Rudyna Alghamdi
@Rodynaalghamdi#Clinical_Psychology student 🧠 at @EffatUniversity | interested in #Neuropsychology #Psychoanalysis
Similar User
@psy_saraq
@ma23_q
@TMlIIl
@f_psy
@Ghaida_518
@TurkiReads
@psyasn
@TaifMohammed0
@tahaniAlrashede
@joudpsych
@manalj50
@AtheerPSY
@M7mdSalmanJ
@AmalHBpsy
@psy_ath_a_
الجهاز العصبي ماينسى الصدمات، بل يعيد تشكيل نفسه ليحميك منها مستقبلًا. أحيانًا هذا الحماية تظهر كقلق أو خوف مبالغ، لكنها صوت جسدك يقول: لقد تألمت من قبل، ولا أريد ذلك مجددًا’
Believe in the power of your dreams, for they hold the key to unlocking your potentials
We face challenges every day, each obstacle is an opportunity to learn, grow, and discover your potential.
في وسائل التواصل الاجتماعي سوف تجد عدّة عنوانين مثل (علاج الاكتئاب، علاج التعلق، علاج القلق، ..الخ) كل هذه المقاطع أو الرسائل ليست إلا نصائح عامة، والعلاج النفسي الصحيح تجده داخل العيادة مع أخصائي نفسي.
دائماً، ليست المواقف نفسها التي تؤثر علينا، وإنما المعنى الذي نعطيه لتلك المواقف، وبالتالي تختلف ردود الأفعال من شخص لآخر
What truly hurts us isn't the situation itself, but rather the way we assign meaning to them.
دائمًا نكرر لا يمكن الإعتماد على التشخيص من خلال المقاييس التي يتم نشرها في مواقع التواصل الاجتماعي كذلك لا يمكن تجاهل درجة المقياس لكن يمكن أخذ الدرجة كمؤشر والذهاب إلى مختص في المجال من أجل الدقة وتفادي الأمور منذ البداية أيضًا لعدم السماح لنفس بتقمص دور النتيجة ورفع نسبة الهوس
ممارسة المشي السريع لمدة ساعة واحدة مرتين في الأسبوع يزيد من حجم منطقة (hyppocampus) الموجودة في الدماغ والمسؤولة عن الذاكرة اللفظية والقدرة على التعلم وبالتالي يحسن من وظائفها بشكل ملحوظ.
الشخص الوحيد الذي يجب عليك أن تقارن نفسك به هو انت بالماضي.
طلب المساعدة ليس مرادف للضعف هذا معتقد خاطيء، طلب المساعدة هو ادراك الانسان لحدود ما يمتلك وما يحتاج، وهو خطوة نحو التطور والتحسين
يجب على المختص النفسي أن يكون موضوعي في تقديم العلاج النفسي وأن يتجرد من ثقافته و دينه و مبادئه ونظرته الشخصية الخ ، فغرفة العلاج ليست مكان لإصدار الأحكام بل مكان للعلاج فقط.
Life is not about avoiding battles, but rather about learning to fight them with courage, It is through these battles that we discover our true strength.
United States Trends
- 1. Mika 44 B posts
- 2. #IDontWantToOverreactBUT N/A
- 3. $CUTO 12,3 B posts
- 4. DeVito 12,1 B posts
- 5. Morning Joe 26 B posts
- 6. Drew Lock 1.816 posts
- 7. Tommy Cutlets N/A
- 8. #MondayMotivation 16,6 B posts
- 9. Good Monday 50,6 B posts
- 10. Victory Monday 2.447 posts
- 11. Ratings 23,4 B posts
- 12. TABLO 11,6 B posts
- 13. Spirit Airlines 4.136 posts
- 14. DeFi 131 B posts
- 15. Joe Scarborough 22,6 B posts
- 16. #MondayVibes 2.938 posts
- 17. #18Nov 3.374 posts
- 18. Mitch 129 B posts
- 19. Margaret Thatcher 6.432 posts
- 20. WWIII 224 B posts
Who to follow
-
𝘚𝘢𝘳𝘢𝘩
@psy_saraq -
مُعاذ السبيعي Ψ.
@ma23_q -
تركي الاسمري
@TMlIIl -
Futoon
@f_psy -
غَيداء الصَّامل
@Ghaida_518 -
تركي الكديان
@TurkiReads -
anwar
@psyasn -
Taif Ψ
@TaifMohammed0 -
تهاني الرشيديΨ
@tahaniAlrashede -
Joud
@joudpsych -
مـنال
@manalj50 -
الاخصائية النفسية أثير المطيري
@AtheerPSY -
محمد بن سلمان
@M7mdSalmanJ -
أمل Ψ
@AmalHBpsy -
Atheer Asiri 🌨
@psy_ath_a_
Something went wrong.
Something went wrong.