Pindapps
@PindappsMejorando tu estilo de vida a través de una plataforma tecnológica educativa, sencilla y entretenida, sobre alimentación. Sigue nuestros #PindaTip
Similar User
@FCIUACh
@alexandrosanz7
@EJaramilloC
@ahrenner
@bitnario_cl
@sudakabalkaniko
@mapilgar
@ajimenezsa
@Zaibarher
Aprovechemos la abundancia de frutos rojos que ya tenemos, y a precios que están muy convenientes en ferias libres 😀. ¿Te gustan? #Pindapps #FrutosRojos #FelizMiercoles #healthylifestyle
#PindaTip: La glucosa y la fructosa son tipos de monosacaridos (azúcares) y están presentes en forma natural en frutas y verduras.
#PindaTip: ¿Sabías. además. que el ácido fólico contribuye en la correcta formación del tubo neural del feto ?
#PindaTip: Las espinacas ayudan a mejorar digestión y aliviar el estreñimiento.
#PindaTip: Ingiere las frutas y verduras enteras. en lugar de consumirlas en jugos. esto te ayudará a consumir + fibra ,).
#PindaTip: Usa yogures y leche bajos en grasa o descremados p/ dar textura cremosa a tus recetas favoritas. en vez de cremas. leches y mantequilla
#PindaTip: Ácidos Grasos Omega 3 presentes en pescados grasos.reduce inflamación y riesgo de enfermedades como cáncer. artritis o enfermedades del corazón
#PindaTip: La lechuga es una hortaliza valorada desde la antiguedad por su capacidad para inducir el sueño.
#PindaTip: Un poco más sobre los aditivos: Te contamos que los colorantes y aromatizantes naturales o sintéticos son los más usados.
#PindaTip: Durante un asado. prefiere esas fuentes con ensalada a la chilena. porotos o lechuga antes de la suculenta ensalada de papas mayo
#PindaTip: Una porción o medida casera recomendada. por comida. de porotos. garbanzos. arvejas o lentejas es una taza.
#PindaTip: El té verde ayuda a prevenir la obstrucción arterial. enfermedades al corazón y reduce posibilidades de accidente cerebrovascular
#PindaTip: Te recomendamos que consideres aumentar el consumo de fibra. para prevenir cáncer de colon.
#PindaTip: ¿Sabías. además. que el ácido fólico contribuye en la correcta formación del tubo neural del feto ?
#PindaTip: Una porción habitual. recomendada. de galletas de soda o agua son 5 unidades
#PindaTip: Una porción o medida casera recomendada de Pan hallulla ó marraqueta es 1/2 unidad o un diente.
#PindaTip: Fíjate siempre en el etiquetado nutricional d los alimentos. sus ingredientes. la cantidad de azúcar.grasas. colesterol y sodio.
#PindaTip: "Se afirma que no hay alimentos buenos ni malos a secas. sino que buenos/malos hábitos de alimentación" ¿Qué opinas?
#PindaTip: ¿PAN INTEGRAL TIENE MENOS CALORÍAS Q EL TRADICIONAL? No. tiene similar aporte calórico. pero al tener más fibra nos hace tener menos apetito
#PindaTip: Al realizar una actividad física extra. debemos aumentar el consumo de alimentos ricos en carbohidratos (cereales: arroz. maíz.pan.)..
United States Trends
- 1. Hunter 1,15 Mn posts
- 2. #Brokeflyday 2.993 posts
- 3. Josh Allen 49,7 B posts
- 4. 49ers 56,2 B posts
- 5. tannie 1.720 posts
- 6. Bills 162 B posts
- 7. Niners 11 B posts
- 8. Burisma 41,6 B posts
- 9. #BaddiesMidwest 20,6 B posts
- 10. Montas 3.696 posts
- 11. Dolly 15,4 B posts
- 12. Purdy 8.969 posts
- 13. Big Guy 73 B posts
- 14. Japon 18,4 B posts
- 15. Buffalo 35,6 B posts
- 16. #RHOP 6.798 posts
- 17. Manafort 13,6 B posts
- 18. Roger Stone 12,5 B posts
- 19. Manaea N/A
- 20. Good for Joe 32,7 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.