Raquel Penadés
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@AnaTomez
Nuevo #Blog!!! Vámonos de #viaje!!!✈️ Estudiando #communitymanager en @aulacm nace un nuevo proyecto en forma de Blog, donde contaros algunos consejos y todas las experiencias, que van surgiendo en mis viajes 🌏💕 gipsysoulgirl.wordpress.com
Consejos para elegir el #audífono adecuado.🦻🏻
Cuando se necesita un #audífono por primera vez, suelen surgir muchas dudas a la hora de elegirlo. Descubre en esta guía para principiantes algunos #consejos a tener en cuenta, para elegir el dispositivo más adecuado a tus necesidades. conectandopacientes.es/blog/audicion/…
Recetas ricas en hierro para combatir la #anemia.
Una dieta rica en #hierro puede ayudarnos a combatir la #anemia y mejorar nuestra salud. Descubre algunos alimentos ricos en hierro que podemos incorporar a nuestra dieta y algunas #recetas para combatir la anemia y obtener una cantidad extra de hierro. conectandopacientes.es/blog/anemia/re…
Los #alimentos que ingerimos no solo contienen nutrientes, sino también químicos e insecticidas, entre otros. Descubre cómo pueden afectar estas sustancias al riesgo de desarrollar #cáncer de colon, así como algunas recomendaciones para reducir el riesgo. conectandopacientes.es/blog/cancer/ex…
Las #dietas tienen que ser constantes, no perfectas.
Para mantener un #hábito en el tiempo, la flexibilidad es clave para que pueda ser sostenible a largo plazo. Esto mismo ocurre con las #dietas. Descubre cómo adaptar tu #alimentación a tu estilo de vida, para que este hábito permanezca constante. conectandopacientes.es/blog/vida-salu…
Causas emocionales del #bruxismo 🔽
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Cómo perder peso de manera #saludable.
Para lograr un cambio de peso que se mantenga en el tiempo debemos escuchar a nuestro cuerpo y entender nuestros hábitos y forma de #comer. Descubre algunas pautas que te ayudarán a entender tus mecanismos de hambre y comer de forma #saludable. conectandopacientes.es/blog/vida-salu…
Motivos para dejar de #fumar.
El #tabaquismo es un hábito que afecta a millones de personas en el mundo y abandonar el hábito del #tabaco supone a veces un desafío. Descubre los principales motivos que impulsan a las personas a dejar de #fumar. conectandopacientes.es/blog/salud-pul…
Las consecuencias emocionales de la #ELA son tan importantes como los síntomas físicos de la enfermedad, por lo que el apoyo #emocional de familiares y amigos es fundamental. Descubre algunas pautas que ayudarán a mejorar la calidad de vida del paciente. conectandopacientes.es/blog/ela/el-im…
¿Cómo funcionan nuestras #emociones?
El funcionamiento #emocional en el cuerpo humano es complejo. Nuestro cuerpo comunica sus necesidades a través de sensaciones físicas que se identifican con claridad, pero no ocurre lo mismo con las #emociones. Descubre cómo funcionan las emociones. conectandopacientes.es/blog/vida-salu…
Suplementos de #Omega3
El consumo diario de #omega3 contribuye a regular nuestros niveles de #colesterol. Cuando no es suficiente con la alimentación, es necesaria la suplementación. Descubre por qué es aconsejable tomar suplementos provenientes de algas en lugar de pescado. conectandopacientes.es/blog/colestero…
Con frecuencia solemos cometer errores en seguridad alimentaria por desconocimiento. Descubre cuáles son los #alimentos con mayor riesgo de intoxicación alimentaria y algunas pautas básicas para prevenir una #intoxicación. conectandopacientes.es/blog/vida-salu…
La #alergia a los ácaros del #polvo afecta a millones de personas en todo el mundo y tiene un gran impacto en la calidad de vida de quienes la padecen. Descubre cómo se diagnostica, sus síntomas, así como los diferentes tratamientos que existen. conectandopacientes.es/blog/alergia/a…
El #anisakis es un parásito que se encuentra en algunos pescados y cefalópodos, y su consumo puede provocar anisakiasis o reacciones alérgicas. Descubre cuáles son los #pescados con mayor riesgo de contener anisakis y algunas pautas para prevenirlo. conectandopacientes.es/blog/anisakis/…
Con motivo del Día Internacional de las Personas Sordas que se celebra mañana, hoy queremos hablaros del impacto negativo que tiene el #estrés en nuestra #saludauditiva. Descubre cómo el estrés afecta a nuestra #audición, sus síntomas y cómo prevenirlo. conectandopacientes.es/blog/audicion/…
Beneficios de dormir la #siesta.
Dormir la #siesta es un hábito #saludable que consiste en un breve descanso después de comer y tiene efectos positivos para nuestra salud. Descubre cómo debe ser la siesta ideal y los múltiples #beneficios que aporta a nuestra calidad de vida. conectandopacientes.es/blog/vida-salu…
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