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种种迹象表明,理智脑对大脑的控制能力很弱,所以我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪,而非理智。

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一位行者问老和尚:“您得道前在做什么?” 老和尚说:“砍柴、担水、做饭。” 行者问:“那得道后呢?” 老和尚说:“砍柴、担水、做饭。” 行者又问:“那何谓得道?” 老和尚说:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”

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毕竟无论个体还是群体,人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势:或能力,或财富,或权力,或影响力。

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因为情绪总是滞后于行为,所以人们做事时进入状态往往很慢,需要情绪过渡。

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人们因能感知太多信息而感到心神不宁 或因产生过多欲望而痛苦不堪 又或因担忧能力不足而滋生焦虑 无论顺境或是逆境都不得安生

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心理学家安德斯·艾利克森和科学家罗伯特·普尔经过大量的研究后指出:所谓天才,其实并不神秘,其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。

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要学就学个踏实,要玩就玩个痛快!

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当人们对当前的活动感到厌倦时,说明应该提高难度;当人们对当前的活动感到焦虑时,说明应该保持这个水平专注练习,如此反复交替就可以让自己进入心流通道,沉浸其中。

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我们每次行动遇阻时都会一筹莫展,但只要细想就能发现,不管你遇到的是什么问题,其根源都是一样的,那就是:这个问题太大、太模糊。

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一小部分知识精英依旧直面核心困难,努力地进行深度钻研,生产内容;而大多数信息受众始终在享受轻度学习,消费内容。

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人的学习分为被动学习和主动学习两个层次 被动学习:如听讲、阅读、视听、演示,这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。 主动学习:如通过讨论、实践、教授给他人,将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。 

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读完书能去实践书中的道理,哪怕有那么一两点内容让生活发生了改变,也是很了不起的,因为从这一刻开始,书本中的知识得到了转化。

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知识是最不具迁移能力的,你成为医学博士,也照样有可能不会做麻婆豆腐;技能通常由70%的通用技能和30%的专业技能组成,迁移性要好一些;而到了才干层面,职业之间的界限就完全被打破了。

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人生没有白走的路,每一步都算数。

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考试得了高分,不叫有知识;茶余饭后能高谈阔论,这也不叫有知识。这些场合下,知识虽然有用,但是这些知识都不太牵扯到具体的得失,所以只是智力游戏。

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只有当局势不明朗、没有人告诉你该怎么办,而错误的判断又会导致一些不良的后果时,你要是能因为有知识而敢于拿一个主意,这才算是真有知识。

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人的能力是无法跳跃发展的,只能在现有基础上一点一点向外扩展

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面对生活中信息的滚滚洪流,触动真是最好的筛选器,它能让我们免受洪流的冲击,从容而体面地行走在人间。

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学习不是为了知道,而是为了发生真实的改变。

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心想事成❤️

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