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“Existen estrategias de manejo de estrés como meditación, yoga y psicoterapia. Llevo años practicando Meditación Trascendental, técnica q recomiendo en mis consultas y conferencias, pq es sencilla y da resultados rápidos y consistentes.” Dr Otavio Mangili acim.com.br/noticias_detal…

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Meditación Trascendental (MT) es parte del desarrollo emocional y formación integral de todos nuestros estudiantes del @ColegioABG Es por ello, que hoy iniciamos un proceso de aprendizaje y profundización en esta práctica con nuestro equipo de gestión y... instagram.com/p/COWB0I2HGzd/…

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Una vida sana es una necesidad y debe priorizarse. La Meditación Trascendental, además de ser una técnica de meditación simple y natural, tiene varios beneficios. Los investigadores han descubierto que la Meditación Trascendental no solo brinda relajación a la mente y el cuerpo

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