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なな@痩せたい。

@KVdzBuQu3vkm9V1

164cm 【Max:70kg over】→【Naw:59kg*】 【Min:55kg】 目標▷54kg ダイエット垢* * * 自分用メモ:腹八分目!運動する!ダイエットのことを考え過ぎない !1日一回は空腹を感じる 腹式呼吸・プランク忘れがち

Joined September 2015
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自分に合うずっと続けれるダイエット模索中です(^-^*) 一緒に頑張ってくれる人募集中です!✨ 164cm Max70 over→now56kg #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #一緒に頑張ってくれる人 #ダイエット

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Twitter民「『女装したおじさん』が駅構内の女子トイレに… 駅員さんに伝えたら、“自称女性の男性が女子トイレに入るのを止める事は出来ない”と言われました…」 sn-jp.com/archives/127894


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僕は在日フランス人だし、日本在住外国人の気持ちは理解しているつもりでいるけど、どうしても耐えられないことがある。これは日本に住んでいるのに、いつまでも客と変わらない姿勢でいる人。住むなら、市民としての義務を果たす。居心地を良くするかどうかなんて全部自分次第だと思う。


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染付のイッヌ焼き上がりました。

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文科省が!いじめ通報してイイってよ! 示された19例にイラストつけました 「犯罪行為として取り扱われるべきいじめなどは、直ちに警察に相談・通報を行い、適切な援助を”求めなければなりません。”」 先生の負担も軽くなるだろうし、子どもを被害者にも加害者にもしない学校を目指してほしい。

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なな@痩せたい。 Reposted

未完ケーキの作り方です。


ブーツもう一個大きいの変えばよかったかも🥲 いつもワンサイズ上の買うけど、そこのお店サイズ測ってくれるところやから大きいのがいいって言いづらかった、、、 測ってくれるしここはジャストでいけるんかな?って思ってもた


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iPhone 14に買い替えた全人類を代表して申し上げる。 Type-Cにしてほしかったのはそっちじゃない。

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太った。 今日からダイエット再開する。 全然モチベないけど。 しゃーなしね。


月見フォカッチャ食べたかった🥲 近所の店舗終了してるってよ、、、


最近急に太ってきたなぁって思ったけど心当たりがある!! 無意識やったから気をつけよ〜


どー考えても太った。 冬毎回肥える。 ダイエットめんどい。。。


もうすぐ秋服の季節!! 楽しみ!! 服めっちゃ買っちゃったし もっと買う予定! 早く着たい!


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💥魚肉ソーセージくん、爆誕💥

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久々にくるぶしみたらつるっるつやん 大学の頃ハマって履いてた靴でくるぶし擦れてカサカサ真っ黒なってた時期長かったからびっくり


ただ筋トレしてないから人生で1番スタイル良いわけではない。 筋トレしてた時が1番お腹は出てなかった。


人生で1番体重少ないかもしれない

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体重減って喜んでたら普通に体調不良やったらしい。 薬増えたからまた体重増えそう🥲 ご飯気をつけてるからやと思ってたのにー🥲

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なな@痩せたい。 Reposted

4月に椅子引きは絶対にしてはならないという指導の時にこの話を紹介している。この指導をするようになってから一度も椅子引きのトラブルは起こってはいない。まだ学級で指導をしていないという人は月曜日にでも。保護者の方も。椅子引きはごめんですまされないこと huffingtonpost.jp/amp/entry/bask…


? なんで急に体重増えた???

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せっかく体重落ちたのにw 今日ご飯4杯もたべてもたwwww

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