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Le Defi 5 jours

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Un programme de 5 jours conçu pour vous aider à démarrer votre style de vie saine et active. Notre but est de vous aidez à être dans une meilleure forme.

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Le Défi 5 jours, c'est pour bientôt ! #LeDéfi5jours #Rentrée2016

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Les bons horaires de la journée pour faire du sport et maigrir ! bit.ly/2culAZZ #sport #fitness #regime

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Fitness: Brochettes de calamars marinés à l'ail- bit.ly/2bI7F4P #nutrition

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Tennis : Jo-Wilfried Tsonga annonce la couleur pour l’US Open ! bit.ly/2bTS9lL #le10sport

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Diététique:Sauté de lapin aux pêches... bit.ly/2bMei5o #dietetique

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Je sais pas vous, mais nous on aimerait bien être à la place de cette ananas #JeDisPasQuilFaitChaudMais #Ananas

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Nous, on vous conseille un petit dej' comme cela pour ce week-end :) ! #LeDefi5jours #ComingSoon

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Un repas frais et léger en ces temps de canicules, il n'y a rien de mieux ! :) #LeDefi5jours #ComingSoon

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