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ランニング 次の目標はフルマラソン2時間49分

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衝撃映像🫨選手大丈夫かよ

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マルセロの息子と遊ぶマドリーの選手たち

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【まちかど厨房店限定】 「とろ~り月見鶏つくね丼」が発売中♪ ふんわり食感の鶏つくねととろ~り半熟卵が相性ばっちりです(^^) #ローソン #まちかど厨房 lawson.co.jp/lab/machikado/…

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明日9月1日9:30より長崎市かきどまり陸上競技場で行われる長距離記録会inかきどまりの模様をライブ配信いたします。 非公認の大会ではありますが、小学生・中学生・高校生を中心として、夏休み最後の日に楽しい記録会になればいいなと思っています。 ぜひご覧下さい📺 youtube.com/live/wYSh-8dko…


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動画を公開!📽️ Victoireの鷲尾さんは三菱重工長崎で長く活躍され延岡西日本マラソンの前大会記録保持者。 MRCの小川さんは長崎日大でインターハイ800m4位の実績。 お二人が子供達にどういう指導をしているかずっと気になっていて、今回動画制作を実現することができました😊 youtu.be/YPDzbmSnhT0?si…

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7レーンの薬師寺愛葉(京都光華中3)の母・夏絵さん(旧姓松井)は棒高跳の元日本記録保持者。父・利弥さんは光泉カトリック高ラグビー部監督。伏見工高で全国優勝、東芝府中で日本選手権3連覇に貢献。2017~2018年度ラグビー高校日本代表監督。

#福井全中 女子100m 決勝スタートリスト 予選トップタイムは12秒05(+0.4)をマークした1年生の新井凛生(足立十四中1)。この種目で過去1年生優勝者はいない。新井は7月に中1歴代3位の12秒04(+1.8)を出している。中学記録保持者(11秒57)三好美羽(神辺西中3)は12秒06(-0.5)。

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昨日は長崎のクラブチームMRC SASEBOさんとVictoire Nagasakiさんの合同練習会にお邪魔しました。 暑い中でも明るく練習に励む子供達の元気な姿にこちらがパワーをもらいました💪 練習の様子は後日YouTubeで公開する予定です📽️


タイトル:元箱根駅伝ランナーが教える!夏のランニング攻略法🔥 夏の走り込みは「継続」が鍵!無理せず目標タイムを3~5%落とす 練習時間や場所を工夫し、走行距離の目標を決めよう youtube.com/watch?v=Xdnyo3… #ランニング #夏トレ #グリコ


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大舞台で優勝と大記録がかかるラストの直線でこの力みの無いフォームが出来るのスゴイ。


【HOKA】新作RINCON 4はここが進化した!🏃‍♂️💨 HOKA新作RINCON 4は厚底になりクッション性UP!✨ アッパーは通気性・サポート性・耐久性が向上!💪 28cmで228gと軽量性は維持!🪶 アウトソールは耐久性UP!👍 価格は16,500円(税込)と1,000円値下げ!💰 youtube.com/watch?v=5gQMUh…


ドンキ公式X(@donki_donki)の超ド級なキャンペーン! 情熱価格の紅生姜タルタルはいったい #ドれにかけたら美味いでショウガ 7/23(火)23:59 まで応募できるよ!


三浦知良、57歳でも変わらぬルーティン 三浦知良のスケジュールを紹介 練習前のカフェでのポルトガル語学習 練習後のメンテナンスの重要性 日本食中心の食事 オフはポルト観光でゲストをもてなし youtube.com/watch?v=fcJoam… #キングカズ #ルーティン #ポルトガル


真夏のランニング、NG練習と対策 夏は冬と同じ強度で走ると危険 体温上昇、酸素不足、脱水症状に注意 短時間インターバル、ポイント練習の負荷減 ジョグもペースダウン、早朝走るのがおすすめ 夏は「つなぐ」意識で、秋に備える #ランニング #夏トレ #熱中症対策 youtube.com/watch?v=qFH9kE…


東洋大学 酒井監督が語る厚底シューズ時代の練習法 厚底シューズに対応するため、練習内容も変化 LSDは減り、距離走のペースは上がり距離は短縮 ジョグも速くなり、集団走では3分半/kmが普通 練習の構成やシューズの使い分けも変化 #厚底シューズ #ランニング #東洋大学 youtube.com/watch?v=rFWyMB…


マラソン選手ダニエル・ド・ナシメント、ドーピング違反でパリ五輪出場停止 ・南米マラソン記録保持者、抜き打ち検査で陽性反応 ・禁止薬物3種類検出、最長4年の出場停止の可能性 ・ブラジル、男女マラソン共に五輪代表不在に #ドーピング #パリ五輪 #マラソン surtoolimpico.com.br/2024/07/bomba-…


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これ改めて見るとめっちゃ笑えるな

The vibe of the women’s 1500m semis:



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インターハイに進めなかった地区大会最高記録 (※決勝記録のみ) 100m 10.68 土城隼磨(洛南3)近畿⑦ 200m 21.54 島田絢都(比叡山2)近畿⑦ 400m 48.00 小出真宗(東海大望洋3)南関東⑦ 800m 1.52.28 梅田大陸(須磨学園1)近畿⑦ 1500m 3.52.83 内田涼太(鎮西学院2)北九州⑦…


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