Bashayer Al Bader
@albader_b#Dietitian | Epicurean eater | Ex-writer of some sort | #Social butterfly| Explorer. اخصائية تغذية | عضو هيئة ادارية سابقة اتحاد طلبة امريكا |English &عربي
Similar User
@Walaa_Marafie
@Drwaleedaldahi
@HanadiBurhama
@DrEssaAlessa
@ashwaqalmudhaf
@DrShamael
@nwalsaleh
@DrABQ
@Drmaryamarab
@dr_wafa
@dr_abraralroomi
@AL30MDH
@Dr_manooosh
@mjhmusik
@zain_hajiya
I got the Pfizer vaccine and pso pfar pno pside effects.
المواقف هذه اهيا اللي تخليك تفهم مخوخ الناس اللي حواليك اكثر. رايها بمواقف الحكومات و السياسات و التحركات الخ.. شي عجيب غريب
حق محبي الريوق اللي يطلعون يتريقون بالويكند. هذه بعض المعلومات البسيطة للأطباق الأساسية اللي ما فيها إبداعات و صلصات. الصلصات و الأشياء الباجي تزيد السعرات بين ٣٠%-٩٠% || شنو مطعم ريوقكم المفضل ؟ instagram.com/p/B7akZSOg0EW/…
الرمان يغطي ثلث احتياجك اليومي لفيتامين سي ! و فيتامين سي يعزز المناعة و يفعل تصنيع الكولاجين فتزيد من نضارة و صفاء البشرة. و ايضا غني بالألياف للي يعانون من الكوليسترول و الإمساك. instagram.com/p/B6M_hbVg3Xe/…
للي حاب يزيد وزنه بطرق صحية. هذه بعض النصايح. راح أشارككم بطرق بعض المشروبات لزيادة الوزن في البوستات الياية. و الافضل متابعة مختص ليعطيك أنظمة زيادة الوزن على حسب حالتك و احتياجك. instagram.com/p/B0YGwBxgqT1/…
معلومة علمية طريفة تبين سبب إدمان بعض الأشخاص على الأكلات الحارة "سبايسي" مركّب الكباسينويد يتفاعل مع بروتين على اللسان يعطي شعور=الحرق وبالتالي المخ يفرز الاندورفينات اللي تقلل الشعور بالألم وتعطي هذا الشعور اللذيذ الممتع.A natural high اللي تخلي الشخص يبي ياكل سبايسي اكثر واكثر
#سحور_بشاير || بالضغط على الهاشتاق تطلع وجبات سحور قديمة. شنو سحوركم اليوم؟ instagram.com/p/Bxdld_0AZME/…
اللي وزنه ثابت/ زايد عقب اول اسبوع رمضان يرفع ايده instagram.com/p/BxYIIuonaw6/…
للي يستغرب ليش الوزن يثبت او يزيد برمضان ! الإجابة @ Taiba Hospital instagram.com/p/BxPQUNYntIT/…
My breakfast today || اذا عندك كولسترول او تعرف احد كولستروله مرتفع جرب تدخل الأفوكادو بجدولك الأسبوعي لو مرتين بالأسبوع و شوف النتيجة 👌🏼 instagram.com/p/Bwbjw9lHciV/…
اذا كنتوا مقصرين بالرياضة خلال الأسبوع لازم تعوضون بالويكند! عادة الصبح قبل لا تبتدي التزاماتكم العائلية احسن وقت ! instagram.com/p/BtlboPMHRYk/…
أسباب ثبات الوزن @ Taiba Hospital instagram.com/p/BtLOS4vnQ8f/…
ورشتنا لهذا السبت. اقدمها مع زميلي أحمد ليري. في الورشة تطبيقات عملية تتعلم منها عن الأنظمة الدارجة للرجيم و اي منها يناسبك. أسباب ثبات الوزن و الحل. طريقة الاكل و الطلب بالمطاعم و… instagram.com/p/BsaXBbcHm5h/…
The more you deprive yourself of a certain food group (ex. Carbs) or set some foods off limits that's when you set yourself up for temptation and then overconsumption or overeating. It's… instagram.com/p/BsXVm0Fn_aL/…
شلون تسيطر على ال (التشهي) او الرغبة الشديدة بتناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة اكثر من حاجتك على مدار اليوم مثل الإفراط بالحلويات والشوكولاتة الخ. ابتعد عن سياسة الحرمان! Forbidding foods… instagram.com/p/BsVzTTeH83O/…
الكل يشتكي من زيادة الشهية خلال فترة الشتاء. هذه بعض الحلول || everyone complains of a higher appetite during colder seasons. Reasons are because your metabolisms works extra to keep you… instagram.com/p/BsKkjlsH6O9/…
The higher the fiber the longer time you'll feel full and less hungry. كل ما كانت كمية الألياف عالية كل ما تميتوا شباعى فترة اطول. instagram.com/p/BsJOflfHiAX/…
What are your favourite snacks? || شنو السناكات اللي قاعد تاكلونها هاليومين؟ instagram.com/p/BsJPRyoHee9/…
#ريوق_بشاير | بيضة على طبقة من الاسباراغوس (الهليون) غنية بالفوليت،الالياف،فيتامينات أ،سي،ك،اي.… instagram.com/p/BY2gZ5fHI9F/
United States Trends
- 1. Mavs 10,1 B posts
- 2. Pete 257 B posts
- 3. DeSantis 29,9 B posts
- 4. Clemson 22,8 B posts
- 5. Marcus Smart 2.244 posts
- 6. Brea 2.359 posts
- 7. Kentucky 17,4 B posts
- 8. Bama 39,1 B posts
- 9. Kerr 4.233 posts
- 10. Grizzlies 5.598 posts
- 11. #MFFL 3.426 posts
- 12. Knicks 14,4 B posts
- 13. Miami 113 B posts
- 14. Luka 27,9 B posts
- 15. Danny Wolf N/A
- 16. Sabres 4.657 posts
- 17. NBA Cup 12,1 B posts
- 18. #WWENXT 27,3 B posts
- 19. #RHOBH 4.215 posts
- 20. azealia 2.790 posts
Who to follow
-
ولاء نادر معرفي
@Walaa_Marafie -
د وليد الضاحي
@Drwaleedaldahi -
﮼هنادي،بورحمه
@HanadiBurhama -
د. عيسى العيسى
@DrEssaAlessa -
أشواق علي المضف
@ashwaqalmudhaf -
DR.Shamael Alsanafi
@DrShamael -
نوال المهيني
@nwalsaleh -
عبدالله منجد البدر
@DrABQ -
أ. د. مريم عرب
@Drmaryamarab -
وفاء بدر الدويسان
@dr_wafa -
د. ابرار سعود شملان الرومي
@dr_abraralroomi -
Ali Hassan AlShehri
@AL30MDH -
Dr. Manal Taqi. د. منـال تقـي MD, KBA
@Dr_manooosh -
mjhmusik
@mjhmusik -
zainab hajiyah
@zain_hajiya
Something went wrong.
Something went wrong.