Similar User
@Jamilah396
@noorryugx
@mexxral
@Nada576689921
@EbthajEbthaj4
@860902_011201
@Queenlamamo
@mero_me__
@me22meoo
@his_l0ver
@SHUlllC
@Lilo_Vasconcelo
@justloorr
@OWLzz5
@sarahh00oo
ليه؟ لإن المصدر الأساسي للمشكلة ما اتحلش، ف طول ما إنت متمسك بنظرتك الغير واقعية لأهلك و بتوهم نفسك إنهم بيحبوك بالرغم من الأذى؟ هتبقى بتختار ناس بيأذوك زيهم و هتبقى مُقتنع إن الحب بيبقى ممزوج بالأذى، هتبقى شايف إنه مقبول إنك تتأذي و هتبقى شايف إنك محبوب عادي بالرغم من الأذى.
عشان يبقى لك علاقات آمنة؟ لازم تشوف أهلك اللي أذوك بنظرة واقعية، بدون مبررات و أعذار للأذى لإن تبريرك لأذاهم هو اللي بيخليك تتواجد مع ناس بيأذوك زيهم ف بتبرر للناس اللي بيأذوك زي ما بتبرر لأهلك، و حتى بعد خروجك من العلاقة المؤذية و إدراكك للجرح؟ هتدخل في علاقة مؤذية غيرها،
في العلاقات الاجتماعية : المكان اللي مايريحك مايلزمك.. والصاحب اللي مايعزك مايلزمك.. أظهر استغناءك عنهم تزداد قيمتك.. اترك الجو لهم . القوة في الاستغناء وليست في الاستجداء. .. تنبيه : هذه التغريدة لاتنطبق على العلاقات داخل الأسرة .
٨ - ما تركزش على نقطة إنك ترضيهم في المُطلق لإن رضاهم في المُطلق هيخليك تفقد حياتك و نفسك، ف شوف إيه الحاجات اللي مناسب إنك ترضيهم فيها و إيه الحاجات اللي ماينفعش ترضيهم فيها، و إفتكر إن الحاجات اللي ماينفعش ترضيهم فيها هي حاجات تخص حياتك الشخصية، ما تخصهمش.
٧ - أوعى تلومهم أو تعاتبهم أو تعلق عليهم أي تعليق سلبي أو نقد بناء ف وجهة نظرك، إنت هتعرض نفسك لهجوم كبير و غضب ضخم و مش هتوصل لأي حاجة كويسة، اللي هيحصل إن النرجسي هيجتهد إنه يضايقك عشان جرحك لكبرياؤه عشان هو ما بيتحملش إنه يطلع غلطان، ف أوعى تعمل الحاجات دي معاه.
٦ - ما تدخلش في حياتهم و تحاول تصلح لهم مشاكلهم نهائي، خليك في حالك و ما تدخلش نفسك في دوامات مش بتاعتك لإن أولًا هما مش هيقدروا دة و ثانيًا لو نصيحتك وصلتهم لنتيجة مش على مزاجهم؟ هيلوموك إنت، ف خليك ف حالك و ما تدخلش ف أي حاجة، هما مش محتاجين مُنقذ ف ماتلعبش الدور دة.
٥ - ما تشاركش أي حاجة خاصة بيك، لا مشاعرك و لا أفكارك و لا نجاحاتك و لا إنجازاتك و لا معاناتك و لا وجعك و لا مشاكلك، كل الحاجات دي مش مهمة بالنسبة لهم و مش عايزين يسمعوها و لو سمعوك؟ هيسمعوك عشان يستخدموها ضدك، هيقللوا من إنجازاتك و هيستخفوا بوجعك و هيعايروك بنقاط ضعفك.
ف شوف هما قادرين يقدموا لك إيه و إتوقعه منهم، لكن ماتبقاش قاعد مستني منهم حاجات ضد طبيعتهم و لما مايعملوهاش تنهار و تعيط أو تهاجم و تعمل مشكلة لإن كل ردات الفعل دي مش هتعمل حاجة، إنت مش هتتحكم في طبيعتهم و مش هتخليها تتماشى مع توقعاتك، دة مش هيحصل، ف تقبل دة.
اعتذر لنفسي عن كل شخص سلبي دخلته حياتي.. اعتذر لنفسي عن كل طاقه تعطيل ربطت نفسي فيها ووقفت حياتي عشانها من باب الفزعه .. اعتذر لنفسي عن كل الم عشته بدال غيري من باب الحب .. اعتذر لنفسي لطمسها وجعلها تعيش حياه غيرها ..
إذا كنت شديد الحساسية وأي كلمة تستفزك، كثيراً ما تشعر بالاهانة واحتقار الآخرين إذا انشغلوا عنك أو لم يلحظوا وجودك. تتعامل مع التعليقات السلبية بحساسية مفرطة ولا تتقبل النقد أو التقييم. تأكد أنك لم تولد هكذا، بل نشأت في بيئة تتصيد الأخطاء،وتتعمد الاستفزاز، وتفرح بالزلة وتمسك عليها
"فسيكفيكهم الله" ليست كل الأمور تستطيع إيقافها، ولا كل الأحداث بوسعك التصدي لها، ولا كل الدسائس تحتاج للوقوف عليها؛ فلم يفعل أحد ذلك قبلك. ولكن الله وعدك بأنه ناصر للحق، وجابر للقلوب وعادل، فهو لا يقبل الظلم ويرد كيد الظالم بنحره، وكل شئ عليه هين. فكن مطمئن، ومشغول بما تستطيع.
المنافسة ضعف، والمقارنة ضعف، والحديث بسوء عن الآخرين ضعف.
وانتهت بكلامها بقول .. أفصل نفسك من قرارات الآخرين الموضوع مو شخصي كما يظهر لك بالأخير الناس رح تسوي الي تبغاه سواء وافقت او لا محاولاتك الدائمه في التحكم هي الي ترهقك وتخليك تعيس السلام الداخليّ يبدأ لما تتخلص من المقاومه المقاومه كل الي تسويه انها تزيد معاناتك ..
فاطمة بدات تتحول يمكن هيا اللي بتقتل سكان القرية نفس قصة كريستوفر صديق فيكتور لما كان طبيعي وتحول وقتل سكان القرية #From
أي شخص يغار منك أو يحسدك. أي شخص يحاول التقليل من شأنك. أي شخص يتسلط عليك. أي شخص يحاول يؤذيك. ترى المشكلة فيهم وليست فيك،فلا تجعل نفسياتهم المضطربة وأخلاقهم السيئة تشغل تفكيرك وتنكد حياتك. المطلوب منك حماية نفسك من ضررهم قدر استطاعتك،وليس المطلوب أن تتعس نفسك بالتفكير في فعلهم.
United States Trends
- 1. Auburn 34,5 B posts
- 2. Bama 35,8 B posts
- 3. Lakers 38,5 B posts
- 4. #LasVegasGP 178 B posts
- 5. Max Verstappen 80,6 B posts
- 6. Lewis 89,8 B posts
- 7. UCLA 10,4 B posts
- 8. Nuggets 30,4 B posts
- 9. Oklahoma 50,4 B posts
- 10. Sainz 31,3 B posts
- 11. Chuck Woolery 3.924 posts
- 12. LAFC 3.367 posts
- 13. #AEWFullGear 82,8 B posts
- 14. Jokic 20,3 B posts
- 15. Milroe 16,9 B posts
- 16. Texas 148 B posts
- 17. Lando 24,9 B posts
- 18. Sounders 1.427 posts
- 19. Lincoln Riley 1.109 posts
- 20. Ferrari 49 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.