raya Al-shareef
@Tamooah13046ماجستير علم نفس تربوي مهتم بمجال تطوير الذات وتقديم الدورات التدريبية
Similar User
@abuabdalraman
@nono113456
@hafo4ever
@MSH501_
@re7alm6r
@layan160
@mona_zarie
@foooz12373
@fhadmo1
@aburakan994
@SssssWtooonh
@shooshoosaad
@ii1397
@n_oraah34
@1429Byso
حتى الآن الحلقات التي نزلت في بودكاست مشاعر على منصة مزيج @MazeejStudios هي: ١. كيف تتعامل مع الأفكار السلبية. ٢. الاحتراق النفسي. ٣. ما الذي تحتاجه صحتك النفسية (قوانين). ٤. مقومات جودة الحياة. ٥. كيف تتعامل مع ضغوط الحياة. ٦. كيف تتعامل مع نوبات الهلع. المزيد قادم كل أحد من…
ثلاث امور تزيد من تطوير #الشخص لذته بحيث يكون شخص متطور ومتجدد : ١- أن يتبني عقلية #النمو : وتعني اعتقد الانسان انه قادر على التطور مع بذل الجهد. ٢- الاستمرار في التعلم . ٣- احاطة الانسان نفسه بالاشخاص #الايجابين . منقول من بودكاست Eight minutes
من العبارات الجميلة التي استفدتها من كتاب العادات الذرية ؛ العادات الحسنة تدفع ثمنها في الحاضر ، والعادات السلبيه تدفع ثمنها في المستقبل .
(وجبت لها الجنة بتمرة) قالت عائشة رضي الله عنها: جاءتني مسكينة تحمل ابنتين، فأطعمتها ثلاث تمرات فأعطت كل واحدة منهما تمرة، ورفعت إلى فيها تمرة لتأكلها فاستطعمتها ابنتاها، فشقت التمرة بينهما فأعجبني شأنها، فذكرت ذلك لرسول الله ﷺ فقال: "إن الله قد أوجب لها بها الجنة، أو أعتقها بها…
اسمعوا كيف نطق ( قليل ) تلاوة تفسيرية ياخي سبحان الله بس ، اللهم بارك الشيخ الدكتور الوليد الشمسان
( الدنيا والآخرة) الأولى: حياة واحدة قصيرة جدا جدا كالقطرة، ليس فيها دور ثانٍ، أو إعادة امتحان، ثم الآخرة: حياة أبدية سرمدية لا نهاية لها كالبحر العظيم وأكبر. لا تجعل (القطرة الفانية) بزخرفها الزائل أو ألمها المؤقت، تفسد عليك (البحر العظيم) بنعيمه الأبدي.
صباح الخير. التشتيت، الهروب، ربما مريحة الآن، لكنها ليست حلًا، في النهاية لابد من مواجهة المشكلة وحلها، فرق بين استراحة المحارب وهروبه. #اسامه_الجامع
أن تعيش بدون اكتئاب ولا قلق شديد هذه نعمة عظيمة تستوجب الشكر .. اسأل المصابين بهم يعلمونك شدة ما يواجهونه يوميا .. وطبعا الحمد لله لهم علاج نافع ..
صباح الخير. من طرق علاج الأرق، أن تتناساه، ولا تنتظره ولا تترقبه وتنشغل عنه، فلا تهتم لضرورة أن تنام، فيقوم النوم بملاحقتك، والنعاس بمداعبتك. #اسامه_الجامع
ماذا لو حدث ما كنت تخاف منه؟ - أنت لا تعرف الغيب. - ما حصل ليس تحت سيطرتك، لا تلم نفسك. - ضع حلولًا، ضع بدائل، ضع خيارات. - لا يوجد "التصرف الأمثل" تصرف بحسب قدراتك. - هذه اللحظة ستمضي كما مضت غيرها، هل تذكر؟. - مثلما حصل لغيرك حصل لك، ومثلما تجاوزها غيرك ستتجاوزها أنت.…
لا خير في عزلة الناس .. صرنا نرى كثير من يشتكون من قلة الشغف والضيقة .. ومن الأسباب الوحدانية، الانعزال ،الفردية، إدمان الهواتف الذكية.. توقفوا عن التحذير من الجلوس مع الناس، انظروا لجائحة كورونا ماذا فعلت بنفسيات الخلق لما انعزلوا.. فالإنسان كائن اجتماعي بطبعه..
نصيحة محب للأطباء والطبيبات فيه ناس طبيعته قلق يعني لو قلت احتمال يجيك ٥٪ اعراض كذا هو يشوفها ٩٠٪ عنده فأسلوب التخويف للمراجع ليس الطريقة الأصح التوعية مطلوبة بس المراجع له الحق في قبول أو رفض رأيك له الحق طلب رأي ثاني رأيك ليس قرآن منزل وإنما ع حسب ما تستدل به من دراسات رصينة
هناك فرق بين تعليم القيم، والتعليم القائم على القيم، بمعنى عليك أن تنظر إلى نفسك أولًا ومدى صدقك عندما تعلم الناس معنى الصدق، كيف يمكن للإنسان أن يزرع قيمًا سامية لدى أبنائه أو طلابه إذا كان غالب وقته لا يلتزم بتلك القيم، إن البيئة الملتزمة بالقيم الصالحة تخرج أبناء صالحين. لا…
لربما تكون مشهورا.. نعم مشهور بنشر الأخلاق السيئة والعادات القبيحة .. و بالمحتوى الهابط، وما يفرق الأسر والمجتمع، وكل ما يخالف دينك، وأنت في سكرة الشهرة تظن أنك نجحت وجذبت الجماهير ، نعم جذبتهم بشتمك وتحمل أوزارهم، وعندما تمرض أو تصحو من غفلتك ستقول ياليتني لم أفعل ذلك..
إن رزقك الله العلم فعلم الناس.. إن رزقك الله المال فأعطِ الناس .. إن رزقك الله المنصب فاخدمهم.. إن رزقك الله الأسرة المتماسكة فاسع لبناء مثلها عندهم إن خير الناس من استفاد الناس منه.. أما من يتكبر ولم يذكر نعمة الله عليه فهذا ربما كقارون الذي قال إنما أوتيته على علم عندي
United States Trends
- 1. Kendrick 258 B posts
- 2. Daniel Jones 39,6 B posts
- 3. Luther 24,1 B posts
- 4. #AskShadow 4.499 posts
- 5. $CUTO 4.777 posts
- 6. Squabble Up 12,9 B posts
- 7. #TSTTPDSnowGlobe 4.590 posts
- 8. Giants 71,8 B posts
- 9. Kdot 4.693 posts
- 10. TV Off 17,4 B posts
- 11. Wayne 34 B posts
- 12. Kenny 21,1 B posts
- 13. #AyoNicki 1.502 posts
- 14. Dodger Blue 4.877 posts
- 15. Reincarnated 14,6 B posts
- 16. Danny Dimes 1.330 posts
- 17. One Mic 3.676 posts
- 18. Gloria 38,8 B posts
- 19. Muppets 7.232 posts
- 20. Heart Pt 10,9 B posts
Who to follow
-
ابو عبدالرحمن العامري
@abuabdalraman -
أحبك ياالله...
@nono113456 -
هفو الرحباني🇸🇦
@hafo4ever -
ام فيصل
@MSH501_ -
تهاني التميمي 🕊️
@re7alm6r -
Layan
@layan160 -
منى زارع
@mona_zarie -
Foooz Mohammed
@foooz12373 -
fhadmo
@fhadmo1 -
أ.إلياس بن علي
@aburakan994 -
السهم
@SssssWtooonh -
Shooshoo
@shooshoosaad -
فوح الياسمين
@ii1397 -
NORAH.
@n_oraah34 -
رحمك الله ناديتي
@1429Byso
Something went wrong.
Something went wrong.