フィジ男
@Physio__skJ下部フィジカルコーチ/大阪府立大/大学院1年で卒業🧠/スローインの投球動作について研究してました📝/勉強勉強勉強ですな。 Amazonのアソシエイトとして、フィジ男は適格販売により収入を得ています。
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@edamooo
@6tpabut
レアルの練習場に行った友達にピントゥスのサインをもらってきてもらったのは、ここだけの話。
レアル・マドリーのフィジカル・トレーニングを仕切っているアントニオ・ピントゥス。「サッカー選手とはアスリートである」が持論で、レアル・マドリーのトレーニングでボールを使わずに素走りや筋トレを行っているのはこの人がいるから。30年以上第一線で活躍している。
サッカーにおいて脹脛が攣ってしまう選手の多くが、接地してからの蹴り上げが特徴として多く見受けられます（左）地面を蹴ることで起こる足首の底屈する動きの蓄積が脹脛のダメージに繋がります。スプリントレーニングによる動作改善が結果90分間走り切れることに繋がってきます。
スローインコーチ、面白いよな。
「『1試合でのスローインの数は40〜60回』『ほとんどのチームにおいてスローイン後のボール保持率は50%以下』『90分のうちスローインとスローイン後のプレーに費やされる時間は約15〜20分』と教えてあげるとスローインの指導に懐疑的な人たちも興味を持って…」(グレネマルク)footballista.jp/special/103699
「スローインが長ければプレーの選択肢が増えますから特にSBの選手は長いボールを投げられる方が良い。実際に私の指導によってリバプールのほとんどの選手が飛距離を約5〜10m伸ばしました。15m伸ばした選手もいます。ただリバプールにおいて私の指導の95%は…」(グレネマルク)footballista.jp/special/103805
会ってみたいなぁ。 僕が行ったスローインの研究について話したい。
「スローインが長ければプレーの選択肢が増えますから特にSBの選手は長いボールを投げられる方が良い。実際に私の指導によってリバプールのほとんどの選手が飛距離を約5〜10m伸ばしました。15m伸ばした選手もいます。ただリバプールにおいて私の指導の95%は…」(グレネマルク)footballista.jp/special/103805
「『1試合でのスローインの数は40〜60回』『ほとんどのチームにおいてスローイン後のボール保持率は50%以下』『90分のうちスローインとスローイン後のプレーに費やされる時間は約15〜20分』と教えてあげるとスローインの指導に懐疑的な人たちも興味を持って…」(グレネマルク)footballista.jp/special/103699
『【報告】2024年 フィジカル測定データ報告会』 本連盟加盟登録スタッフを対象に、 フィジカル測定データ報告会を実施いたしました。 詳しくは以下のリンクよりご覧ください。↓ jufa.jp/news/news.php?…
研究でスローインの飛距離が伸ばせるようになったけど、みんなできたら相手はこの可能性を頭に置きながら守備しなきゃいけないから、めっちゃいいんじゃない？
再度復習しましょ
【セミナー情報】 2024年3月に開催したハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー 「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」のオンデマンド配信動画を再公開しました。 ぜひご覧ください！ jpnsport.go.jp/hpsc/study/hps……
これはとんでもないな、観察してみよう
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学生時代、アカデミー堺で勉強を教えてた選手が大活躍です！
すごい。 研究でポイントに挙げた動作が全て入ってる。
🔥スーパーロングスロー🔥 🇮🇪女子アイルランド代表サイドバックのメーガン・キャンベルのロングスローが滅茶苦茶すごいと話題に ロングスロー界のレジェンドのデラップにも引けを取らないレベルの飛距離 推定距離38メートル
Ajax Amsterdam - Four Balls Finishing Drills youtube.com/watch?v=MnMeIp… #ajax #finishingdrill #finishingexercises #madrid #football #soccer #coach #training #drill #footballdrills #soccerdrills #saq #exercises #passingdrill
jfa.jp/coach/physical… 気軽に測れるようになっているようなので、個人で使うにはいいかもしれないです。 チーム管理にはファイルに移すのが面倒なので、向かないかも。
hpsc-seminar2024.studio.site/#ondemand 今年も見始めました。オンデマンドで勉強できる環境に感謝ですね。 またまとめれたら、まとめます。
【個別の負荷管理】 RPEのヒアリングとACWRを使ってモニタリングするのがコスパ良くできるのではないかと思います。 僕は👇のようにやっていました。
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