アナログ絵描き🐰麻里.63(夢兎參)
@akapanusagiアナログ絵描きです✍️#うさぎ #似顔絵 #曼荼羅アート 等描いてます🌈 #絵本 『🐰む〜ちゃんの赤いぱんつ🌷』他3冊出版💚 お仕事・ご依頼、待ってます✨ ※ハンドメイド「夢兎參(むぅ〜さん) @moo_san63 」の名でも活動中💜 ※インスタグラム(mari.moo)
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【🌈💗注目‼️拡散💚🌈】 ペット・人・動物化の似顔絵もオーダー承ります😊🐰 まずはDMからご相談ください😊 🖼️展示のお誘いも大歓迎🎉 🩵NPO法人21世紀自然環境循環研究所キャラクターハッピー王子👑八王子 💜底辺ダン子『ポケられた』MVイラスト等多数アナログ制作 #絵描き #うさぎ 🐰自身著書絵本
♥️💗💛今後の予定💚💙💜🌈 🌟6月OPEN〜 #時かざり 様( @oTOUsan25flower )委託開始 🍀6/22.23 #クリマ 🌸8/3.4 #クラマケ 🌟広島 #うさぎの楽園 様・2月〜とにかくうさぎが好き様(@tonikaku_usagi3)でうさぎ作品委託販売中❣️ 💖 購入・御依頼・お誘い、DMから承ります😊🙇♀️
覚え用
調べていくと全般性不安障害なかんじ。鬱もあるのか? 夜中12時くらいから寝るまでの数時間だけ、ちょっと気持ちが軽い。 昼間と何が違う? だいぶ先の不安と心配と怖さが1日中ザワザワから大きくなったりずーっと付き纏う。 楽しい!がよくわからん。 推しのSNS見ても気分が上がらん。
覚え用
《任運騰騰》任運とは運命に任せる事 騰騰とは、失敗やまだ起こってもいない事を心配することなく、今を大事に生きていく事 なるようになる「let it be」ケセラセラという事 心配ばかりしていては、「今」を見失ってしまう 今は二度とありません、一度きりです 今を大事に生きていこう
覚え用
いくら考えても 解決しない問題はしょうがないだろ。 もうこれから離れようよ、 とあなたのメンタルが求めています。 さっさと切り捨てて、 もっと建設的な課題に取り組みましょう。 いくらでもあるはずです。
覚え用
この世の中、 重く考えなきゃいけないことなんて ひとつもないんです。 軽く考えた方が、 いい案や面白いアイデアが 生まれるもんなんです。
覚え用 『自分にできることを済ませ、そこから先は神の領域と考える』 【心配性克服法】不安を解消する方法 | 【しあわせ心理学】パンダの温度 panda-ondo.org/%E5%AE%89%E5%B…
覚え用 悲観的に考える人の気持ちを軽くする3つの手法 どうすればネガティブにならずにいられるのか | 読書 | 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/590…
人生、なんとかなる。 すべてがうまくいきます。 大丈夫だから安心してくださいね!
覚え用
🌟深夜のオラクルカード1人遊び 未来はまだ不確定で この先はまだ誰もわからない未知の世界 “どうせ何も変わらないだろう” と思うあなたの期待は 良い意味で裏切られます もうすぐ心躍るようなことが起こりそう 小さな嬉しい驚きに気づいたら 始まりのサイン ただ祝福して 心を開いて 信じて🌟
覚え用 起こっていないことに不安を感じたら、自分を客観視する。心配性を「日記」で克服した私の話 - りっすん by イーアイデム e-aidem.com/ch/listen/entr…
覚え用 少しでも心配なことや嫌なことがあると、四六時中そのことばかり考えてしまい、 夜も眠れなくなってしまいます。 | 人生のヒント | 浄土真宗本願寺派(西本願寺) hongwanji.or.jp/mioshie/hint/0…
覚え用 自律神経を乱す、「考え方の悪いクセ」の正体 失敗の「拡大解釈」をしていませんか | 健康 | 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/239…
覚え用
【不安を感じたときの最善策・三選】 1.浮かんで通る:不安を消そうとせず、ただその感情に身を任せる。 2.時間を信じる:時間の経過が感情を落ち着けることを知る。 3.予測を手放す:「この瞬間をやり過ごすだけ」と考える。 なぜこれが効果的なのか?…
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