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【更新】 月初めなので久しぶりに💭 最新の自分を書きました_✍️ その他SNSはlitlinkから🪽⋆* ♡,↻,💬で気になる方お迎えします🍀 #闘病垢 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい

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おはよ☁⸝⸝ 急に眠気がきたみたいでいつ寝たか覚えてない💭 片付けるべきことを先週一週間で終わらせるぞってコツコツ頑張って、ようやく昨日そのほとんどを無事やり遂げることができた😭 今日一日はゆっくり過ごす( ¨̮ ) ぼちぼちいこね🫧


よる🌙*゚ ちょっと公園から移動して夕日も見てきたよ🌆 待受とかヘッダーにもできそうな一枚になった💭 全部で3km弱だったけど散歩したら気分も体も少しすっきりした( ¨̮ ) 夜ご飯はしらすたっぷり和風パスタ🍝 明日も忙しいから頑張らねば. みんなも一日おつかれさま🍵🫧

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公園散歩🚶🍁⋆*

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よる🌙*゚ 今日も無事やること終わらせた👏🏻 でもなぜかあまり気分が晴れない💭 なんだかゆっくり水族館を見て歩きたいきもち🐡 今の自分はなにを欲しているんだろう. 今日も一日みんなもおつかれさまお茶🫧


おはよう☁⸝⸝ 寝るの遅かったけど昨日よりはだいぶ眠れたし体調も特に問題なさそう💭 余裕があまりなくて少なかったリプ等での会話もできてて嬉しい(*´˘`*) 今日もよろしくね🍁


昨日の睡眠3時間だぞ~ 早く寝るって言ったのに寝るに寝れないこの感じなんで💭 明日も忙しいんだから眠気早く来て← でも、夜中でもたびたびTL動くから起きてる人いてちょっと安心する みんなもゆっくり眠れるといいなᶻᶻᶻ


よる🌙*゚ ちょっと寒いと思ってたら、だんだん寒気な気がしてきて体のだるさを感じてきてる:( ˙꒳​˙ ): ちょっと睡眠も足りてないし、風邪ひきたくないからあったかくして今日は早く寝るぞ~. 今日も一日おつかれさま🍵🫧


今日やるべきことを早々に済ませてゆっくりご飯タイム( ˊ༥ˋ ) 地図で見つけたはじめてのお店に恐る恐る入ってみた💭 豪華すぎるランチプレートで驚き… 素敵な場所を見つけられてよかった☺️

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おはよ☂*̣̩⋆̩ まだ不確かだったものが鮮明になりつつ片付く算段がついてきて少しずつ気持ちが楽になってきた💭 早く、身の回りや自分のことをスッキリとさせて次に進みたい ちゃんと自身に向き合えていると自分を信じたい 今日も一日安全に🍇🫧


よる🌙*゚ 用事も終わって、ご飯だーって食べに来たのはいいが、ご飯のテンションを疲れが上回ってどんどん眠くなっていく( ˊ꒳ˋ ) ᐝ 家まで残りの運転も残ってるヒィ… 帰ってゆっくり寝ねば💭 今日もお疲れさま🍵🫧


おはよう⛅️ 睡眠時間3時間くらいだけど早起きできた💭 今日もゆるっと乗り切ろう✊ ̖́-


ご飯サボってたら低血糖なりかけててびびった 早めに片付けねばならない用事を明日からの平日5日間でほぼ終わらせるために、黙々と思考張り巡らせて考えて準備してたら一日終わった💭 忙しくなるけどすっきりさせて早く気を楽にしたい..._@゚ノ゚ 頑張らねば… 今日もおつかれさま🍵


おはよう☁⸝⸝ 体調崩しかけたり、ずっと考え事してたら今日が日曜日なことに驚き。 要因はいろいろあれどずっとモヤモヤ晴れなくてこんな時どうしたらいいのかいつも考え込んでしまう💭 カフェの端の席で1人ぼーっと過ごしたい☕️


今考えるべきは今のこと. でもすぐにやってくるこれからのこと. 自分の知らない道を、遠く見えないこの先を切り拓いて歩くのは容易じゃない. 不安と心配だらけ. 時間もお金も知識も当然心もとない. 独りで歩いてるようで怖くなる 自分の判断を疑いそうになる 正解はきっと己の行動の先にしかない.


昨日の疲れで今日はたっぷり寝てゆっくりした˘꒳˘ ƶƶ 鍋いっぱいに作ったカレーを消費せねばとアレンジ𖦹𖦹𖦹 チーズキーマの焼きブリト-風(超はみ出た) この生地、実は春巻きの皮💭 揚げずに使うとすごくもちもち食感◎ 明日からまたがんばる✊🏻

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気づいたらとっくに夜中🕛🌉 今日やるって決めたこと日中しっかり倒せたし、そのままちょっとお出かけもしてとてもつかれた꜀( ꜆- -)꜆ でもこれでまた一歩先のことを考えられる。 昨日ご飯作ったんだった💭 トマトと蓮根のキーマカレー🍛 おやすみ🌙*゚

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昨日は息抜きになればと出かけたけど、こないだ退院してからずっとずっと思考の中の不安とモヤモヤとぶつかりながら過ごし続けてる 笑っても笑いきれずに時間だけが過ぎたみたいな感覚💭 現実から逃げかけた弱気もなんとか向き合えそうな気がしてる。 見返せてないリプゆっくり返していくね_✍️


ドライブ🚗³₃ 非常に天気がいいね️💭 運転で全然リプ返できずだけど、おすそ分け️☀️.° 散歩中のイッヌもたくさんいてかわいかったよ🦮🐾

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おはよう☁⸝⸝ 寒いね☂︎⋆̩


帰りは半分無意識みたいで、ずっと焦点合わずにぼやけたまんまの視界で運転してたけどとりあえず帰ってこれてよかった 頭痛もひどい 思った以上に疲れていっぱいいっぱいだし不安だし食欲も湧かない💭 また逃げ出しそう 減らしてるはずなのにそれでも抱えるものに押し潰されそうで 弱い自分きらい🥲


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