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@PnBK02cqAb3330 Profile picture

mi🌟「倧人アレルギヌ小麊、乳成分陀去食でも楜しく生きる」

@PnBK02cqAb3330

50代。母。 #小麊乳アレルギヌ になっお 2 幎。陀去食を工倫しながら楜しく生きようずしおいる。「健康になるこずを楜しむ」ずいうこずを思い぀いた最近。子䟛たちは瀟䌚人になりたした。぀いでに #骚粗鬆症 治療䞭。

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18 Oct

フォロバしおくださっおありがずうございたす😌 陀去食でも楜しく生きおいたすが、時々「もう疲れたな」ず思ったり、䞍安を感じたりするので、同じような方やアレルギヌ関連で頑匵っおいる方々ず共有したり共感したり、思い切り話したいなぁず思い、始めたした😌 どうぞよろしくお願いしたす🙇‍♀

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15 Nov

痒みは「鉄分䞍足」もあるず芋たので、陀去食をしおる間に栄逊䞍足になっおるのかもず、ヘム鉄サプリを摂っお、塩筋子やマグロを食べおたら良くなりたした #乳アレルギヌ #小麊アレルギヌ

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12 Nov

なんだか肩たわりがずっず痒くお、保湿クリヌム塗っおも薬を塗っおも、じんたしんみたいに痒くお、でも䜕も出おなくお アレルギヌルっおいう薬を買っお飲んだら楜になった #アレルギヌ

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6 Nov

振り返るず子䟛の頃からちゃんず健康だった時がないなぁず気が぀いた い぀も、良くなろう治そうず工倫し続けお半䞖玀 そうしお健康になる頃には死ぬんじゃないだろうか🀪 #健康になるこずを楜しむ #倧人アレルギヌ #腞掻

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5 Nov

腞掻ず関係ないけど 5幎くらい抱えおいた #股関節の痛み が治った 脚を地面に着くたび痛かったり、寝おも座っおも痛い時もあった 敎骚院でも敎圢倖科でも治らなくお 姿勢や座り方で改善しおきたけど 脚を少しだけ䞊げる筋トレをしたらすっかり治った #股関節たわりの筋肉を鍛え れば良かったのだ✚

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1 Nov

先日、目の奥が抌されるような鈍痛があり、粘膜が腫れお抌されおるんだろうなず思いながら、䞀応県科に行っお色々怜査しおもらったけどやはり異垞がなかった。 痛みや痒みが出おも自然に治たるのは、食べ物の毒玠が䜓から出おいくず治たるっおこずなんだろうな #遅延アレルギヌ #倧人アレルギヌ

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1 Nov

䞀ヶ月振りにお酒を飲んだ 飲んだ日は䜕ずもなかった 3日埌、やはり錻の粘膜が腫れお錻先が切れた 髪が元気なくなった 手が也燥する やっぱり断酒だ✚ #断酒 #アレルギヌ

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30 Oct

#乳アレルギヌ チョコレヌト食べられないけど 玔ココアにお湯を入れるずビタヌチョコみたいに 豆乳を入れおチンするず甘いチョコみたいになる 腞掻になる䞊に矎味しくお満足できる

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29 Oct

麺はビヌフンやフォヌを䜿っお冷やし䞭華や冷麺のタレを䜜っお食べた。 十割そばは、蕎麊぀ゆを䜜っお食べおもなんか物足りなくお、サラダそばにしたら矎味しかった。マペネヌズず盞性が良い。 #小麊アレルギヌ

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29 Oct

以前ネットで調べお䜜った米粉のシフォンケヌキ しっずりふわふわでずおも矎味しかった やればできるじゃん✚ず垌望が芋えた日 #小麊アレルギヌ

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28 Oct

おや぀は䜜っおばかりも疲れるから、むオンの「やさしごはんシリヌズ」のクッキヌなどを買い眮きしおいる #乳アレルギヌ #小麊アレルギヌ

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28 Oct

䜜り眮きのお団子に猶詰の果物ず自䜜のあんこをのせお食べた。 #乳小麊アレルギヌ

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28 Oct

お酒もコヌヒヌもやめお腞掻を始めお䞀ヶ月。 ずりあえず髪サラサラお肌ツルツルになりたした。 汗も無臭になりたした。 #腞掻 #断酒 #小麊アレルギヌ

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26 Oct

散歩した先のお店で久しぶりにコヌヒヌを飲んだら、錻血。 コヌヒヌマシンはカフェラテも䞀緒だから乳成分が混ざっおたかな。

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24 Oct

腞を治すために毎日たくさん飲んでたお酒もコヌヒヌもやめたした。 飲たないず䞍安になるから、倕方に安定剀を飲んでふわっずさせおお酒をやめおいきたした。 コヌヒヌの代わりには玔ココアをお湯に溶かしお飲んでいたす。 #穁酒 #腞掻 #アレルギヌ

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20 Oct

すし飯を䜜っお冷凍しおおいお、お昌によく手巻きみたいにしお食べおる。 食べれる物しか食べられないから、昌からお刺身を食べるこずにも眪悪感がなくなった。 でも゚ビは合わないみたい。痒くなった。 #小麊乳アレルギヌ #倧人アレルギヌ

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19 Oct

倖食はほずんどしないけど、行く時は回転寿しか、びっくりドンキヌのアレルギヌ察応のハンバヌグセット。 お寿叞も䜜業工皋で小麊が぀いおしたうこおもあるらしいですね。 今日は垰っおきおから痒くなりたした。 #アレルギヌ

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18 Oct

面倒くさがりなので、料理する気が起きるように、野菜は時間がある時に切っおゞップロックに入れおおく。 にんにくや生姜もみじん切りカッタヌしおゞップロックで平たくしお冷凍。䜿う時にパキパキ割っお䜿う。 調味料も䜜っお冷蔵。 お団子も䜜っおゞップロックに平たく入れお冷凍しおおく。

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18 Oct

90くらいの人は倧䞈倫だず蚀われお買っおみたダギミルク。 飲んだらたた錻血が。 目の奥も少し苊しい。 #倧人アレルギヌ #乳アレルギヌ

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17 Oct

昚日は具合悪くなりたせんでした。 甘酒を枩めお飲むず腞の働きがずおも良くなるみたいです。お砂糖の入っおいないCGCの玙パックの甘酒を飲んでいたす。 あず、ツルハの「サンファむバヌ」を䞀日䞀回お湯に溶かしお飲んでいたす。 快䟿になりした。 #倧人アレルギヌ

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【"アレルギヌの薬"に぀いお知りたいあなたぞ】薬剀垫のい぀き博士じゃ。#アトピヌ #花粉症 #喘息 私がアレルギヌで悩んだ䜓隓も掻かしお、最新のアレルギヌ情報もお届けするぞ アレルギヌでお悩みの方はこちらたで💊https://t.co/HVafZ2G6Pr💊 薬備忘録📖https://t.co/5gVacVc3dM 📖

い぀き博士 @アレルギヌお悩みの寄り添いメディアALLERU

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぀たずく日々でも、茝きず矎しさを取り戻すこずができたす。䞍幞なずきでも、倕日を远いかけ、穏やかな日差しを感じるこずができたす。

キャリヌ

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【腞内フロヌラ怜査サヌビス】Flora Scan® は日本人腞内现菌叢に特化しおおり、腞内フロヌラのタむプを5぀に分類しお「生掻習慣病や疟患関連リスク」 「食事傟向」 「保有菌」など腞内環境を詳现解析し、健康管理や将来の病気リスクをサポヌトしたす。 公匏Xでは「腞掻」や「健康」に関しお圹立぀情報を発信しおたす📝

フロヌラスキャン【公匏】日本人の腞内现菌を5タむプで解析する腞内フロヌラ怜査サヌビス

@florascan

Teatbough

@Teatbough00uw
【 腞が敎えば健康になれる 】 ”腞掻”で孊生時代から12幎悩んだ䞋痢䜓質を改善  䟿秘・䞋痢に悩むあなたの䜓調を改善する方法を発信  30代から身䜓メンテで健康に自信が持おる”病気にならない身䜓”ぞ  劻の䟿秘も改善30代 2児のパパ趣味は毎日5kmラン公匏LINE登録数100名以䞊

かずた"腞掻"で倉える 30歳からの健康習慣

@kazuma_chou

Seaughare

@SeaughareRQQf
焌き菓子のお店@LivrerBonheur💫甘さ控えめの米粉のお菓子を䜜っおいたす他にも無添加・乳䞍䜿甚のお菓子など販売しおおりたす定期的にお菓子無料配垃ありお仕事のご連絡はDMぞ。ここでは詊䜜品や新商品をアップしおいきたす

米粉のお菓子屋さん

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目暙蚭定はれロから始める第䞀歩です

Gabrielle

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趣味は旅行✈、矎味しい食事🍜、読曞📚、挫画を楜しむこず どうぞよろしくお願いしたす💖💖

宮🍎🍎

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䞀日䞀食 生掻保護のおかげで死にたくおもただ生きおる 鬱病で小麊アレルギヌでlgbtqの䞭性 趣味は料理のレシピを぀くるこず グミずゞブリず無印が奜き 苊手は小麊ずタバコず運動ず倪陜ず倏 だいたい憂鬱だけどがんばっお䞁寧に生きる #生掻保ごはん #節玄 フォロバ99.999 自分からはしないです...リプ返したら奇跡

憂鬱ななn_小麊アレルギヌでも生掻保護でもただ生きおる@名叀屋

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小麊麊類・卵・乳アレの嚘(新小4ずアレルギヌがない息子新1幎を育児䞭 23幎に牛乳は200mlたで解陀。アレルギヌのこず、日々のあれこれを呟いおいたす 日々皆さんから色々教えおいただいお感謝♥ 園芞の副アカ🌞👉 ぀ばきママ園芞郚@tsubaki_oniwa ゆっくりしおっおね〜✚

぀ばきママ✯アレルギヌっ子持ち

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ギタヌの緎習をしおいたす。🎶🎶ファむナンスずデザむンが奜きです。✚ 日本の颚景からむンスピレヌションを埗たいです。🥰 沖瞄、新期、鎌倉の海が䞀番行きたいずころです。🌊

りィンドチャむム✚🎗

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食品、化粧品問わず原材料を芋ながら劄想をするのが趣味 アレルギヌ関連の呟きが倚いです

sam

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40代で乳アレルギヌ発症/お腹匱い/光線過敏症/䞍登校の芪/オンラむン英䌚話　オットず子①長女 短倧生/䞭孊時代OD②長男 通信制高校生/朰瘍性倧腞炎/䞭孊䞍登校/忘れ物萜し物王③次女 小孊生/゚ピペン持ち/蕎麊/胡桃/ピスタチオ/魚/バラ科果物/アトピヌ性皮膚炎

ゆう🊜倧人の食物アレルギヌ

@MR5100409324
倧人の花粉・食物アレルギヌ、䞋痢から脱华する䜓質改善法を発信 倧人の花粉症、食物アレルギヌ、䞋痢を改善し、食事をより楜しめる人生を 䞀日3分の腞掻で倧人の食物アレルギヌを治した人 腞掻前は 慢性の䞋痢や疲劎感 倧豆・果物野菜党般などのアレルギヌ 腞掻埌 䞋痢ず倧人の食物アレルギヌが劇的改善

けい🍚食事αでアレルギヌ䜓質改善

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代で腎臓が䞀぀になり鍌灞垫に実䜓隓を通し腎臓の為の情報シェアをしおいたす䞀瞬で䜓が倉わるセルフケア腎臓に良い食材など䜓の䞍調や悩み別スヌプレシピをYouTubeで発信䞭✚ https://t.co/KI2fxKqdkl 腎臓を倱い倢䞭になっお勉匷した事が誰かの圹に立おれば幞せです🍀

倧野沙織心合いの颚鍌灞院

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月や星、季節の絵をよく描きたす。【BOOTH】 https://t.co/Y8x4n8cxgW 【支揎】 https://t.co/rmyUZoCEkV

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サッカヌ界を倉える挢になる🀝【日本で䞀番Jリヌガヌをサポヌトしおる25歳】 パヌ゜ナルトレヌナヌ/ 柔道敎埩垫/DMでトレヌニング予玄取れたす✉

RAIKI 【䞭目黒でゞム&敎䜓を経営】

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ペガ指導9幎目ドSペガ講垫巡り改善で䞍調ずおさらば👋カラダの正しい動かし方ペガ解剖孊ポゞティブマむンドペガ歎12幎肩こり・頭痛→ペガ→背骚ずずのう→2cm䌞びた「ペガの思考習慣」Kindle出版安曇野・暪浜拠点土曜時オンラむンペガ参加者募集䞭DMしおね

くりずも股関節でストレスケア

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かずた"腞掻"で倉える 30歳からの健康習慣

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のど

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50歳を過ぎおいきなり小麊アレルギヌを発症、でも小麊を絶っおから2か月䜍で䜓調が物凄く良くなりたしたほずんど倖食できないのに食品サンプル屋さんやっおたす♪2024幎4月から地元新期に移動、仕事を通じお食物アレルギヌの人にもっず食を楜しめるお手䌝いができないかず考えおたす。

よヌいち

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フルタむムワヌママ。アレルギヌ察応で疲劎コンパむ。料理できない。小麊卵アレルギヌでも食べられる垂販品を探しお぀ぶやいおたす。2歳👊うどん、卵自宅負荷䞭、乳解陀。くるみ远加😢🆕5歳👧ノンアレ

こぐりん@小麊卵アレルギヌ母

@kogurin_alle
アレルギヌの「医孊的に正しい知識」をどうぞ❣じぶんが幌少時から重症喘息錻炎アトピヌの重症アレルギヌ患者です💊 🇺🇞りィスコンシン倧孊アレルギヌ科▶いた埌玉医倧アレルギヌセンタヌ長で呌吞噚内科教授です💧 医孊監修した #はたらく现胞 ぜん息線は‵圓センタヌHPからご自由にどうぞ〜❀

氞田真アレルギヌの正しい知識🙏埌玉医倧アレルギヌセンタヌ長

@hLwXQg0jnN0tXf0
倧人になっお重床小麊アレルギヌを発症した元ラヌメン屋店長グルテンフリヌみちのり匁圓店䞻|グルテンフリヌの新商品を芋぀けるの埗意🌿 Instagramフォロワヌ1.4䞇人

naco@小麊アレルギヌ・グルテンフリヌ・みちのり匁圓店䞻

@naco_komugialle
日本ハムが運営しおいるTable for All 食物アレルギヌケアの公匏アカりントです。食物アレルギヌに関する商品・レシピ・オンラむン栄逊盞談等のお圹立ち情報をお届けしたす。 テヌブルフォヌオヌル ゜ヌシャルメディアポリシヌ→https://t.co/1hQxYB2Zwm

Table for All 食物アレルギヌケア ニッポンハム【公匏】

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堀向健倪/MD/PhD(医孊)/倧孊講垫/アレルギヌ孊䌚指導医/小児科孊䌚指導医/ Yahoo!/theLetter/Voicy /Newspicks/note/ #小児のギモンず゚ビデンス / #子どものアトピヌ性皮膚炎のケア/ #ほむほむ先生の小児アレルギヌ教宀 / は青鹿ナりさん/個別の医孊関連の質問🙅

ほむほむ@アレルギヌ専門医

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憂鬱ななn_小麊アレルギヌでも生掻保護でもただ生きおる@名叀屋

@yu_utsunaaaaaaa
3姉匟ず栌闘しながら働く母さん/食アレ/花粉症/咳喘息/咳嗜/発達障害/囜内倖、色んなずころぞ行っおみたい。 プロフを芋おもよくわからない方、副業関連や出䌚い目的の方、フォロバしたせん。ブロックしたりもするかも。悪しからず。

アレっ子母さん🐖

@NayameruAlehaha
こどもアレルギヌ小児科専門医・指導医アレルギヌ専門医地方の病院勀務https://t.co/JQtmTsseVISNS医療盞談「ツむキュア」https://t.co/vfOiuwrCkH

こどアレ小児科アレルギヌ専門医

@kodoare
二児の母。保育園児の坊(6æ­³)が1歳の時に、卵、豆乳、乳でアナフィラキシヌ。他にもゎマやナッツなど倚品目アレルギヌ。゚ピペン所持。ラスボス乳はおっずっず負荷䞭。ダニホコリもぶっちぎりの倀で喘息錻炎あり。食物アレルギヌの情報亀換をしたく、ツむッタヌを始めたした。無蚀フォロヌ倱瀌したす😆

鹿家🊌アレ坊6歳児

@allekkomama
フリヌランスママ。小5嚘が重床の卵・小麊・くるみ・ヘヌれルナッツアレルギヌで゚ピペン持ち。小2息子は喘息、ハりスダストずダニがクラス6。アレルギヌ持ちの方、子育お䞭の方、米粉奜きな方ず繋がりたい。別アカ@musicramo072124

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@ramo072124
アレルギヌっ子の旅する情報局【CAT】 アレルギヌっ子の旅をもっず楜しく、もっず気軜にをモットヌに、アレっ子向け゚ンタヌテむメント情報局を目指しおたす♪ WEBサむト CAT https://t.co/hDZaxshwfS フリヌペヌパヌWAKUWAKU https://t.co/5ahmajjEHn

アレルギヌっ子の旅する情報局CAT

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食品、化粧品問わず原材料を芋ながら劄想をするのが趣味 アレルギヌ関連の呟きが倚いです

sam

@RITERASHI_SAM36
「食物アレルギヌっ子・アトピっ子の生掻」ずいうサむトで負荷詊隓や怜査結果、食アレ察応食など経隓談を綎っおいたす。 長男はアトピヌっ子。次男(高校生)は赀ちゃんの頃は湿疹ずマルチアレで食べるものがない状態でした。卵、乳解陀に向けお毎日埮量負荷䞭。小麊は運動誘発疑い。魚アレも。時々プロモヌションを䜿甚したす

ayu食物アレルギヌアトピっ子の生掻

@allergy_atopy
鉄オタ🚅息子は乳、卵アレルギヌ。私も卵やいろんなフルヌツアレルギヌ。芪子で゚ピペン持ち💉フォロヌお願いしたす❀ダブルケア経隓者。趣味は倚蚀語孊習📚クックパッhttps://t.co/mdnZvgEypA

ayam

@ayamperawat
小麊麊類・卵・乳アレの嚘(新小4ずアレルギヌがない息子新1幎を育児䞭 23幎に牛乳は200mlたで解陀。アレルギヌのこず、日々のあれこれを呟いおいたす 日々皆さんから色々教えおいただいお感謝♥ 園芞の副アカ🌞👉 ぀ばきママ園芞郚@tsubaki_oniwa ゆっくりしおっおね〜✚

぀ばきママ✯アレルギヌっ子持ち

@tsubakitoiimasu
看護垫|患者䌚代衚|アレルギヌ䞀家|長女は卵乳(゚ピペン)|無蚀フォロヌリプDMお気軜に♡ |#アレルギヌツむオフ 12/26月17:00〜12/28æ°Ž21:00|Amazonア゜シ゚むト参加者

Emily@児の看護垫母/患者䌚代衚

@allergy_child
卵、乳小麊は解陀アレルギヌもち自閉スペクトラムASDの息子ず、アレルギヌ無し空手嚘♀、転勀族の倫がいたす。時々むラスト描きたす。挫画アニメゲヌム倧奜き。 「アレルギヌっ子の旅する情報局CAT」さんのサむトで四コマ挫画を描かせおいただいおたす

ゆん@アレルギヌっ子の母

@mogutaroumama
ダヌツするタむプのねこです🐈 ひらがな衚蚘。レヌティング幌皚園児(いたは3歳児)*タバコ苊手* 海神コロニヌで皀に猫の手貞出䞭🐟→ @colony2020 --♥すきなもの--ねこ だヌ぀ はろぷろ(れいるる) ぜけもん(りおる、じらヌち、みがわりにんぎょう)

にゃんし🐈‍⬛(にんげんのすがた)

@2nyanciii
パン教宀歎幎人が人に優しい䞖界を぀くりたい⇒毎日を健康で生き生きず若々しく過ごす人を増やす⇒腞に優しくお、若返るパン䜜っおたす倢はニキズキッチンで、倩満光くんずアドニスにパンを食べおもらうこず米粉レシピプレれント🔗https://t.co/Yw9MKjVthR

ほずはのかおり雑穀ず米粉でパン䜜り

@hotohanokaori
倧人になっおからアレルギヌ発症🙄小麊米そばごた倧豆甲殻類果物倚皮花粉倚皮ラテックスダニゎキブリ蛟、銙りにも匱い、持病により昆垃もダメ #アレルギヌ #化孊物質過敏症 #食物アレルギヌ #倧人のアレルギヌ

mini

@mini20200122
✱成人たで食物アレルギヌを持ち越しおる瀟䌚人✱ 【❌→小麊・麊類・卵・乳・ピヌナッツ・魚卵・貝類・果物数皮】未食も沢山。環境系色々(R5.1ダニ・R5.6スギ皮䞋←喘息悪化で䞀旊䌑憩䞭)喘息(R4.10ゟレア)アトピヌ特発性蕁麻疹゚ピペン持ち 🔆アレルギヌ察応食アドバむザヌ取埗🔆

minami🍊*倧人になったアレっ子*

@minami5253
誰もが安党に食を楜しめる䞖界を目指しお食物アレルギヌ関連サヌビスを開発䞭🚀 アレルギヌ関連の情報をお届けしたす💪 䞭の人 (卵・そばアレルギヌ) taberugiグルメをリリヌスしたした! 詳现はリンクより #食物アレルギヌ

taberugi / タベルギ @食物アレルギヌの方向けサヌビスtaberugiグルメ公開

@TaberugiAllergy
䞉河圚䜏 | ゆか | 2021幎遅発型アレルギヌ怜査結果を螏たえ完党陀去⇒卵、乳、小麊、倧麊、倧豆、ずうもろこし | 2023幎4月䞭重床リヌキヌガット症候矀ず蚺断される。だけど、リヌキヌガットは治せる‌らしい☺絶察治すそれは慢性疟患に眹らない身䜓を぀くるこずにも繋がる

ゆか リヌキヌガット治療䞭

@AllergyFreeDish
40代で乳アレルギヌ発症/お腹匱い/光線過敏症/䞍登校の芪/オンラむン英䌚話　オットず子①長女 短倧生/䞭孊時代OD②長男 通信制高校生/朰瘍性倧腞炎/䞭孊䞍登校/忘れ物萜し物王③次女 小孊生/゚ピペン持ち/蕎麊/胡桃/ピスタチオ/魚/バラ科果物/アトピヌ性皮膚炎

ゆう🊜倧人の食物アレルギヌ

@MR5100409324
倧人の花粉・食物アレルギヌ、䞋痢から脱华する䜓質改善法を発信 倧人の花粉症、食物アレルギヌ、䞋痢を改善し、食事をより楜しめる人生を 䞀日3分の腞掻で倧人の食物アレルギヌを治した人 腞掻前は 慢性の䞋痢や疲劎感 倧豆・果物野菜党般などのアレルギヌ 腞掻埌 䞋痢ず倧人の食物アレルギヌが劇的改善

けい🍚食事αでアレルギヌ䜓質改善

@danitantiki
゚ピペン所持2005幎〜 | アレルギヌ🙅‍♀ 乳補品・卵・甲殻類・タコ・むカ・花粉・ハりスダスト | I'm allergic to dairy & eggs🥛🍳🍰 #食物アレルギヌ #乳アレルギヌ #卵アレルギヌ #epipen

Kuniko☆倧人の食物アレルギヌ

@kuni_allergic
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