チューバッカ@Tarzan脱げるカラダ2022でグランプリとったよ
@at71h9Tarzan脱げるカラダ2022でグランプリとりました🔥走れるマッチョᕙ( ˙-˙ )ᕗがテーマです。筋トレは基本週2で全身とランニング!基本10㌔を週1〜2本。ハーフマラソンでてます。#筋トレ #ランニング #ボディーメイク #キャンプ #石焼き芋 #筋トレ垢と繋がりたい #ポジティブ #Sax #治療家
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本日、7月7日発売のTarzan🎋No.837 脱げるカラダ2022にてグランプリをとる事が出来ました✌️ この半年間この日のために頑張って来ました😊✨みんなみてね👀✨ #脱げるカラダ #脱げる男 #グランプリ #Tarzan #目標達成 #七夕🎋⭐️
今年もハーフマラソン仮想ラン無事に走りました。 最後尾から行ったら目標タイム切れませんでしたが暑かったけど楽しめましたよ。 皆さんお疲れ様でした。 #ハーフマラソン #筋トレ #ランニング #ダイエット #上尾シティーマラソン
昨日は筋トレ上半身のみ💪 今日はカーボローディングで 餅をたらふく食べました😋 明後日はハーフマラソンです!! #筋トレ #ランニング #ダイエット #筋トレ垢 ハーフマラソン #カーボローディング #餅
大会1か月前なのでランのみ20キロ✨ 河川敷の草刈りしてくれたので走りやすい😊 なんかまた気温が下がったね〜! 皆さん風邪ひかないように。 #筋トレ #ランニング #ダイエット #秋 #ハーフマラソン
おはようございます😊 昨日は筋トレ後雨が降ってたのでランニングマシーンで5キロでした。 体重も66.6キープできてます!! 華金頑張っていきまっしょい。 #筋トレ #ランニング #ダイエット #筋トレ垢 #華金
今日はランのみ15キロ✨ 11月にハーフマラソンがあるので距離のばしていきます。 曇りは走りやすい☁️✨ みなさん乙トレさまです😊 #筋トレ #ランニング #ダイエット #筋トレ垢 #秋 #ハーフマラソン
筋トレしてからランニングマシーンで5km!!雨が凄いね〜☔️ とりあえず体重キープ😊66.6!!! 皆さん週末台風気をつけてくださいね。 #筋トレ #ランニング #筋トレ垢 #ダイエット #ランニングマシーン #台風
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