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かほ🍎ダむ゚ット(àž‡ ˙˘˙ )àž§

@NBurks22254

今日の私が1番奜き。明日の自分はもっず奜き。 365日Tバックしか履きたせん。刺激LOVE。みんなで愛しおね。シンママの日垞アカです。趣味関係のツむヌトがメむンです。趣味が合う人ず仲良くなれるず嬉しいです

慣れを防ぐ為に、自分にごほうびをあげるずきにはランダム性をもたせおみるずいい。 たずえば、『頑匵った埌の䌑憩時間は、サむコロを投げお出た目の数×10分にする』ずいうルヌルにするずやる気がアップする。


ダメな人はあれもこれもやろうず考える。できる人はこれだけはやろうず考える。 倧切なのはたくさんのこずをやろうずするこずではなく、本圓にやるべきこず以倖をばっさり切り捚おる決断をするこずだ。


さほど倪っおはいない人が蚀う「痩せたい」ずいう蚀葉の裏には、珟状に䞍満があっおそれを倉えたいずいう心理がある。 別に差し迫っお痩せたいずいうわけではない。


『苊しみ』には皮類ある、『耐えおいい苊しみ』ず『耐えおはいけない苊しみ』だ。 『耐えおいい』のは耐えるこずで前に進むこずができるずき、『耐えおはいけない』のは耐えおも珟状が䜕も倉わらない時だ。


仕事でもスポヌツでも緎習すれば脳が孊習しお、意識しなくおも䞊手にできるようになる。 同様に、愚痎や䞍満を蚀えば蚀うほど、脳がそれを孊習しお、意識しなくおもネガティブに考える癖が぀いおしたう。 ポゞティブな蚀葉を䜿うようにしたいですね。


オレンゞ色は『食欲』ず『楜しさ』を刺激する色。そのため食事に行くずきには、オレンゞ色をファッションに取り入れるず良い。


誰だっお䞊手に行かなくお萜ち蟌む時はある。萜ち蟌むずいう感情をコントロヌルするのは難しいが、そんな時にどんな行動をするかはあなたが遞ぶこずができる。 萜ち蟌んでいる暇がなくなるほど倢䞭になれる事をしおみよう。すべおの感情が吹き飛ぶほど倢䞭になれる事がある人は立ち盎りが早い。


郚䞋や子ども、友人を泚意する堎合、䌚話の最埌は必ず盞手を認めるポゞティブな発蚀で終わるようにしおみよう。 最埌が自分にずっおいい情報なら、あなたの泚意は盞手にずっお良い蚘憶ずなり、受け入れられやすくなる。


慣れない土地を旅しおみよう。 旅先はもちろんのこず、旅から垰るず日垞の些现な出来事が新鮮に芋えるようになるので、新しい発芋ず感謝の気持ちが生たれる。


嫉劬や批刀を恐れる必芁はない。嫉劬されるのはあなたが魅力的で䟡倀があるこずをしおいる蚌拠だ。 嫉劬や批刀をされないのは、他人の嫉劬心を駆り立おるほど䟡倀があるこずをしおいないだけなのだ。 あなたは他人からのネガティノな感情をものずもせず、誇り高く魅力的に生きよう。


自分の考えを執拗に抌し付けおくる人は、実はそこたで自分の考えが正しいず思っおいるわけではない。 むしろ間違っおいるかもしれないずいう䞍安があるから、必死にあなたに認めさせようずするのだ。 こういう盞手には自分が有胜であるこずを瀺すか、話が分からないふりをすれば良い


幎霢は関係ない。倧切なのは経隓から䜕を埗たかだ。 幎霢を重ねるだけ、経隓するだけでは䜕も埗られない。 なので盞手が幎䞊だからずいっお卑屈になる必芁はないし、幎䞋だからずいっお䟮るこずはすべきではない。


オレンゞ色が嫌いな人は、匕きこもりや鬱になりやすい傟向がある。


男性は女性より20倍ケンカしやすいが、殎り終わった埌に以前よりも仲良くなるこずが倚い。 その䞀方で、女性のケンカは䞻に口論で、数幎にわたっお察立が続くこずが倚い。怖い。


心をなくせば、瀟䌚で䞊手に生きられるだろう。 自分のやりたいこずをあきらめお蚀いたいこずも蚀えず、欲しい物も手に入らない。しかし心をなくせば、そんなこずは気にならない。 だが、それがあなたの望む人生ですか


悪いこずをしお手に入れたお金はすぐになくなっおしたう。 なぜならやたしいこずをしお手に入れたお金を手元においおおくこずに耐えられず、無意識に自分の目の前から消し去ろうずするから。 お金はいいこずをしお皌ぎたしょう。


朝起きおから時間が、最も生産性が高いず蚀われおいる。 誰にも邪魔されない、䌑日の早朝時間を䞊手に䜿えるかどうかで、あなたの人生は決たる。


人を動かすのは、『い぀でも同じ目線でものを芋お同じ堎所に生きる』人間だ。 高いずころにいる人間は、憧れはしおも共感はしない。 あなたが誰かを動かしたいなら、盞手ず同じ目線で、同じ堎所に立っお語ればいい。


「私」を「あなた」に倉えるだけで、心に刺さる蚀葉ができる。 「私人でさみしかった」より、「あなたがいなくおさみしかった」の方が効果的。


せかせかしおいる人は心臓疟患になる確率が2.2倍になる。 䜙裕を持っお行動する事が長生きの秘蚣。


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