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石河美奈

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人と人・人とまち・人と未来を繋げることに全力を注いでいます💪NPO法人クラップス📣東北チアプロジェクト

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お疲れ様でした⚽️🏀


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\いわきティラノサークル開催/ 涼しくなってティラノ日和🦖🌞になってきましたね✨ 今回はアクアマリン特掃隊アスクトさん🌊と一緒に、豊間海岸⛱️のゴミ拾いを行います! 皆さんも久しぶりにティラノ🦖になって参加してみませんか?😆 開催▶11月17日(日)8時半〜(豊間海岸駐車場集合)

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#春をかさねて』『#あなたの瞳に話せたら#シアター・イメージフォーラム での劇場公開まであと1ヶ月! 宣伝にあたり様々な方に作品を見てもらっているのですが、見る方によって反応も異なり、そのたびに新鮮な気持ちになります。 公開後も、新たな言葉に出会えることがとても楽しみです。

\公開まであと1ヶ月💐/ 東日本大震災から8年後の、宮城県石巻市大川地区。 1996年生まれの映画作家が、自身の体験をもとにフィクションとドキュメンタリーの手法で描いた“その後の私たち”。 #春をかさねて #あなたの瞳に話せたら 12/7(土)〜 #シアター・イメージフォーラム にて公開🎬



さて、次はいわきへ🚝

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/ ベガルタチアリーダーズ💫 2025メンバー募集のお知らせ📢 \ 経験有無に関わらず ・ベガルタ仙台を応援したい❗️ ・チアリーダーを目指したい❗️ という熱い思いを持ってる方は大歓迎✨ みなさまのご応募お待ちしております💁 #VEGALTA #ベガチア #ベガルタチアリーダーズ vegalta.co.jp/news-team/2024…


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🗓11/19(火) 19:00〜 #スポーツネットワークいわき 特別セミナー開催🖥 「スポーツコーチングの力 〜スポーツの手法をビジネスの現場で活かす」 ■出演 田村雄三 監督 ※11/14(木) 23:59申し込み締切 #iwakifc #いわきFC


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磐梯山初冠雪。

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今日は東京の展示会へ🚄 福島⚽️郡山🏀宇都宮🏀大宮⚽️ 各駅で思い浮かべるスポーツチームの存在は、その地域のアイデンティティや誇りを表す素晴らしい文化的シンボル✨​​​ #吾妻山で初冠雪❄️ #吾妻小富士 #ふくしま #Roots お休みです🙇‍♀️


今日こそ!

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鳥肌

両クラブファン・サポーターによる 見事なコレオグラフィの中、選手たちが入場‼️ #名古屋グランパス @nge_official #アルビレックス新潟 @albirex_pr #ルヴァンカップ決勝 📺 フジテレビ系列で全国生中継中



今日から11月🍁 時々、福島県のお仕事で健康体操教室に出掛けていますが、「ご当地5分体操」を作ったので、Rootsでの日課に。 最終的には全市町村分作りたい💪 さて、今日からまた頑張ろう!

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🎃HAPPY HALLOWEEN👻 皆様にとって素敵な1日になりますように🍭 #firebonds #rayglitters

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#いわきFC #田村雄三 監督から直接学ぶ 特別セミナー『スポーツコーチングの力』開催! -スポーツの手法をビジネスの現場で活かす- 📅11/19(火)19時〜 📍いわき市平CHEKA 👥定員30名(抽選制) 💰参加費2,000円 詳細・申込み⬇️ #スポーツネットワークいわき x.gd/6sTnN

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総勢70名!! 2歳から65歳まで多くの方にご参加頂きました。 スポーツには色々な関わり方があるということを感じてもらえたら嬉しいです。 ご尽力頂いた皆様、ありがとうございました♪ 次は勉強会の準備をします…

2024.10.26📸 スポーツネットワークいわきと共同で「ハーマー&ドリーと一緒に踊ろう!」を実施👏 参加いただいた皆様、ありがとうございました🦕 #iwakifc #いわきFC #Jリーグ

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福島の福祉施設での秋祭り🍁 できる人がやるも大事 できるかできないかわからなくてもやってみるも大事 トライ&エラーの場を与える大人の役割も大事💪 何気ない毎日も学ぶことばかりです。 #クラップスチアリーダーズ

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朝イチ仙台レッスン🎃 次は福島🚗 #クラップスチアリーダーズ

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👏👏👏

#春をかさねて』『#あなたの瞳に話せたら』 \㊗️上映決定🎉/ 大阪|#シネ・ヌーヴォ【2025年公開】 ┈┈ 📝東日本大震災から8年後に、宮城県石巻市大川地区で撮られた2本の映画。 フィクションとドキュメンタリーの手法で描く“その後の私たち”。 haruanata.com ┈┈



115号線の道中、#土湯 #中丿沢 #会津 各所で厳選仕入れ 🎃産直所でバターナッツとコールラビを購入したら、「野菜好きなんだね〜」って高原大根もおまけしてくれたので、ピクルスに💕福島をで味わえるプレートです🍳 #Roots #地産地消 #福島野菜 #いわきカフェ #いわき湯本温泉

🍁#Roots 秋の人気メニュー3選🍂 1️⃣旬果プレート 柿とトマトのサルサ、根菜グラタン、かぼちゃリゾット バターナッツスープ、秋野菜たっぷり7品盛り 2️⃣クレープ ぶどう3種×バナナキャラメル 3️⃣贅沢パフェ 厳選ぶどう、柿、ラフランス、りんご、みかん 秋フルーツ全部のせ #いわき湯本温泉 #ルーツ

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仕事のため 土湯経由で会津へ🚗 色づいてきました🍁

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すごく素敵でした。 いつも側に、民謡があって、大人になってその魅力にもっと触れたくて三味線と民謡を習いました。訛りも調子も全てが故郷のRootsです。 秋田大黒舞とか南部俵積唄のような明るいものも、外山節や米節のような艶のある新民謡も好きです。 #俚謡山脈 #東北の誇り #東北から世界へ

まもなく放送 #ETV特集 「俚謡山脈の #DIGの細道 」 東北最古の盆踊り唄の進化形、土地のグルーヴあふれる祭り、歴史を物語る甚句。 それは、先輩から受け継がれてきたかっこいい音。その土地でしか聴けない音。 DJユニット・俚謡山脈が土着の音をDIG(発掘)する旅に出る。 夜11時 #Eテレ



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