#VamosDizerBem ? Obrigada @tapairportugal pela fantástica rota 🇵🇹Lisboa/SFO🇺🇸 Viagem de sonho que me levou a SFran, Las Vegas e Los Angeles passando pelo Mojave e Route 66. Equipa 5⭐️, pontualidade top, serviço atencioso e o fundamental descanso na aeronave. Recomendo muito! 🙏🏻✈️

Na próxima semana inicia mais um desafio de #Mindfulness em que criei para ti 7 dias de #meditaçãoguiada com vista a reprogramar o teu diálogo interno rumo à prosperidade sustentada. Junta-te a nós neste desafio. Envia mensagem privada ou email para pthighperformance@gmail.com

Bye, bye, summer! 🍂🍁🎉 Depois de tantos pedidos, criámos uma sessão extra. Esta será mesmo a derradeira de 2024.✨️ Inscrições até dia 20! 🧘🏻‍♀️😘🙏🏻☀️ Email pthighperformance@gmail.com #yoga #mindfulness #yogacascais

🇬🇧 #Mentalhealth awareness & improvement routines 🧘🏻‍♀️🌅 🇵🇹 Rotinas de auto-cuidado para a #saúdemental 📧 pthighperformance@gmail.com . . #WellnessConsulting #CarlaFerrazFindTheChange

#HighPerformance 🔥

Dia Internacional do Yôga 2024 youtu.be/LEkw5TpcrgU?si… #InternationalDayOfYoga

As much as talent counts, effort counts twice. Have an inspiring weekend 📚🤓 #torredelivros #feiradolivrodelisboa #wellnessjourney #bookjunkie #carlaferrazfindthechange

#CorporateWellnessConsulting

Agenda de actividades de Maio já disponível! Envia email para pthighperformance@gmail.com #wellnessretreats #wellnessconsulting #wellnesschallenge #yoga #mindfulness #meditation

#SelfCare 🤍

📷 Confirmação do início das operações militares - Senha: Coragem - Contra senha: Pela vitória #25a74

Inscrições abertas para o #Mindfulness Challenge de Maio! 7 dias #meditaçãoguiada 7 Estratégias de Crescimento Interior Envia email para pthighperformance@gmail.com

#KeepGoing 👏🏻

Inscrições abertas Outdoor #Yôga Session de Maio! 90 mnts Prática, #Brunch #plantbased Envia email para pthighperformance@gmail.com

#HighPerformance 🧑‍🎓

#SelfCare 📿

Manhã de ☀️Sol☀️ e perfume a maresia!🌊 Obrigada a todos os que esgotaram a 2a Outdoor #Yôga Session de 2024! Aula de Grupo, um domingo por mês, de Março a Setembro às 9h30. 📍Praia da Parede, #Cascais 90 mnts de Prática de Yôga seguido de #Brunch pthighperformance@gmail.com!

🪻Feliz Páscoa🪻 🐇 Happy Easter 🐇 #wellnessconsulting #wellnessretreats #wellnesschallenge #mindfulness #carlaferrazfindthechange

#HighPerformance 🔥

Inscrições abertas!✨️📿 De Março a Setembro, um domingo por mês. Próxima sessão: 21 de Abril, 9h30 📍Praia da Parede, Cascais 90 mnts #Yôga Flow #Brunch Plant Based * sujeito às condições climatéricas Reserva antecipada obrigatória por email para pthighperformance@gmail.com