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ゆうこりん@ダイエット中

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ファッション/カメラ/よく笑いよく食べる1年にしたい!

太ってると何をやってもうまくいかないなぁ、痩せてた頃はすべてがうまくいってた気がするよ


今やらないと明日後悔するから今からやる!!


胸がない私は太ってしまったら終わりなのです。


腹筋よりスクワットの方がダイエットに効果的らしいから今日からお風呂前にスクワットしてみよう!


もし明日人生が終わってしまうとしたら…こんな姿で終わりたくないと思ってダイエット頑張る!


周りの目を気にしなくてもいいように痩せたいです…。


成功する人って何をするにも早いよなぁ、でも大体の人はやるって言って何もやらない…。成功する人になりたい!


今とりあえず痩せるためにするダイエットじゃなくて健康にも良くてこれからずっと続けられるダイエットがいいよなぁ…


体感鍛えると痩せるらしいのでバランスボールが欲しいです!


二度寝すると体がいつ起きていつ寝てるのか勘違いしちゃって必要以上に休んだりするんだって!痩せるためには朝すぱっとおきましょう!


一日一回ストレッチするだけで大分違うらしいからお風呂上りにはストレッチしましょう!


食べたら太るのは当たり前だ!痩せたいなら食べたらだめだ!我慢するんだ!


夜の8時から朝6時までは特に太りやすい時間帯だから食べないように…しましょうね…。


今でもぷよぷよしてるからこれからもう太らないように少しは筋トレしようかしら…。筋肉は脂肪を消化するっていうし。


腹筋だけだとバランス悪いし、背筋も鍛えないと!レッツ筋トレ!


太ってると思考まで鈍くなってくる気がする…痩せてた頃はもっと自分に自信もあったし。


夕食を抜くと次の日体が凄く軽い!これが…ファスティング!


ダイエットに必要なのは恋だ!だ!


実際にあんまりお腹空いてないのに時間でごはん食べたりするのは本当にダメだよなー食べてからめっちゃ後悔するもの


少しだけど痩せたことに気付いてもらえると続けられる!だから皆気づいてください!笑


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