اخصائي نفسي ومستشار اسري ....
@awtawt5اخصائي نفسي ومستشار اسري واجتماعي ..اكاديمي .
Similar User
@sawt_najan
@ayman_alyassi
@KhalidM73844565
@wadha_allmaliky
@alimkhaldi
@ManoorSaleh
@Wemz1995
@elsayed_zaki
@lii190
@c46esk8aQIIHk0W
@i_mmsk
@nex_9991
@Emad__Khamis
@iOMAR89
الخطاب الملكي الشهير 👇
ولد الإنسان وبصحبته نوعين من الخوف: -الخوف من السقوط. -الخوف من الضوضاء(الصوت العالي). لذلك باقي مخاوفك مكتسبة تخلص منها.
تيقن ان الله برمج النفس على كمال أمرها به ..... فاءن فعلت الكمال وجدت نفسك واصطلحت معها ....فوجدت الراحة النفسيه
قال تعالى( أَفَمَن وَعَدْنَاهُ وَعْدًا حَسَنًا فَهُوَ لَاقِيهِ كَمَن مَّتَّعْنَاهُ مَتَاعَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ) هذا وعد من الله يمتص كل متاعب واحزان وهموم الدنيا التي نمر بها ... ولذلك اهم سبب للسعاده في قلب المؤمن وعد الله لنا في الاخرة .
أي شيء تمارسه (سلوكيات ، أفكار ، مشاعر، كلمات ) مرارا وتكرارا يصبح عادة جديدة سواء إيجابية أو سلبية. باستطاعتك تغييرها بتكرار ماتريده حتى تصبح جزءا راسخا من شخصيتك.
(لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا) كن مع الله ولا تبالي .... لاتجعل لشيء من الدنيا له قيمه ،حتى لايحزن قلبك عليه .أقبل بحزنك ...وفرحك الى الله .... واعلم أن الاستقرار والأمن النفسي اكتسابها من الرضاء بقضاء الله خيره وشره ...
من اجل سعادتك.. اغسل تجاعيد الكراهية من قلبك وذاكرتك ، وتعلم أن تعاقب من أساؤوا إليك بالنسيان لا بإضرام الانتقام .
توقف عن التركيز بالأمور التي لا تريدها أن تحدث وركّز على الأمور التي تريدها أن تحدث. واعلم أن التفكير الإيجابي هو في طليعة كل نجاح.
(أني مسني الشيطان بنصب وعذاب ) فأيوب لم ينسب ما اصابه للمرض بل للشيطان .... لدينا في الجسد طاقتين : طاقه سلبيه يعززها الشيطان وهي مخلخلة للطاقة الايجابية الكامنه بالجسد .... طاقه ايجابية تعززها وتحفزها أذكار الصباح والمساء ... صباحكم امل وسعادة
(وإنك لعلى خلق عظيم ) اجمل وارق وأفضل الصفات البشريه هي الأخلاق .... فقيمتنا بأخلاقنا ..... وتربيتنا تعكسها أخلاقنا .... فالحب ...اخلاق .. والبعد اخلاق .... والغضب اخلاق ... فحياتنا تصنعها اخلاقنا....
قاتل قلق النفس :التوكل على الله .... فحسن الظن بالله مع اخذ بالاسباب يشعرنا بالأمن والاطمنان والاستدامه الداخليه ...
القلق له تأثير على نمط التفكير ..... يشعرك بعدم الاستقرار ... يشعرك بالاحباط .... الشعور بالتعب والارهاق .... صعوبه التركيز ....
(ولاتايئسوامن روح الله ) إن اعظم امر ترتكبه في حق نفسك :اليأس .. تفائل وابتسم واقبل على المعطي الواهب القادر الرحيم اللطيف
(وأنه هو أضحك وأبكى ) الذي خلق الدموع في عيينيك قادر على أن يخلق البسمه في شفتيك ....فأقبل إليه بأفراحك وأحزانك .
(وتلك الأيام نداولها بين الناس ).... إذا كانت الحياة ضدك اليوم فستكون معك غدا ،فلاتحزن وامتلئ بالأمل .
لعل بعد الألم سعادة ... لعل بعد الفراق اجتماع ...لعل بعد الضيق سعه ....ثق بالله
لا تترك العزلة تفقدك لذة الحياة ، فهي كاللص تسرق منك العمر والمتعة والسعادة. #موسى_البهدل
كن مبتسما ..... كأنك تملك كل شي ..... فأنت من يغذي حياتك بالأمل .... صباح الأمل وحسن الظن بالله
نحن لانستطيع إحياء ورود قد ماتت لكن بوسعنا زرع ورود أجمل ، كذلك لاتتوقف الحياة بسبب خيبة أمل ،أو لشخص ما ، أو فقدان شيء يمكن تعويضه. #صباح الرضا والسعادة.
ابحث وتمسك بمايسعدك ..وازرع لنفسك التفائل .فاءن مع العسر يسرى وتجنب كل مايقلقك.... فحياتك انت من يرسمها ويضفي عليها الوان الربيع وعبق الزهور
United States Trends
- 1. Pete 295 B posts
- 2. Jokic 11,9 B posts
- 3. DeSantis 34,3 B posts
- 4. Kerr 7.084 posts
- 5. Mavs 12,2 B posts
- 6. Podz 3.257 posts
- 7. Clemson 25 B posts
- 8. Brea 2.639 posts
- 9. Nuggets 16,6 B posts
- 10. Wiggins 2.762 posts
- 11. Jamal Murray 1.480 posts
- 12. Kentucky 19,2 B posts
- 13. Bama 41,2 B posts
- 14. Marcus Smart 2.601 posts
- 15. Kuminga 2.295 posts
- 16. NBA Cup 14,9 B posts
- 17. Grizzlies 6.252 posts
- 18. #MFFL 4.044 posts
- 19. #GSWvsDEN N/A
- 20. Braun 8.414 posts
Who to follow
-
#صوت_نعجان
@sawt_najan -
ايمن الياسي
@ayman_alyassi -
مراقب دولي
@KhalidM73844565 -
وضحى المالكي 🌍مشاعر وطن
@wadha_allmaliky -
ALI ALKHALDI
@alimkhaldi -
مُنيـرة | ✨
@ManoorSaleh -
Weaam🤍
@Wemz1995 -
السيدذكى ELSAYED ZAKI
@elsayed_zaki -
NORH ALRAQI
@lii190 -
النايف العتيبي
@c46esk8aQIIHk0W -
مناهل ~
@i_mmsk -
العنود.
@nex_9991 -
Emad Khamis
@Emad__Khamis -
عـُمـر
@iOMAR89
Something went wrong.
Something went wrong.