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三宅 彩菜

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大阪¦¦短距離🏃‍♀️主に400m¦oue 人科

Joined January 2018
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とりあえず1つ。 明日はもっと笑えるように。

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三宅 彩菜 Reposted

jouetieからお知らせです。

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出雲駅伝配信見返してたら半泣きでした😌 みんなかっこいい!!!👏🏻✨


2023.日本インカレ終了!! 早く治してびよ〜〜〜んって跳びたい❤️‍🔥 応援ありがとうございました😌 (この写真地味にお気に入り🫰💖)

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三宅 彩菜 Reposted

不安定板による足関節の運動 この運動はバランスをとることが目的ではなく、足関節のスムーズな動きを目的としています🙂


初学生個人!! 全助走ではまだまだ跳べませんでした🥲 9月までには完全復帰できるように間に合わせます❤️‍🔥 よく頑張った自分の左足🦶

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大阪IC 三段跳はまだ出れないけど着々と復帰してます🤫

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久しぶりに御幸拝めた最高です

WBC始まりましたね。 ドキドキしながら応援してます。 リハビリかねて描いてる色紙のお裾分け(寺)

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三ヶ月ぶりにちゃんとした流しが出来るようになりました^^ やっぱり走るの大好き今なら400でも走れって言われたら走れちゃう🫶🏻🫶🏻💖


この2日後に怪我して全カレ棄権したとか言われへん😌 しっかりフラグ回収していく

三段跳を本格的に始めたのは半年前。 3年後には絶対絶対強い選手なってるもん。 伸び代しかない三宅の事を大いに期待していて下さい😉❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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三段跳を本格的に始めたのは半年前。 3年後には絶対絶対強い選手なってるもん。 伸び代しかない三宅の事を大いに期待していて下さい😉❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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初走幅跳 楽しいの一言✌️


12m50まで成長しました👏 もう跳躍選手って呼んでください。


大阪選手権 大学一発目の表彰台🥇

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西カレは愛葉の背中を見る側です❤️‍🔥

調子良かっただけに悔しくて泣いてばっかやったけど彩菜が1番上で出っ歯ポーズしてくれて嬉しかった🥲 ほんまこんなとこで何してんねやろ思ったけど西日本で頑張ります😭 どう考えても頭の悪いいとはが悪いのに沢山動いてくださった先生方ありがとうございました🙇‍♂️ 西日本はいとはの番やで

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三宅 彩菜 Reposted

毎試合色んなドラマがありますが 今年の大阪選手権もたくさんありました 近畿選手権も大阪レペゼンスピリットで活躍期待してます! 大選2022 女子三段跳クィーン👸🏻は 三宅彩菜選手(大阪経済大) 使用スパイク #asics トリプルジャンププロ2 記録よりスパイクを紹介するワイ🙋🏻‍♂️

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始めて1ヶ月弱でこれは褒めて下さい。

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いもりました。悔しい。 切り替えます。

インターハイ大阪府大会 女子400m決勝 河内瀬桜(東大阪大敬愛)が54.27の好記録で優勝!!2位に約2秒差!

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早く走りたいの〜〜〜〜👋

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400Hかーーーーーーーーーーー。 挑戦大事よな、うん。 とりあえず体柔らかくしやんと!😂


ーー近畿ユースーー 6位でした。 この日に調子を合わせれなかったのは実力不足。出直してきます。 まだまだ上げてく、 来年待っとけ👊 応援ありがとうございました🙏

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