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mizugussan

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トレイルランニング×サウナ

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mizugussan

13 Nov

今年も父親とOMMに参加。地図読み楽しい。

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6 Nov

先日は娘と父親と、第3回湯本温泉ロゲイニングに参加。娘も楽しんでくれて良かった。

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mizugussan

25 Aug

去年に引き続きうつくしまトライアスロン。ほぼビリだったが、楽しかったのでヨシッ！

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mizugussan

11 Nov 2023

郡山で用事があったのでその前に安達太良山登頂！くっそ強風&寒かった☃

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mizugussan

3 Nov 2023

ロゲイニング、楽しかった〜また来年あれば参加したい。 #いわきトライトレイル

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mizugussan

29 Oct 2023

宿泊ナイトツアー、最高に楽しかったです。 #アクアマリンふくしま

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mizugussan

25 Oct 2023

夜勤前に二ツ箭山、さはこの湯、ジュネスと完璧ないわき満喫ムーブをしてしまった。

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mizugussan

28 Aug 2023

何年ぶり？かのうつくしまトライアスロン。ダメダメだったけど、楽しかった。

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mizugussan

5 Aug 2023

実家寄ったら、父ちゃんやる気満々だった。 #いわき湯本温泉ロゲイニング

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mizugussan

23 Jul 2023

家族で郡山に向かう予定だったので、先に家を出て朝5時から49号線を走った。平田の道の駅で回収され郡山に向かいました。、

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mizugussan

17 Jul 2023

川内村でミニトライアスロン出た後、かわうちの湯で岩塩サウナ。水風呂が水深深くて気持ちよかった。

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mizugussan

6 Jul 2023

御老公の湯が復活！？やったまた泊まり行きたい！

ひろりん

27 Jun 2023

閉館した水戸御老公の湯は復活するのね！

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mizugussan

17 Jun 2023

申込み完了！よろしくお願いいたします！

いわきトライトレイル

@iwaki_trytrail

16 Jun 2023

第2回いわき湯本温泉ロゲイニングエントリー受付中‼︎ 11/3、文化の日に湯本町の史跡や名所を巡りましょう‼︎ iwakitrytrail.wixsite.com/iwakitrytrail #いわき湯本温泉ロゲイニング #ロゲイニング #久つみのおはぎ #いわきトライトレイル

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mizugussan

14 Jun 2023

かえるの郷トライアスロンinかわうち申し込んでみた。

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mizugussan

1 Jun 2023

水戸の御老公の湯、いわきの極楽湯、好きな温泉施設が閉店していく（泣）サウナはやってるん違うんか？

mizugussan

1 Jun 2023

これはぜひ出たい！

いわきトライトレイル

@iwaki_trytrail

31 May 2023

第2回いわき湯本温泉ロゲイニング、大会要項を公開しました‼︎ いわきトライトレイル iwakitrytrail.wixsite.com/iwakitrytrail

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mizugussan

1 Jun 2023

極楽湯いわき店閉店してしまうん？ショックだわぁ、、、

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mizugussan

26 May 2023

アームカバー適当に下ろしてたら日焼け跡が恥ずかしいことになった。。日焼け止めも塗ってなかったし反省。、

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mizugussan

22 May 2023

AACR無事完走。終わってから松本→いわきの5時間のドライブはマジで死んだ。

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mizugussan

24 May 2023

松本市で行ったサウナ。マットがふかふか、サウナ室めちゃめちゃ高温だった。

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mizugussan

22 May 2023

AACR無事完走。終わってから松本→いわきの5時間のドライブはマジで死んだ。

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自転車文化発信・交流拠点「NORERU?」公式アカウント。NORERU?に関する情報やいわき市のサイクリング情報などについて発信していきます。運営は「いわきスポーツ・サイクルツーリズム推進協議会」です。月・木・金・土・日(10:00～18:00) で営業中です！(火・水はお休みです)

自転車文化発信・交流拠点NORERU?

@noreru_iwaki

いわきトライトレイルは、ランニングに関する大会や練習会，講習会等を企画する団体です。私たちはスポーツを通じて皆様にたくさんの夢と感動を与えるだけでなく、ランニング愛好者の交流を深め、参加者の健康増進といわき市の地域活性化を図ることを目的として活動しています。興味ある方はどなたでもウェルカムです‼️

いわきトライトレイル

@iwaki_trytrail

ロードバイク、農業男子、キャンプ、登山、スノーボード、ドローンパイロット、ブルベ、オダックスランドヌールいわき代表

せい@ARいわき、中の人

@sei7400

福島県いわき市にある温泉宿。神コスパの噂あり。保養宿泊/ビジネス泊/合宿/自転車🚴と泊まれる宿。宴会🍻/日帰り入浴♨️/ランチ🍚/貸会議室。レンタサイクル/サイクルガイド。いわきの魅力発信処。

いわき新舞子ハイツ

@sinmaikoheights

いわき市議会議員｜31歳｜日本維新の会福島県総支部青年局長｜元いわき市職員｜令和元年東日本台風で床上浸水の被害｜好間第二小学校、好間中学校、磐城高校卒業｜東北大学医学部医学科中退｜医療と福祉の充実、災害に強いまちづくり、車がなくても暮らせる仕組みの構築を目指します！

小野こうき

@onokoki_

MAY

@may427864

马桥眞理

@mqiozhnl115924

東京建設（福島県いわき市の不動産会社）私たちは不動産を通じて地域活性化に貢献します。

@tokyokens

茨城県水戸市🔥8段タワーサウナ🌿ハーブサウナ🌿薬草スチームサウナ💨セルフロウリュ塩サウナ🔥炭酸泉🫧4種の水風呂💧ボタニカル🍀ハーブガーデン🌸クラフトビール🍺サウナ飯🍚ブックラウンジ🏨宿泊可 https://t.co/CZrwVoXnZB

SPA&ごはんゆるうむ♨️🍚

@yuluumu

いわき市泉玉露二丁目女性限定会員制の有料自習室です。とにかく勉強がしたいあなたを机と椅子と静かな空間を準備してお待ちしております。 #自習室aim #いわき自習室＃泉自習室 #いわき勉強#いわき市自習室#いわき市で勉強#有料自習室#自習室高校生#資格取得

自習室aim

@study816_aim

福島県いわき市を中心から幅広く対応したあなたの「困った」を解決するなんでも屋さんです。他社に負けない低価格と、親切丁寧なサービスをご提供しています。伐採・草刈り・庭木剪定、薪販売、掃除・片付け、大工仕事、お手伝い等なんでもご相談下さい。 TEL：080-6034-1919
伐採専門サイト：いわき伐採.com

いわき市【伐採・草刈り・庭木剪定】便利屋ジェイサービス

@b_jservice

福島県いわき市田人町南大平にある、田人オートキャンプ場です。初心者向けのキャンプ場であり、田人山荘に宿泊して、BBQも楽しめます。ディキャンプや女性キャンパーが多い施設でもあります。通年営業・四時川があり釣りから遊泳まで可。常盤道勿来ICから車で5分の大自然にキャンプ場は有ります。

田人オートキャンプ場

@CampTabito

名前は痔瘻(ジロー)に由来します！ランニング歴5年！フル3 .58.h.ハーフ1.47h.第31回ハセツネカップ完走！次の目標、富士登山競争五号目クリア！100キロマラソン4大会制覇！100マイルレースチャレンジ！

jirosan

@tJvj7t1YqEe9ZyI

野球好き行動派女子👩🧢
🏆1級塗装技能士の店🏆
1976年創業親切丁寧フットワーク軽く
美しく守る塗装✨
廃塗料ゼロ活🎨SDGsワークショップ🧰バラマキングスタッフ🌹 泉商店会
施工写真等綴ってますのでインスタへhttps://t.co/cc2bqMmlx8

ホシノ塗建

@hoshinotoken

taisei

@McbzDBsgUhHCcUg

大竹咲絵

@qPITeAhcMXmX58v

「いわきの地域包括ケアigoku」（グッドデザイン賞2019金賞）の活動や、編集部メンバーそれぞれの仕事術などをまとめた書籍「igoku本」を出版するため、クラウドファンドにチャレンジ。→目標額達成→2022年８月完成！→本のご注文は
https://t.co/1xcYIB96Ad

そこをなんとか＠「igoku本」完成！

@sokowonanntoka7

福島県いわき市の食を中心とした地域産品のプロデュース、ブランディングを行なって、出口ありきの売れる商品開発を支援するとともに、市内外、首都圏の販路とのマッチングを行う地域商社です。いわきを盛り上げていきましょう！

いわきユナイト

@iwaki_unite

小貫勝彦@Koderany Sasukene OHANA

@T4ecc7l9quqK3KP

東京・多摩地域を拠点に活動をしている団体です。L.L.L(ｴﾙ.ｴﾙ.ｴﾙ)はhttps://t.co/QY4V8C0W8L.Leadの略です。ランニングやトレイルランニングを通じた多摩地域の魅力を発信しています。Twitterの中の人は2人なので人格が違うのはご容赦ください。各種SNSで多摩の魅力やメンバーについての発信しています↓

L.L.L｜多摩を走る男たち

@L_L_L07

さすらいハイカー。日帰り〜テン泊縦走で旅しています。たび垢。

がりやま

@iGariumm

いわき市地域包括ケア推進課と市内のクリエイターによる「死をタブー視しないコミュニティデザインプロジェクト」。「動く」のいわき訛り「いごく」をキャッチフレーズに、よりよく生きるために、敢えて「老・病・死」にスポットライトを当てています。公式VTuberの「いごくん」がつぶやくよ！

いわきの地域包括ケア「igoku いごく」

@Igoku9

福島県いわき市｜有限会社サトウ建装｜くつりらホーム｜SIMPLE NOTE平鎌田スタジオ｜住宅建築コーディネーター | 防災士 | 整理収納アドバイザー準1級 | お問合せ：https://t.co/qQxhRy0Fm1

佐藤美智子

@kutsurira

福島県いわき市onlyのpostになります。いわきが好きな方・これから来市される方・いわきをもっと知りたい方に。いわき情報を細々と発信しております✨

ohana*iwaki

@IwakiOhana

福島県いわき市小名浜にある「さくら保険事務所」は、実績と信頼を誇る保険のコンサルタント企業です。アクセス：https://t.co/hcW2jg362j #損害保険 #生命保険 #ファイナンシャルプランナー　#cfp

さくら保険事務所

@sakura_hoken

city baby

@Lk1S59HSuKWpHVH

福島県いわき市在住。食やスポーツが大好きなオジサンです。

JA_JAPAN

@ja_iwaki

再びいわき市に戻りました。波乗りは、暫く諦めました。昭和プロレス、浦和レッズ、カレー作りが好き。娘を溺愛中。フォロワーの皆様に励まされ、日々感謝です。

げんこつ

@HMIMK59

なんでも屋のおじさんが、
日本中で出逢った “ヒト、モノ、コト” を
つぶやきます。
【血液】
　ほぼほぼ赤wineです。
【スキ】
　眼鏡沢山持ってます。
【趣味】
　生粋のサウナーです。
【能力】
　人と人とを紡げます。
【職業】
　縁ターテイナーです。

日本中を旅するイベント屋

@T_ENtertainer

fmltan1996

@fmltan1996

「サウナこれから趣味にしようかな」、「サウナの良さを知りたいな」という20代男性向けのサイトを運営してます！日々、サウナのレビューやサウナの効用などについて発信しております！#サウナ部#サウナ#銭湯

サウナ部@公式アカウント

@saunabu315

京成上野駅徒歩1分、JR上野駅徒歩4分👣
スタイリッシュカプセルホテル🛌💤
ご休憩やお風呂のみのご利用も大歓迎♨️🎶
大浴場、男女サウナ、広々ラウンジ、マンガ、タオル、館内着、各種アメニティ、女性にご安心の女性専用フロア✨
年中無休＆24時間スタッフ対応❗

Smart Stay SHIZUKU上野駅前

@shizuku_ueno

うなおとジュニ吉です。サウナとキャンプがすき。東海地方中心。ブログもやってるんでみてね！！

俺たちのサ道

@oretatinosado

週末サウナー。主に都内のサウナを巡っています。ロウリュ好き／サウナ・スパ健康アドバイザー／サウナ・スパプロフェッショナル

saunahat

@saunahat2020

山走るの好き。2021年9月に卒煙と同時に走り始めました。100mile DNF 100kmトレイル18:14:53（奥信濃）フル4:07:27（勝田）ハーフ2:08:59（三浦）78km10:59:42（南伊豆）35kmトレイル5:21:49（上越妙高）

吉田👾👾2/16熊本城M3/2三浦国際市民M3/8仙元山100k

@nomi241

携帯変えました。セブン正社員候補。趣味は、バドと競輪でカジサックYouTubeで好きな男子です。

れい

@jvxucwyJcInnVIN

「サ道」タナカカツキさんの著書やインタビューから、サウナにまつわる発言を抜粋してお届けしております。

サ道bot

@sado_bot

2019年9月8日台風15号の影響で、房総のシンボル鋸山が甚大な被害を受けています。1日でも早く多くの人から愛される鋸山を復興したいと言う一心で鋸山復興プロジェクトを立ち上げました。#鋸山復興プロジェクト

鋸山復興プロジェクト

@55nokogiri

障害やご病気で働きづらさ、生きづらさを感じているあなたのためのソーシャルスクエア。障害福祉サービス就労移行支援・自立訓練をご提供。スクエアは福島県いわき市２店、郡山市２店、秋田県秋田市１店、兵庫県西宮市１店、熊本県熊本市に３店舗の計９店舗✨ご相談・見学・体験無料✨約９割の方が自己負担なしでご利用されています

【公式】SOCIALSQUARE | 就労支援・自立訓練

@NPO_SDWS

go_wild_trailrunner

@GoTrailrunner

吉田写真館・吉田製作所で写真撮ってます。山とマラソンそしてサウナ。
https://t.co/TrWQHuAKvw
吉田製作所
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吉田智一

@tomo645

福島県いわき市平の医療法人／山内クリニック（循環器・訪問診療）・訪問看護・8つの介護事業所／病気になっても、介護が必要になっても、「これまで過ごしてきた家で、大切な家族と過ごしたい」そんな想いをカタチにする仕事／現在募集中の職種と求人要項はリンクから！職場見学の申し込み・エントリーができます！

医和生会（いわきかい）山内クリニック｜介護事業も多数展開！

@ymciwakikai

趣味はがんばって走ること。
舗装道路から山まで。
短いのから長いのまで。
その他いろいろ。

tomsai

@tomsai22

ちゃおず

@kaizokuo1p

Podcast Stories About Health & Fitness Served Up as a Metaphor to help you endure life. Hosted by @dlakecreates + @firebrandphil 🤙🏻🏊‍♂️🚴‍♂️🏃🏾‍♂️🏋️‍♂️

Master of Some - Health, Fitness & Life Podcast

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からくりシステム公式アカウント。ペイントボールゴーグルやトライアスロンの商品に関する情報について発信してまいります。なお現在販売している商品の購入につきましては当社ホームページからご購入下さい。

からくりシステム

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run+sauna / 2019 奥久慈 50K 12:40 / 2019 ontake 100K 14:34

キツね

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革（かわ）り者のモノづくりをコンセプトに流行が目まぐるしく変わる現代。こだわり・個性が光る【otaku】に向け、発信していく、変則的プロダクト。裁断、縫製、仕上げに至るまで全工程を手作業で行い、趣向を凝らしたスタンダードアイテムを展開。オーダー受けてます。詳細はDMからお願いします。

Geek&Freak

@GeekandFreak_14

志賀水咲

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⚡️ Driven by an obsession to innovate & help people get the most from life
👊🏼 Push your Limits. No room for excuses

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自転車文化発信・交流拠点「NORERU?」公式アカウント。NORERU?に関する情報やいわき市のサイクリング情報などについて発信していきます。運営は「いわきスポーツ・サイクルツーリズム推進協議会」です。月・木・金・土・日(10:00～18:00) で営業中です！(火・水はお休みです)

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いわきトライトレイルは、ランニングに関する大会や練習会，講習会等を企画する団体です。私たちはスポーツを通じて皆様にたくさんの夢と感動を与えるだけでなく、ランニング愛好者の交流を深め、参加者の健康増進といわき市の地域活性化を図ることを目的として活動しています。興味ある方はどなたでもウェルカムです‼️

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【（一社）いわき観光まちづくりビューロー公式】
いわき市総合観光案内所スタッフが観光情報を発信中です！JRいわき駅みどりの窓口隣にありますので、お気軽にお立ち寄りください♪
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いわき市観光情報【公式】いわき市総合観光案内所

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タナカカツキ

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福島県いわき市にある温泉宿。神コスパの噂あり。保養宿泊/ビジネス泊/合宿/自転車🚴と泊まれる宿。宴会🍻/日帰り入浴♨️/ランチ🍚/貸会議室。レンタサイクル/サイクルガイド。いわきの魅力発信処。

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佐藤美智子

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名前は痔瘻(ジロー)に由来します！ランニング歴5年！フル3 .58.h.ハーフ1.47h.第31回ハセツネカップ完走！次の目標、富士登山競争五号目クリア！100キロマラソン4大会制覇！100マイルレースチャレンジ！

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2017年6月から、福島県いわき市で開催されている一箱古本市の公式アカウントです。年2回（6月・10月）の頻度で開催しています。第19回を2025年6/15（日）に開催予定。出店者さまの募集開始は2025年4月頃の見込みです。

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福島県産食材✕台湾料理唯一無二の味|小名浜の老舗食堂の元3代目|料理漫画「中華一番！」から誕生。えびちりと玉子炒飯が織りなす、口の中で爆発する旨味に感動して下さい|福島中央テレビ「ゴジてれChu！」等に出演|引きこもり⇒台湾南投県で人生再出発⇒料理人へ|祖父の故郷 #台湾といわきを繋ぎ橋渡し役になるのが私の夢✨

炒飯専門店東や３代目/福島/いわき市/中華

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▪︎本格フィンランド式サウナ ▪︎いわきで唯一のプライベートサウナ ▪︎2023年2月中旬オープン予定 ▪︎東京直通の常磐線特急停車駅「湯本」から徒歩10分 ▪︎徒歩1分以内にダイニングバーが併設された系列のゲストハウスあり

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@PrivateSauna385

故郷にUターンした元現場監督だったが、震災年から現場監督に復帰。ロードバイク他で現実逃避。愛車はピナレロ、メとラ、Madon、FATBOY、マキタの草刈機とチェーンソー2台、ノートとS660。性格は陰険かつ狡猾で残忍。活発で親切で親孝行な方とはソリが合いませぬ。チェストとは知恵捨てと心得たり。「覚悟のススメ」大好き

fuseciba

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ホシノ塗建

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福島県いわき市で工務店をやらせて頂いてます😊ハウスメーカー、問屋、外構と建設の全てを経験させて頂き、そのノウハウを全てお客様に差し上げたい🤲趣味はゴルフ🏌️‍♂️キャンプ🏕好きな事は、人を信じる事😘どうぞフォローよろしくお願い致します🤲たまに、店長と至近距離リツィートしてます🤣乱入歓迎です👌

BAHT.kikuta いわき

@BahtKikuta

開始5～10分で80℃の即熱家庭用テントサウナ | 無煙機構 | 特許出願済 | 各種LINKはこちら：https://t.co/o76pfjx5s6 開発の記録はhighlightをチェック！

IESAUNA ー家庭用サウナー国産サウナストーブIRORI

@IESAUNA

福島県いわき市のデザイン事務所です
空間・店舗・グラフィック各種デザイン
イベント運営から忍者の先生までわりとなんでもやります
スタッフKは佐渡島から発信しております
https://t.co/JQ62APRFy6

デザインノ風

@kaze_art

中身@Tatsuou0927 コスプレ歓迎をメインにオタクに優しい宿をやってます。限界ロケ、まったりオフ会、原稿合宿、使い方は自由自在。日帰り利用も可。そして自転車乗りにも優しい宿です。客室にロードバイクを持ち込めます。#温泉むすめ #いわきあろはちゃんがお出迎え🌺 皆様の素敵なお写真→#こいと写真館

旅館こいと♨️福島県いわき市の温泉ホテル

@koito2151

ヘッドスパとサウナが大好きです

ALEX ⚡️

@AI_Alex_

taisei

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当法人（明日飛子ども自立の里）では、自立や就労に悩む若者を応援中です♪ 活動状況・お知らせなどをスタッフがつぶやきます。ご不明な点は📱09043134392 ✉️ibasyo@asubi.jpまでお問い合わせください。厚生労働省事業いわきサポステはこちら→@iwakisaposute

みんなの居場所あすびんち

@asubi_yellow

大竹咲絵

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いわき市公式アカウントです。市公式LINEは:https://t.co/KQWeFKQSn1　市公式YouTubeは:https://t.co/Qx2ZXqjn3v ※当アカウントのメディアポリシーは次のURLから御確認ください。

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タウンマガジンいわきの公式Xです。福島県から茨城県のお役立ち情報を発信いたします。なお、X上で個別にいただいたご意見、ご質問等については、原則としてお答えしておりませんので、ご了承ください。ご質問等がある方は、公式サイトからお問い合わせください。

タウンマガジンいわき

@tm_iwaki

いわき市平上荒川のスパイスカレー専門店。和風出汁を使用したオリジナルレシピのスパイスカレーと、いわき産天のつぶを五分づき米で絶妙に炊き上げたカレー専用ライス。手作りの副菜もたっぷり。

SunnydayCurryday

@SCurryday

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公益社団法人日本オリエンテーリング協会

日本オリエンテーリング協会

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はじめまして、いわきツーリズムラボです。
福島県浜通りに位置する『いわき市』には、海に山、おいしい食べ物、魅力的な人、スポットがたくさんあります。私たちはこの魅力を多くの人に知っていただくために「学び」を軸に観光・交流のコンテンツを展開しています。いわきを見て、知って、遊びに来てください♩

いわきツーリズムラボ｜Iwaki Tourism Lab.

@Iwakitourismlab

国内外の学校給食についての様々なニュース、最新情報をつぶやきます。学校給食コミュニティサイト「給食ひろば」を公開しています。

給食ひろば

@KyushokuJP

わたしたちオーガニック給食マップーOKマップーは
「学校給食をオーガニックに変える日本各地の活動や世界の動きなどの最新情報を伝えることで、学校給食をオーガニック食材に変えたい、より良い給食を子どもたちに食べてもらいたいという活動を応援する」ウェブサイトです。
皆さんからの活動情報をお寄せください。お待ちしています。

オーガニック給食マップ

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再びいわき市に戻りました。波乗りは、暫く諦めました。昭和プロレス、浦和レッズ、カレー作りが好き。娘を溺愛中。フォロワーの皆様に励まされ、日々感謝です。

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saunahat

@saunahat2020

群馬出身→巣鴨中高（東京）→北海道大学医学部（北海道）→ハーバード大学医学部附属病院マサチューセッツ総合病院がんセンター（ボストン）→現在:日本サウナ学会代表理事、慶應義塾大学医学部腫瘍センターがんゲノム医療ユニット特任助教、北斗病院病理遺伝子診断科【専門】サウナ、がんゲノム、がん検査開発【ミッション】患者ゼロの社会へ

加藤容崇（Yasutaka Kato)

@taka_katoo

山走るの好き。2021年9月に卒煙と同時に走り始めました。100mile DNF 100kmトレイル18:14:53（奥信濃）フル4:07:27（勝田）ハーフ2:08:59（三浦）78km10:59:42（南伊豆）35kmトレイル5:21:49（上越妙高）

吉田👾👾2/16熊本城M3/2三浦国際市民M3/8仙元山100k

@nomi241

サウナ検索サイト「サウナイキタイ」の公式アカウント。よだれ兄弟がおおくりします🤤 #サウナイキタイ

サウナイキタイ

@sauna_ikitai

サウナキャンプはアウトドアで楽しめるテントサウナの情報を発信しています。テントサウナ「MORZH」日本正規代理店。サウナから湖に飛び込む快感を広めたい。サウナイキタイでライター活動。ウィスキング集団しらかばスポーツ所属。

SaunaCamp.

@SaunaCamp

全国各地のｻｳﾅを探索。水風呂大好き！

濡れ頭巾ちゃん

@spasauna

さすらいハイカー。日帰り〜テン泊縦走で旅しています。たび垢。

がりやま

@iGariumm

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