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せん

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郡山

誰か今会える方いないかな


今会える方いないかな


ちょっとずつ感覚が戻り始めてきてる このまま、現役の頃の状態に戻ってバレーできたらいいな


今日ラウワンに行ったら誰かきてくれるかな


今日の夜ひまだから、誰かに会いたいな ツイート見れないからdmもらえると嬉しいな


制限かかってしまった


今日の夜ひまだな〜


バレーやって筋肉痛確定 また来週 早く感覚戻したい


バレーの時間だ


やっと筋肉痛治った、 体はもうじじいだなこれ 来週のバレーのためにちょいとジャンプ力取り戻そう


対して飛んでもいないのに筋肉痛がひどいね なまりすぎている


久しぶりに皮バレーした 手に当たんないし飛べないしで大変だったけど、レシーブはまずまず良きだった 同期達にも会えたし楽しかったですね また始めてみようかな


減量開始5日目で-2キロ 無理なくまずまず、いい調子


お腹減ったな、どーしよー


糖質制限頑張っております😌


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