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배우 공효진이 했던 말 "전 남들 보란 듯이 행복하고 그런 건 진작에 포기했어요. 남들 보기에 어떻든 뭐 그건 걔들 생각이잖아요. 사실 저도 원래는 행복을 수능 점수표처럼 생각했었어요. 그런데 남들이 줄 세워 놓은 표를 멍하니 올려다보면서 난 어디쯤인가 난 어디 껴야 되나 올려다보고 또…
히발 오랜만에 에타들어갔다가 뒤집어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃긴게 다른 글에는 동덕여대얘기에 난리치면서 페미니뭐니하는데 이 글에는 모든 댓글이 이게 맞다 이거 뿐임ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 진짜 좋은 방법이라고 생각함 일상에 가볍게 노출시켜서 '저항성 줄이기' 미루기와 완벽주의는 세트이라서 시작 하는게 중요한데, 이걸 부담으로 받아들이는게 원인이기 때문이다.
나약간 충동성이랑 완뱍주의 잡는법 알아냄 그냥 책을 끼고다니는거야 그냥침대에누워서 한줄이라도 읽고 폰보다가도 눈마주차면 몇줄읽음 게속들거다녀
요즘 의사선생님에게 계속 듣는 말... - 근육이 있으면 불안이 줄어들어요 - 근육이 있으면 충동성도 관리할 수 있어요 충동구매를 예방할 수 있습니다 (례?) - 근육이 있으면 우울감이 줄어들어요 - 근육이 있으면 - 근육 - 웨이트 하세요 이게 진료야 PT야
트럼프와 일론의 행보를 이해하는데에 있어 '중국'을 고려하면 많은 퍼즐이 맞춰진다. 세계사적 중요한 시기인데 한국 언론들이 계속 헛다리를 짚는 것 같아 답답한 마음에 생각나는대로 적어본다. 미국 사람들은 평생 자신의 주를 벗어나지 않은 사람들도 많고, 해외 여행에 대한 관심도 그닥…
눈 깜빡일 때 이마에 갑자기 흰 미간 두 줄이 뿅...
요즘 환자분들이 저를 많이 찾아주십니다. 헛걸음하시는 일이 없도록, 노년내과에서 할 수 없는 일을 정리해보았습니다. ^^ 할 수 없는 일: 인생 상담 회춘 기능의학에서 하는 진료 영양제 추천 "그냥 얼굴이나 보려고" 🫠 🔗 youtu.be/CuPvRub0Bbs?si…
김민경이 주인공인데 전설의 요원이었는데 임무중에 기억을 잃고 국밥집에서 일하는중이고 기억은 잃었지만 몸이 기억하는 전투능력으로 동네를 지키는 역이래 아 대박이다 너무 찰떡이자나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ v.daum.net/v/202411121439…
루틴 진짜 중요함.. 그리고 그 루틴엔 어떻게든 뭔짓을 해서든 최대한 비슷한 시간에 자고 일어나는게 제일 우선임.. 그거 안돼서 증상 심해지고 일 미루다가 욕과 항의를 바가지로 먹고 대체 내가 왜이러는지 나도 모르겠어 하고 병원가서 진단받고 그때서야 알게된 사람 나야 나...
그치 루틴이 중요하지 일단 양극성/adhd 있는 제 입장에선 밤 잠 안잔다 -> 조증의 서막 할 일 안한다 -> 우울의 서막 루틴 망가짐 -> adhd 개큰 교향곡
과거엔 왼쪽을 마녀 사냥하고 오른쪽을 추앙하더니 현재는 왼쪽을 추앙하고 오른쪽을 마녀 사냥함 여성이 어떻게 사는지와는 아무런 관련이 없음 어떤 삶의 태도를 가지고 살든 남성은 자기 입맛에 안 맞는 여성을 언제나 핍박해 왔으니까
초년생 여러분. 니가 존나 운전을 잘하는게 아니라면 무조건 모두의 친구 중고아반떼로 시작입미다.
제가 이런말 잘 안하는데,,, 사회 초년생 차량 구매할때는 꼭 테슬라로 구매하길 바라는 마음.. 현생에서는 별로 이야기 하지 않지만.. 모든 행위는 경상비용을 줄이는 쪽으로 해야 되는게 맞다고 봄. 경상비용이라 함은 어떤 재화를 구매했을때 정기적으로 나가야만 하는 수선비, 인건비 등과…
(개인적 이야기는 지웁니다) 나 어릴때도 고무줄 끊는 남자애들 어른들한테 이르면 너네랑 놀고 싶어서 장난치는 거라고. 장난이란 말로 순화된 괴롭힘과 폭력의 유구한 역사. 다 떠나서 싫다고, 그만하라고 하면 하지 말아라.
큰애가 초등학생들 다니는 학원에서 오래 알바하며 느낀거. 많은 여자애들이 아빠를 싫어하는데(별 얘기 다 한다 함) 이유가 장난을 많이 치고 그만하라고 해도 그만하지 않아서. 무릎탁! 사람과 진지하게 관계맺는 법을 모른채 어른이 되고 결혼을 하고 아빠가 된 남자들이 너무 많다.
동덕여대 시위 외부인 참여 가능합니다 (남자X) 많이 오셔서 운동장 채워주세요
시위트럭: "언니들 이러려고 돈 벌었다" 기죽지마 후배들아 😎👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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