SERENO(セレーノ)運動教室
@SERENO_GYM北海道苫小牧市（沼ノ端・豊川）、白老町で運動教室、コーディネーション教室を行っております🤸♂️ 新規入会や体験随時受付中です👍 相互フォローで無ければDMが出来なくなってるみたいです😣返事遅ければGmailに連絡お願いします😭※悪用で無ければリツイートOKです！
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苫小牧近郊の方拡散お願いします🥺 チラシ完成🥰 掲示していただける場所大募集！ ご連絡お願いします🙇♀️ 習い事チラシ置いてあります情報も、お待ちしてます😄 子供達に絵を描いてもらって、一緒に作ったチラシです！ 苫小牧中に置きたい😆 ＃苫小牧 ＃沼ノ端 ＃豊川 ＃白老 #習い事 #運動
明日12/15（日）14時から セレーノ新体操クラブ演技発表会です😊 今日はリハーサルみんな頑張ってました！ 当日チケットもありますので、興味あるからお気軽にDMください😁
セレーノソーシャルフットボール⚽️ 今日は一眼で撮ってもらえたので、いい写真がいっぱい🤳 みんな、意識高く雰囲気も良く大会前だなって感じでした！ 連携面や戦術面など、理解度も高くなってきてて、本番はどこまでやれるか楽しみ😌 残り1回しか練習無いですが、みんなで頑張りましょう😊
豊川ジュニアクラス🤸 ボールを離さずに前転練習👍 この後、後転もやりましたが難しくても楽しかったのか、止めるまで延々と練習してました😂 この後、ボール無しで前転や後転すると、見事に足を閉じたままキレイに出来るようになってました！ 子供達の成長には驚きでした‼️ また、頑張りましょう♪
宮の沢へソーシャルフットボール行って来ましたー⚽️ あれ？苫小牧は乾いてるのに札幌はしっかり積もってた😅 冬が来たなって感じですね♪ 寒くてレッグウォーマー外せなかったですが、集まったみなさんで楽しく熱いプレーをして来ました👍 次は大会でお会いするの楽しみにしてます😊
#SERENOランニング部 今年の全日程終了🏃 写真は初めて4月に走った時で、その時は1.5kmで歩けないくらいバテバテだったのに、昨日の動画ですが5kmは楽勝に走れるようになりました😊 今日は久しぶりに僕も走りましたが、最後みんなと走れて良かった🥹 よく頑張りました🥹
沼ノ端チャイルドクラス🤸 ラダーと三角コーンを使って、コーディネーショントレーニング👍 頭で考え身体を動かすのが、最初は難しいですが、慣れてくるとスイスイやれるようになります♪ 何より一生懸命に頑張ってる姿が可愛いです😍 いっぱい運動頑張って色んな事出来るようになりましょう😊
SERENOソーシャルフットボール⚽️ 始動して半年が経ち、ついに大会に出場する事になりましたー😊 僕はチームの代表兼監督兼プレイヤーとして頑張ります😤 チームがどこまでやれるか未知数ですが、仲間と楽しんできたいと思います 後少し、みんなで練習頑張りましょう😊
SERENOソーシャルフットボール始動⚽️ 無事初回練習終えれてよかったです😮💨 一般参加の方々やデフサッカーの方々も参加していただいたおかげで、初回から15名で練習すること出来ました☺️ ご協力、ご賛同頂いた皆様ありがとうございました😊 これからも、頑張ります😤
ついに‼️ 目標の100km達成者出ましたー😍 おめでとう🎈 達成賞作ってみたけど、アナログ人間には難しかったー😂 これから、続々と達成者でてくると思います♪ これからも、頑張りましょう！ #SERENOランニング部
昨日はソーシャルフットボールの練習でした😊 みんな意欲的に練習してくれて、どんどんうまくなってきて嬉しい限りです🥹 そして、いつもキレイな体育館を使用させて頂いている #苫小牧市福祉ふれあいセンター 様 にも本当感謝です♪ 大会も近くなってきてるので、怪我なく熱く頑張りましょう😤
今日は勇払公民館で練習だったので、選手クラスは沼ノ端駅集合！ 練習場までの7kmを走って向かい、無事全員完走🏃➡️ 途中5kmある直線は終わりが見えず絶望だったらしい😂 保護者の方達の協力があってこそ出来たトレーニングでした！ ありがとうございました😊 #SERENOランニング部
苫小牧市民文化祭の総合展示発表で演技発表させていただきましたー😊 ハロウィン仕様のメイクや髪型の子もいたり、個性たっぷりな演技披露となりました😊 関係者の皆様、観覧していただいた方々、ありがとうございました♪ 久々に一眼で撮影しましたが…写真撮影上手くなりたいです😅
セレーノ新体操クラブ イベント出演情報ℹ️ 本日10/26（土） 15:00〜15:30 苫小牧市総合体育館 明日10/27（日） 9:30〜9:50 沼ノ端コミュニティセンター 上記時間で演技発表させていただきます☺️ お時間ある方は是非見にきてください😊 よろしくお願いします🙇
SERENOソーシャルフットボール⚽️ 10月になっても、汗だくでみなさん頑張ってくれてます😊 チームとして、個人としての目標に向かって練習してます☺️ 月2回の練習ですが、確実にうまくなってます！ 寒くなってきたので、怪我には注意しながら楽しんでフットサルしましょう♪
豊川コミセンまつりで、新体操の演技発表をさせていただきました😊 いつもと違う雰囲気の体育館での演技でしたが、みんな楽しそうに演技してました☺️ 素敵な時間をいただきありがとうございました♪ 次は26日（土）総合体育館にて15時から発表があります！ お時間ある方は是非見に来てください😊
嬉しい報告がありましたー😊 いつも、一緒にランニングをしている生徒が…マラソン大会で入賞しましたー👏 おめでとう㊗️嬉しすぎる🥹 一生懸命で負けず嫌いな子なので、来年は優勝目指すみたいです🥇 もちろん新体操も頑張ろうね😁 #SERENOランニング部
2週間ぶりに走ってきました👌 ライト照らしたりしながら、対策はしてますが、今日はお団子ヘアーに反射板巻き付けて走ってました😁 思わず写真撮らせてもらいました☺️ 寒くなって来ましたが、発表会まで頑張って走りましょう🫡 #SERENOランニング部
SERENOソーシャルフットボール⚽️ 今回は2週連続の練習でした😊 みんな楽しみながら、練習は真剣に頑張ってます☺️ ゲーム形式の練習も少しずつ強度の高いゲームが出来るようになって来てます☺️ 寒くなってきたので、怪我には注意しながらみんなで頑張りましょう😃
ソーシャルフットボールDAY⚽️ 宮の沢行ってきましたー！ 15名参加で3チーム交代無しで、みんなで楽しく頑張りましたー😁 終わった後は皆ヘトヘトでした😂 疲れましたが、合宿みたいな練習で終わった後の皆の一体感すごく良かったなー😁 また、一緒にフットサルしましょう！
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