මැයි 7 - අද වෙසක් පොහෝ දිනයයි මැයි 7 - අද දිනය ඔබ අප හැම දෙනාම දන්නා පරිදි වෙසක් පොහෝ දිනයයි. අප මහා සම්මා සම්බුදු ගෞතම බුදුරජාණන් වහන්සේගේ උපත , ලොව්තුරා බුද්ධත්වයට පත්වීම හා මහා Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/7_6.ht…

ප්‍රබල වුනත් සංවේදී කිඹුල කිඹුලාට තියෙන්නේ හරිම ශක්තිමත් හකු. උදාහරණයකට ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත් වන කරදිය කිඹුලෙක් හපා කද්දී, ඌ ගොදුර මත ඇති කරන පීඩනය සිංහයෙක්, කොටියෙක් ගොදුරක් හපද්දී ඒ මත ඇති කරන පීඩනයට වඩා තුන්ගුණයකින් වැඩියි. ඒත් Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/blog-p…

මැයි 6- අන්තර්ජාතික ආහාර පාලන දිනය (INDD-International No Diet Day) යනු මේදය පිළිගැනීම සහ ශරීර හැඩයේ විවිධත්වය ඇතුළුව ශරීර පිළිගැනීමේ වාර්ෂික සැමරුමකි. ඕනෑම දිනයක සෞඛ්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/6-indd…

මැයි - 5 (Midwives’ Day)වින්නඹු මාතාවන්ගේ දිනයමැයි - 5 (Midwives’ Day)වින්නඹු මාතාවන්ගේ දිනය. අතීතයේ සිටම කාන්තාවන් සෑම විටම රෝහල්වල උපත ලබා නොදුන් බව ඕනෑම කෙනෙකුට Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/5-midw…

මැයි 4 -ස්ටාර් වෝර්ස් දිනය ජෝර්ජ් ලූකස්ගේ ස්ටාර් වෝර්ස් සමරයි. එය මාධ්‍ය ඡන්ද දායකයින්ගේ රසිකයන් විසින් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.මෙම සමරු දිනය ඉතා ඉක්මනින්ම රසිකයන් වැළදගත්තේ චිත්‍රපටයට දැක්වු ඇල්ම නිසාමය.2001වසරේ සිට මෙය සමරනු ලැබේ. powerofceylon.blogspot.com/2020/05/4.html

නැවුම් සහ ශීත කළ පලතුරු සහ එළවළු අතර පෝෂණ වෙනස්කම් ළමා වියේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වා, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ ආහාර වේලට පලතුරු හා එළවළු ඇතුළත් වේ. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ආහාරයට ගැනීම අපගේ යහපැවැත්මට Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/blog-p…

ලෙමන් වතුර ඇති සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 7 ක් කීර්තිමත් පුද්ගලයින් සහ සමාජ මාධ්‍ය බලපෑම් කරන්නන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ලෙමන් වතුර පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ප්‍රවර්ධනය කර ඇත. සමහර ස්වාභාවික රෝගීන් පවා එය Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/7.html

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට මාර්ග 5 ක් වර්තමාන වේගවත් ලෝකයේ, අපගේ සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම බොහෝ විට අවශ්‍ය යැයි නොසැලකේ. නමුත් එය නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා වැදගත්කමක් දරයි. ඔබ නිරෝගී ජීවිතයකට යොමු වීමට පෙර Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/5.html

the trojan war - ට්‍රෝජන් යුද්ධය ග්‍රීක පුරාණෝක්තිය ප්‍රකාර, ඇකියන්වරුන් (ග්‍රීකයන්) විසින් ට්‍රෝයි නගරයට එරෙහිව ට්‍රෝජන් යුද්ධය මෙහෙයවන ලද්දේ පැරිස් විසින් ඇයගේ ස්වාමිපුරුෂයාවූ ස්පාර්ටාවෙහි රජු මෙනිලියස් වෙතින් හෙලන් කුමරිය Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/the-tr…

World War II - දෙවන ලෝක යුද්ධය රි.ව. 1939 සැප්තැම්බර් මස සිට ක්‍රි.ව. 1945 අගෝස්තු දක්වා පුරා වසර හයක් පුරා පැවැතුණු මෙය ප්‍රථමයෙන් යුරෝපා රටවල ඇතිවී පසුව ක්‍රි.ව. 1941 නොවැම්බර් මස 07 දින ජපානය සහභාගී වීමත් සමඟ Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/world-…

May 3 - world press freedom day මැයි 3 - මාධ්‍ය නිදහස් මාධ්‍යය ලොව පුරා මාධ්‍ය නිදහස තක්සේරු කිරීම සහ සිය වෘත්තියෙහි යෙදී සිටියදී ජීවිත අහිමිවූ මාධ්‍යවේදීන්ට උපහාර දැක්වීම සඳහා සෑම වසරකම මාධ්‍ය නිදහස් Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/may-3-…

කිර්ගිස්තානය (kyrgyzstan) හිමෙන් වැහුණු කඳු වළල්ලකින් වට වුණු කිර්ගිස්තානය හැමෝගෙම නෙත් සිත් ඇද බැඳ ගන්නා රටක්. මධ්‍යම ආසියාවේ පිහිටි කසක්ස්තානය, උස්බෙකිස්තානය, තජිකිස්තානය සහ චීනය යන රටවලට මැදි වෙලා තියෙන ඒ සුන්දර රටේ සියයට 90ක්ම Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/kyrgyz…

Liechtenstein - ලීච්ටෙන්ස්ටියන් ලීච්ටෙන්ස්ටියන් ලෝකයේ තියෙන පුංචිම රටවල් අතරින් එකක්. මේ රට තියෙන්නේ ස්විට්සර්ලන්තය හා ඔස්ට්‍රියාව අතර තියෙන සුන්දර ඇල්ප්ස් කඳුවැටියේ. රෝමයෙන් ආපු අය, ජර්මනියේ ඇලමනි ගෝත්‍රයට අයත් අය හා වෙනත් යුරෝපා Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/liecht…

Spain (ස්පාඤ්ඤය) ටොලෙඩෝ කියන්නේ ස්පාඤ්ඤයේ ඉතිහාසය සහ සම්ප්‍රදාය හොඳින් විදහාපෙන්වන නගරයක්. 1986දී ලෝක උරුමයක් විදිහටත් මෙය නම් කළා. මේ නගරය බලන්න සංචාරකයන් සිය දහස් ගණනක් හැම අවුරුද්දකම ස්පාඤ්ඤයට එනවා. Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/spain.…

Kazakhstan (කසකස්තානය) අතීතයේදී කසක්ස්තානයේ වැසියන් පුරුදු වෙලා හිටියේ තැනින් තැනට ගිහින් ජීවිතේ ගත කරන්න. අදටත් සමහර එඬේරු ජීවත් වෙන්නේ ඒ විදිහට. ගිම්හාන කාලේදී එයාලගේ සත්තුන්වත් අරන් සීතල කඳුකරයට යන. Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/kazakh…

New Zealand (නවසීලන්තය) මීට අවුරුදු 800කට විතර කලින් පොලිනීසියාවේ දූපත්වල හිටිය මවුරි ගෝත්‍රිකයන් සැතපුම් දහස් ගණනක් සයුර තරණය කර දූපතකට ගොඩ බැස්සා. ඒ දූපත ඔවුන් කලින් හිටිය දූපත්වලට වඩා Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/new-ze…

Italy - සුන්දර රටක් වන ඉතාලිය ඉතාලියේ එක් පැත්තකින් දකින්න ලැබෙන්නෙ නිල්වන් මුහුදු තීරයයි. අනික් පැත්තෙන් කඳුකරයයි. දකුණේ ග්‍රීෂ්ම දේශගුණයක් තිබුණත් උතුරු පළාත්වල තියෙන්නේ ශීත දේශගුණයක්. ගිනි කඳුවලින් අඩුවක් නැති වුණත් සක්‍රීය ගිනි කඳු Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/italy.…

Brazil (බ්‍රසීල) බ්‍රසීලයේ මුල් වැසියන් තම ජීවිකාව ගෙන ගියේ ගොවිතැන් කිරීමෙන්, දඩයම් කිරීමෙන් සහ වනයේ පල වැල නෙළාගැනීමෙන්. පෘතුගීසි ගවේෂකයන්ගේ පැමිණීමත් සමඟම කතෝලික ආගම ඒ රටේ පැතිර ගියා. රන් ආලේප කළ ලී කැටයම්වලින් Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/brazil…

Azerbaijan - අසර්බයිජානය කොකේසස් කඳුකරයට දකුණින් පිහිටි රටවල් තුනෙන් ලොකුම රට අසර්බයිජානයයි. මීට අවුරුදු දාහකට විතර කලින් ආසියාවේ බටහිර සහ මධ්‍යම ප්‍රදේශවලින් විවිධ ගෝත්‍රවලට අයත් බොහෝදෙනෙක් මේ රටට ආවා. ඔවුන් ස්වදේශිකයන්ගේ සිරිත් විරිත් Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/azerba…

Albatross (ඇල්බට්‍රොස්) මුහුද ආශ්‍රිතව ජීවත් වන ඇල්බට්‍රොස් සුවිශේෂී කුරුල්ලෙක්. බරින් කිලෝග්‍රෑම් අට හමාරක් පමණ වන මේ කුරුල්ලා අත්තටු විහිදුවාම දිග අඩි 11ක් විතර වෙනවා. ඒත් ඌට Read Full Article powerofceylon.blogspot.com/2020/05/albatr…