 #流産 #死産 #羊水過小症 #人間関係
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子供は どんなに酷い親で 世の中全ての人が 批判しかしない親だとしても 無条件に愛する生きもの 父親が憎い 母親が憎い 殺したい程憎い 死ねばいいのに その憎しみは 貴方が心の底で 両親を物凄く 愛してるから この世の誰よりも 愛する親から 不当な扱いを受けて 悲しみが肥大化し 絶望する
よく見かけませんか？ 被害者意識強めで いつも嘆いている人 被害者意識を持っていると メリットめちゃくちゃあるので 中々そこから抜け出すのが困難。 でもそこから抜け出さないと、 被害者意識を極めたの頂点に待っているのは 〇〇！！( °∀°;) 被害者意識＝何！？ a-happiness-healing.com/?p=532
昨日は 天候に恵まれ 無事入学式が執り行われました ドキドキわくわくの子供達 同じ保育所出身のお友達で集まり わいわいはしゃいでおりました そして娘は即新しいお友達 出来ました😆 めちゃくちゃ楽しそうで 私達親も安心😌 これから楽しみだね！ みんな、頑張れーー👍 君たちなら大丈夫だ❤️
あなたの周りにもいませんか？ ちょっと注意されただけで、牙を向いて噛み付いてくる厄介な女。。 つい最近の私の職場でもあった出来事を元に書いてみました。 そんな人の中で、一体何が起こっているのでしょうか？ どんな心理的問題が隠れているのでしょうか？ a-happiness-healing.com/2021/04/06/%e3…
どんなに頑張っても 受け入れてもらえなかった 認めてもらえなかった 褒めてもらえなかった 抱きしめてもらえなかった 幼少期から 寂しさや虚しさ 孤独感を抱えて 1人で耐えてきたんだよね？ 本当は 出来ても出来なくても そのままの自分を 愛して欲しかったのにね。 今までよく頑張ってきたね。
本当に 心の強い人とは 何があっても凹まないとか ポジティブシンキングで いられるとか 平気な顔していられるとか そんなのではない。 何かあって 凹んだり挫折した後 ちゃんと持ち直して 戻ってこれる力のある人 凹んで挫折した自分を 受け入れて また復活出来る人。 強がりと強い人は 違う。
迷ったら 立ち止まって良い ｢自分は｣どう生きたい？ ｢自分は｣何をしたい？ 今「自分の中で」何が起こってる？ 何が怖い？ 何度でも自分と対話する 何を感じている自分のことも 否定せずに受け入れたらいい 無理に力まず 時にはゆっくり自分を見つめて 一呼吸 そしたらまた 進めるから
人から褒められたり 認められると 凄く嬉しい けどね 自分が1番嬉しいのは 自分の事を心の底から 褒めてあげたり 認めてあげたりする事 うちの娘は 漢字の練習をひたすら重ね 綺麗に書けるようになると 自分で自分を褒め 頭を撫でてて 心底嬉しそうだった #他己承認 より #自己承認 が 一番大事
死にたい でも本当は 生きたい なんだよ。 生きたいのに、 感じたくない何かがあるから 逃げたい 消えたい 殺したい(親を)けど殺せない 等があるから 「死にたい」を感じようとする。 死にたいの裏にある あなたの思い ちゃんと感じて 言葉に出して良い。 本当は 生きたいんでしょ？
他人にどう思われるか気にしてたら人生つまんなくなっちゃうよ。他人にどう思われるかばかり気にして自分の気持ちを押し殺してたら誰の為に生きてるのかわかったもんじゃない。あなたの人生は誰かを満足させる為ではなくあなた自身が幸せになる為にあるんだよ。他人ではなく自分が満足いく人生を歩もう
子供に 習い事ずくしにさせるより やっぱり大事だと思うのは 『遊び』 かと言って ネットゲームやテレビゲームばかりは いけないけど 外で走り回って遊んだり 砂場遊びもだし 室内でのごっこ遊びや お絵描き等でも 全部に大切な学びがいっぱい 心と体と脳に 子供にとっていい事づくめ #心理
今日は朝から 奈良健康ランドに隣接した はしゃきっずにて遊び 昨夜はおかず3品作って 今日は朝早くから2品作って 4人分の弁当詰めて 行ってきた 子供達も私も旦那も だいぶ遊んで 久しぶりに娘と2人で 大爆笑しながら遊べた 帰りの車中 発信後5分後までに 息子爆睡 こういう休日も良き☀️
日本では「他人に迷惑かけちゃダメ」と教えられる一方、インドでは「あなたは人に迷惑をかけないと生きれないんだから、他人の迷惑も許しなさい」と教えられる。生きてちゃ迷惑かけるのが当たり前だから、【自分も困ったら頼って良いし、他人が困ってたら積極的に助けよう】という考え方、すごく素敵。
今は 卒業式や卒園式シーズン 綺麗な服を着たお母さん達 制服をビシッと決めた子供達 フォーマルスーツを着た子供達 皆様 おめでとうございます🌸 我が家も娘が 来週保育所卒業です💐🌸 想像するだけでも泣けるぜ
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