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金融機関勤務。 カッコいい身体になりたい!

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年間200冊はスゴい! オーディオブックってどうしても登録しては再開し、登録しては再開しを繰り返してしまう…。見習ってまた聴こうかな😊

この度、オーディオブックのアンバサダーに就任いたしました。年間200冊以上の本を読みますが、その半分は耳から聴いています。 最初は「本は紙でしょ!」というこだわりもありましたが、今ではなくてはならない相棒になりました。今後はオススメの本などをご紹介していきます📚



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Shohei Ohtani and Yoshinobu Yamamoto ... Smiling through it all 😄

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カッコいい…

日本選手権に20回出場し続け、最後の挑戦で優勝をさせていただくことができました。 諦めずに挑戦し続ければ、きっと良いことがあります。

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今日は早起きしてアベマでメッツ戦を観て、その後はドジャース戦も観て、メジャーリーグ三昧の予定😊千賀がんばれー


株主総会って楽しめるものなんだ、と目から鱗でした。

メルカリ株主総会、 最高だったな。俺の質問当てなくても、俺が事前に質問を公開して広く煽ったから、俺が聞きたいような質問が、次々と他の株主さんがしてくれる胸熱展開w  >メルカリ株主総会をリアタイで実況ライブ解説してみた youtube.com/live/qvCguEklk…



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上腕三頭筋を最大限鍛える方法【筋トレ】


相変わらずトレーニングを続ける日々で、少しずつ少しずつ体は変わってきている気はします。 ですが、自分の目指す理想はかなり高めなので、何かを変えねば永久に辿り着かない気がしています🤔


左の膝裏外側が若干痛い…😣 痛いというほどでもないのですが、足トレするたびに痛みが復活する感じ。 最初は足トレをスキップしてたりもしたのですが、最近はあまり気にせずやってしまってます。こういう時、孤独トレーニーはアドバイスを仰げないのが難点!本当は食事なんかも見てもらいたい。


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筋トレ頑張ったり減量を頑張ったりすると、自分に比べて頑張ってないと思う人を下に見てしまうタイプの人がいます。気持ちはわかりますが、それは精神的に未熟です。なぜ未熟かというと自分への集中が出来ていないからです。…


パリの開会式、すごいオシャレ! 東京ショボかったから余計…


食が細くて大きくなれない対策として、ふりかけを購入😊 あまり日常的には食べてなかったのですが、食が進んでイイ感じです。タンパク質も大事ですが、やっぱり米ですよね。


オススメ的なところから今まで全然知らなかったYouTubeを急にチャンネル登録🤔 世の中、色んな人いて面白いなって思います。勉強も出来るし情報も得られるし、YouTubeってやっぱりすごい。


中田英寿さんと稲葉浩志さんの対談YouTube、とてもおもしろい! 色々なことを経験してると、それだけで魅力的な人になっていく気がします。人生についても考えるし、とてもおもしろい企画でした😊


おもしろ😂

TT Brothers in AGT Auditions🪩 先日アメリカのゴッドタレント予選に出場してきました🇺🇸無事にオンエアされてホッとしております🙏現地の盛り上がりが凄くて最高でした🔥 Hi, we are TT Brothers! Thanks for your warm welcome! Let's Looking for “T” together! #AGT #AGTAuditions #TTbrothers

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昨日も今日も間食にオリジンのおにぎりを食べました😊コンビニにはない手作り感でハマりそう…。 体重増を目指すためにジャンクフードやら餅やら試しましたが、おにぎりが一番いい気がしてきました。塩味や食べやすさ、脂質やら。


今日の昼は久々に家系ラーメンに半ライスを食べてしまいました…🫢 食べても食べても腹が減る日っていうのがたまにあって、今日はそれで、無尽蔵に食べれる感じです…。なんでだろう、キッカケが自分でも分からず!知りたい。


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マッチョになりたいと思う人は結構いると思うけど、ハードトレーニングを続けられる人はほとんどいない。一回だけ頑張ることは出来ても週4〜5回を数年継続出来る人はほとんどいない。それが偉いとか言いたいんじゃなく、その筋肉を得るために捧げてきた時間と労力と情熱に我は感動する😀🔥


こ、これは美味しそう…😋

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株価暴落時に備えて、証券口座にキャッシュを残してるのですが、全く場面が来ず。 でも、長期投資をする上で必ずそういう場面は来るだろうと、常に余裕を持った投資を心掛けています😤


昨日は久しぶりにローソン行ってプレミアムロールケーキを食べてしまった…😂メチャクチャ美味しい! 体重増えたりするのかなとも思いましたが、全く変わらず。


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