Juan B Tejada A. 👨👨👧
@JuanBautistaTSer humano, Remador 🚣🏻♀️, con tatuajes, médico, cuarentón y lucho por la Inclusión sin “Peros”, ProFamilias Diversas 👫👭👬 #paternidadResponsable
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“Vinicius no ganó el Balón de Oro por su actitud” El que tiene 8 balones de oro:
Caminar par de cuadras al #ParqueOmar con un coche de bebé es misión imposible. Qué pena que en pleno 2024, estemos así. @serenavamvas1 @Mayer Entiendo que hay prioridades para en el distrito, pero no dejen de convertir estos espacios, en mejores lugares para la sociedad
Regresar a casa ahora es la prioridad número 1.. Contando los minutos para estar en casa ya 🥰
💭No hay nada más lindo que amarte, aceptarte y ser tú mismo. Ayer se celebraba el día de la salud mental, y eso es salud mental, sentirse vivo y ser como eres, sin miedo al qué dirán, porque eso, ENFERMA! 🚨🚨🚨🚨🚨
Hoy es 11 de octubre, día internacional de la salida del armario. Amate y acéptate tal y como eres
Viernes pero a qué costo dicen. Al costo del sacrificio de madrugar, entrenar, trabajar y pensar que ya es hora de regresar a casa para ocuparte de Oli con todas las fuerzas del mundo 🧡🧡🧡
Listo para ir a cenar. Hoy, luego de 3 largos días, es muy necesario. 🎉
Y si parece que te agotas, inténtalo una vez más. Las fuerzas salen de algún lado cuando te lo propones 💪🏼💪🏼💪🏼
Lunes con todo Con más fuerza. Más resistencia Más poses en el gym 😂😂😂
Son las 8:15 am y el domingo ya va así: ✅Leche de Olivia ✅Bañar a Olivia ✅Gym dominical ✅Dormir a Oli para su siesta 💹 Haciendo desayuno.
Ayer tuve el honor de recibir a la Primera Dama de Panamá para renovar el acuerdo de colaboración con la @Fun_Realmadrid 🇵🇦 Orgulloso de ver como se brinda a los jóvenes la oportunidad de crecer a través del deporte. Seguimos 💪🏼 👉🏼 realmadrid.com/es-ES/noticias…
Porque no importa la hora. No hay que dejar de entrenar. Sacando 45 minutos par mi rutina, suma! 🔥🔥🔥
ORGULLOSO DE NO SER COMO USTEDES 👏🏻
Recordaré por siempre los momentos de encerramiento durante pandemia, y este viaje en medio de todo, a la Rivera Maya, donde la vida continuaba como si no existiera mañana.
Last day en Rio y de trabajo. Nada Facio estar acá y no ver el mar por estar todo el día en un congreso. Lo bueno es que cada vez conozca más del Mieloma Multiple #curemyeloma
Durante mis viajes de trabajo, siempre intento tener un balance entre el trabajo y la rutina física. Por eso, aunque esté muy cansado, me levanto y hago algo se ejercicio. Uno come algo mal, ya que hay muchas actividades que hacen que uno peque de más.
La percha y la pinta para hoy. No me gusta mucho usar sacos pero a veces toca y bueno, a darle un toque más relax. Llegué a las 2 am al hotel y no se como a las 5:30 me desperté para ir al gym. Aquí estamos. Listos para empezar la faena. 📍Río se Janeiro, 🇧🇷
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