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ナミが教える美容の秘訣

@Nami_skincare

美容に役立つニュースやスキンケアの方法をワンピースのナミさんが教えてくれます♪

Joined February 2016
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8 May 2016

タバコは美肌に欠かせないビタミンＣを破壊するんだよ。いつもサンジのタバコには迷惑してるわ。

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7 May 2016

【蒸しタオル美容法】 1.クレンジング前毛穴を開かせ毛穴まで汚れが落ちる♪ 2.スキンケア前毛穴を開かせローションや美容液の浸透力UP♪ 3.メイク前ローションや美容液のなじみが良くなりメイクのノリも♪ 4.くま予防血行不良によるくすみ解消♪

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7 May 2016

トラブルのない肌を目指すには、ぬるめのお湯に長くつかったり優しくマッサージするといいわよ。だけど強くするとシミになるので注意ね。

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7 May 2016

魚のイワシは、EPAやDHAの宝庫だから美肌に最適。 グランドラインにはイワシが沢山いるわよ。

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6 May 2016

食前にはガムを噛むといいわ。 ダイエット効果もあるし小顔効果もあるから、わたしみたいにアゴがシャープになれるわよ。

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6 May 2016

辛い食べものとかの刺激物は食べないようにしてるわ。 だって胃が荒れたり、内臓に負担がかかるからニキビ怖いし。

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6 May 2016

背中に出来るにきびって、洗濯洗剤とか柔軟剤が原因のこともあるのよ。前にウソップから聞いたんだど、珍しく本当らしいわ。

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5 May 2016

野菜が苦手ならときは青汁を飲むといいわよ。私は好き嫌いないけど、死んでも虫だけは食べないわ

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5 May 2016

酵素と青汁どちらかを朝食代わりに飲むのもいいわよ♪

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5 May 2016

ぬるま湯でも熱めだと肌が乾燥して荒れやすくなるから要注意ね。 熱いお湯洗顔なら私は海水で洗うわ！

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5 May 2016

甘味料には注意した方がいいわ。 ノンカロリーでも太るって知らない人多いわよね。

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5 May 2016

【ナミの美脚を保つコツ】 １位：むくみ対策 ２位：毎日ストレッチ ３位：ウォーキングなどの有酸素運動 ４位：美脚ソックスやストッキング ５位：保湿をしっかり …17位：ルフィーを蹴り飛ばす

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4 May 2016

イワシしか食べれない時期もあるけどそんな時は気をつけるわ。 だってイワシはプリン体が多いんだもの。。。

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4 May 2016

水は毎日沢山飲んだほうがいいわ。 でも海水はダメね。

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 @Nami_skincare
4 May 2016

ミネラルファンデも良いけど、もし使うなら無添加の粉パウダーで石鹸で落とせるタイプがいいわよ。私は海のミネラルで足りてるけどね。

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3 May 2016

チョコレートやケーキなどの糖分の高いものとか、もち米が原料のせんべい類とかも背中ニキビの原因になるんだって。

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 @Nami_skincare
3 May 2016

わたしはよくぬるま湯で半身浴をしてるわ。だからお肌がこんなに綺麗なのかしらね♪

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3 May 2016

耳にはツボがいっぱいなんだよ。わたしはマッサージしながら耳を洗ってるわ。 でも節水も大事ね。特に長い航海中は！

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 @Nami_skincare
2 May 2016

小顔ローラーは顔のむくみを取り除いたり小顔効果があるみたい。 わたしは変わりに魚の骨でマッサージしてるわ。

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 @Nami_skincare
2 May 2016

わたしがダイエットする時は食物繊維の豊富な食べ物を中心に食べるわ。ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、果物など。 でも絶対に虫だけは食べないわ。

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kazu0025

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2020年1月からデグーのむぎと暮らしてます🐭 2021年4月からせどり始めました⤴️ブログもやってます。フォローはお気軽に♪

せどり☆デグー☆HIRO

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はげっくま@毛根増量中

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