Xavier Reche
@XaviRecheSports & Data | Cycling lover 🚴| Sport Scientist Endurance Cycling coach🚵
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If you're into Sport Science & data analytics, follow @JoClubbSportsSci in X and Youtube. She explains analytics simply to help make decisions. I've learned more here than from many paid courses. 💡📊 #SportScience #DataAnalytics #Education
Curso gratuito ofertado a través del @iadeporte Plazo de inscripción abierto hasta 19 de septiembre. ws226.juntadeandalucia.es/iadformtools/m…
Por si todavía hay dudas sobre la importancia de moverse... 20 días en reposo absoluta = 40 años de envejecimiento
🫁 El VO2 max es la capacidad máxima que el organismo puede absorber o dicho de otra manera: Es una unidad que mide la capacidad de nuestro motor 🏃♀️ @adrian_science y @MVAitor nos recuerdan que es fundamental el ejercicio porque si no hacemos nada, es lo mismo que envejecer 😨
Hace tiempo que Anna Carceller y yo queremos hablar sobre esto. De la salud menstrual que sí existe entre las deportistas en el alto rendimiento y de una normalidad que creemos que muchas veces no se ve. Hemos pedido ayuda a amigos que escriben mejor ➡️ soycorredor.es/atletismo/camb…
✅ Preparats per arrencar una temporada històrica 🔜 L'equip inicia aquest dijous al Benito Villamarín el seu tercer curs consecutiu a Primera Divisió en un any il·lusionant per l'estrena a la Champions League. #RealBetisGirona
Ya vuelven...🥳
👵🏻 Buscamos ABUELAS, ENTRENADORES y CENTROS DEPORTIVOS para el BANQUETE 3 que celebraremos en Madrid. 📩 Si quieres formar parte de este experimento en vivo, escribe a: banquete@methub.es En nuestro Banquete 2 llenamos un teatro con 500 personas. 🫀Será una experiencia vital.
🧐Se puede decir más alto, pero no más claro ni con más humor en menos tiempo. ¡A moverse!💃🕺🏃♀️🧗🏋️♂️🏄♂️🚵♂️ @methub_es @adrian_science @MVAitor
🫀 Se calcula que el corazón tiene un límite de 3.000 millones de pulsaciones (casi nada) 😳 🚴♀️ @mvaitor y @adrian_science nos cuentan que una persona activa puede vivir hasta 20 años más si entrena el corazón para latir más lento 📻 'Metabolistas', los lunes a las 11h.
La historia de Victor Campenaerts ganando la etapa de ayer es maravillosa.
Probably the best video of this Tour so far, raw emotions. 🥺 Victor Campenaerts is a good man, he really deserved a win like this. #TdF2024
¡Quién nos lo iba a decir! Como la vida casi siempre trae cosas inesperadas, a partir del lunes tenemos la responsabilidad de intentar explicar en @HoyPorHoy , el programa de 📻 más escuchado en España, cómo el metabolismo nos puede ayudar a entender la realidad de nuestro 🌏
Esta foto... La guinda del pastel, la cara de rabia, de haber vivido momentos difíciles y por algún motivo desconocido, sales, marcas y todo estalla. Termina una historia, una maravillosa historia y esta foto me la llevo en el recuerdo. PD: Esto no va del barça...
Cuantificar las consecuencias de las decisiones que se toman, sin entrar en detalles técnicos, te introduce de lleno en una nueva manera de entender la toma de decisiones, esas que tomamos cada día: en el trabajo, en la família, en lo personal,... Me ha encantado! @TITONET
Una entrevista maravillosa de 2 personas a las que admiro.
Enlace directo a Spotify 🟢 (Puedes buscar 🔵 El Club del Rendimiento 🔵 en tu plataforma de podcast favorita) open.spotify.com/episode/4O0wpl…
La pasión con la que lo transmitís engancha hasta a los terraplanistas. Solo tengo una queja...bueno 2. La espera de 2 semanas, y una temporada de 5 capítulos. Mi propuesta es: un episodio cada día y temporadas de 100 capítulos 😁 De verdad, gracias @MVAitor y @adrian_science
La semana pasada tuve el placer de asistir con @butlersci como partner al #SportsDataForum24. Ahora quiero compartirte los 3 mensajes clave que me he traído. ¡Gracias @davidrsaez por la invitación y @XaviReche por los momentos! linkedin.com/pulse/datos-y-…
#SportsDataForum24 es fútbol, es ciencia, es dato, ... pero sobre todo es ESTO. Amistades, relaciones, colaboraciones, red de confianza. Gracias @XaviReche por compartir conmigo toda tu experiencia. Es brutal. @SportsDataCamp @SevillaFC #SDForum24
Muchas gracias a @SportsDataCamp y @WIMU_Sports @Hudl por darme la oportunidad de disfrutar de una gran jornada de intercambio de experiencias con profesionales TOP como @aitorugarte1 y @XaviReche en un entorno inmejorable como el Estadio Ramón Sánchez Pizjuán del @SevillaFC ⚽️📈
Aportaremos un granito de arena al lado de grandes profesionales
Creo que son los 30 minutos que he aprendido más en mi vida. Simplemente brutal. Gracias!
🎧¡Ya disponible el capítulo 3 de 90 gramos! Junto con @miguel_apnea , el mejor apneísta español de todos los tiempos, nos adentramos en un viaje submarino hasta los límites del ser humano. En la era de la velocidad, lo revolucionario puede ser parar. open.spotify.com/episode/76Jvyi…
Llevo 1 semana aprendiendo @NotionHQ con @elenayuscula Me está explotando la cabeza esta herramienta...🤯. Y las explicaciones tan sencillas y didácticas en su canal de youtube son de mucho agradecer 🙌 youtube.com/@ElenaMadrigal
Gràcies @EvaFVB per participar al canal i en un dia especial! 💪
Un buen día para hablar de mujer y deporte. Gracias @XaviReche por darme esta oportunidad! 👍🏻 youtu.be/aRGXId2DKIg?si…
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