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あさき

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2021年8月末💉(1回目)9月末(2回目)全身の痛みと微熱が💉1回目から続く→倦怠感、全身の強ばり、痛みの悪化で歩行が難しい状態に(2022年1月21日)→整体で治療→回復(2022年4月)

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今年に入ってから、酷く体調を崩すことなく元気に過ごせています。食生活や運動習慣に気をつけるようにしてから、すごく安定した日々になりました。 体が元気だと心も元気でいられるものですね。今後も、頑張りすぎない程度に頑張ることを目標に、残り半年と少しを過ごしたいと思います。


私にとって嬉しい出来事があり、ずっと見守ってくださっていた方々にもご報告できたらと思い、久しぶりに顔を出してみました。 現在、就職活動中の私ですが、先日、内定をいただけました。 辛いこと苦しいことたくさんあったけれど、諦めずに信じて頑張り続けてよかったです。


お久しぶりです


セブンイレブンがいちごフェアしてると聞き、シュークリームを買って食べながら帰る道中、ふと一年前は自分でコンビニにも行けなかったなと。 いろいろ噛み締めながら、文面を作っていました。 シュークリーム美味しかったです。


今朝方、座位が保てないくらいの酷いめまいと吐き気が出て、先程病院に行ってきたら3年ぶりくらいにメニエール病が再発したことが判明。短期間で落ち着いてくれるといいけどどうなることやら…。


教えていただいた、鶏団子と大根とほうれん草のスープ、鶏もも肉が安かったから代わりに入れて鶏ガラスープの素で作ってみたら、あっさりした味とホクホクの大根が美味しい😭身体がポカポカする!毎日食べれる!


気圧の変化や寒暖差の影響か今週に入ってから以前のような体の痛みや歩きにくさが出てきて不味いな…と 栄養不足なところもあるからご飯しっかり食べなきゃ バテ気味の身体におすすめな簡単レシピご存知でしたら教えてください


後遺症で苦しまれてる方が少しでも早く回復されることを祈ってます。苦しくて辛くて大変な思いをされてるかも思いますが、きっと良くなります。一緒に頑張りましょう。


お久しぶりです。前回ツイートしてから1ヶ月経ちました。この1ヶ月、週に2〜3回は温泉で体をほぐすようにしていて、毎日ファイテンのローションを塗って軽くマッサージをしていたら体が痛むことなく過ごすことができました。学業やアルバイトが普通にこなせる体に戻りました


痛みから解放されてはいるけれど、動きすぎたり冷えたりすると身体が強ばる。4日から学校が始まるけれど、長時間座っていると背中が強ばって首周りまで痛みが出てくるから授業を耐えきれるか……不安はなかなかなくならない…


とても元気だったのに首を痛めてしまった😵‍💫歩く振動でさえ痛みに響く…。せっかく良くなってきていたのに…。


食事はサラダを中心にキノコやお肉とか少しの量でも様々な食材を食べるように頑張ってたら太った😂


1月から今日まで頑張っていたことまとめ

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1日1万〜1万5000歩ほど歩いても身体が痛くならなくなった。軽く走ることもできるようにもなった☺️


6ヶ月間痛みを抱えてた身体、痛みから解放されたら落ちきった体力と筋力のせいで、歩くだけでも重心移動が上手くできなかった。あまりにも分からなくて、歩き方を検索したくらい身体の感覚がおかしくなってた。


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