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Mar Limas

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Psicóloga /Tanatologa /Amante de la vida./Comparto un poco de todo,poco de psicología y más de amor ☕️❤️

Joined October 2018
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"Me gustaría ser el aire que te habita solo por un momento. Me gustaría pasar así de inadvertida y ser así de necesaria". Margaret Atwood

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Con curiosidad , veamos qué tal ! 😏

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Buenos días ☀️

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"El truco es volverse fuerte de corazón sin perder la ternura del alma". Julio Cortázar

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Vamos a leer pues , veamos qué tal !

El problema más peligroso, común y descuidado del mundo: El estrés. Es la razón por la que estás deprimido, ansioso y tienes ataques de pánico. Este es el protocolo de 7 pasos de Andrew Huberman para vencer el estrés (para siempre):

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La fortaleza de una mujer de más de 40 años, sin pareja, independiente y exitosa no es casualidad. No, no es una “solterona” ni alguien que “no logró que la amaran.” Es una mujer que ha construido su vida con sus propias manos, que decidió priorizar sus sueños y su libertad. Y…


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Cada vez escucho más este pensamiento entre mujeres, pero aplica igual entre hombres: Si tengo que convencer a alguien de que esté, prefiero que no esté. Mi paz no es negociable. ¿Qué está cambiando: nuestra paciencia o nuestra idea de lo que realmente vale el amor?


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¡¡¡Espectacular!!! Actividad del #Volcán #Popocatépetl vista desde el #Iztaccíhuatl. Vía #TikTok @27.yaiircervantes tiktok.com/@27.yaiircerva


Hay cosas que se hacen “juntos”. Hay cosas que se hacen “acompañados”. Hay cosas que se hacen “solos”, inspirados y agradecido en tu pareja. Hay cosas que “no se hacen” para no lastimar a quien te ama. Hay cosas que se “dejan de hacer” por respeto a la relación.

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Súper recomendable 🥹✍️ Búsquenla en Nexflix “Aprender a Soltar” Lo tiene todo bajo control... excepto la constante necesidad de atención de su hijo en edad preescolar, los cambios de humor adolescentes de su hija y su marido, emocionalmente inaccesible.

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Así se vivió el corto circuito en el Tren Suburbano a la altura de la estación de Cuautitlán, en el Edomex. Vía @ADNoticiasMex


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