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Javi Poveda

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Recovery & Performance. @UDLP_Oficial 🇪🇸, Tianjin Jinmen Tiger FC 🇨🇳, @CordobaCF_ofi 🇪🇸, @pulso2ep1, Changchun Yatai FC 🇨🇳, @ittihad 🇸🇦. COLEF 55450

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Hola! Tengo un nuevo proyecto personal que he conseguido sacarlo adelante y quería compartirlo con vosotros 😊

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Una gran iniciativa donde se une la formación y la solidaridad, un gran honor pertenecer a este cartel 🧠💪🏼 futbolentreprofes.thrivecart.com/congreso-gol-a…

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Cuenta @x recuperada


Vamos mi @CordobaCF_ofi 💪🏼🍀

🌕🏟️ Buenas noches, cordobesistas 😴 Sueñen en blanco y verde 🤍💚🤍 #EstamosVolviendo

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Gracias por hacer simple lo que se suele hacer difícil @carlespedret Esto es ORO 👇🏽

Vamos con otro microhilo de cosas que observo y prefiero ponerlas aquí que ir al psicólogo... Veo, con mucha preocupación, la tendencia especialmente entre la gente más joven a la sobreactuación en las lesiones musculotendinosas (aka hacer muchas cosas sin saber muy bien porqué)



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La suplementación con BCAA en deportistas de resistencia aeróbica retrasa la fatiga central, mejora el sistema inmunológico, repara el daño muscular y potencia el metabolismo de la glucosa. La suplementación con BCAA tiene un impacto beneficioso en los atletas, especialmente en…


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El anuncio de Nike a Rafa Nadal en su día cobra más sentido que nunca.


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Ancelotti “Tengo claro que hay dos tipos de entrenadores: los que no hacen nada y los que hacen mucho daño. Yo trato de ser de los primeros. El juego es para los jugadores. Les puedes plantear una estrategia, pero la diferencia la marcan sus cualidades y su compromiso” 🇮🇹

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Este chico está en paliativos en el Hospital Provincial de Córdoba, y hoy toda el área se ha volcado para darle la oportunidad de tener una boda, con su música, su arroz, sus preparativos, sus flores, su perrete, bien maqueao y con ella, su chica


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Available now, Open Access: Biceps femoris long head muscle and aponeurosis geometry in males with and without a history of hamstring strain injury We show differences in BFlh aponeurosis volumes in previously injured versus uninjured males. onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11…

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Vamos a aclarar algunos conceptos. Se habla de "el problema de las lesiones musculares" pero hay que entender varias cosas: 1️⃣ El músculo tiene un metabolismo de "curación" muy rápido y muy bueno (por tanto, una lesión muscular "pura" no será un problema nunca). ⬇️


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🚨🚨 New article videoabstract🚨🚨 Key points🔑 ⬆️APT ➡️⬆️STRAIN in all three hams muscles (SMB, ST,BF) Proximal strain (like sprinting)>distal Pelvis>femur>tibia Pract appl: hams strain rehab & prevention, hams prox tendinopathy, hams avulsion post - surgery rehab


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🚨🚨New article 🚨🚨 If reduce hamstring STRAIN during sprinting (determinant of tissue failure) is your GOAL... you must consider the PELVIS as a main strain regulator esskajournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ks…


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Great company on the way to USA 🇺🇸 😎💪🎾 @RafaelNadal #idemooo #vamos @atptour #TennisParadise

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Locura. El espectáculo se nos va de las manos. Demasiados damnificados por el camino "Una realidad de 427 lesiones" por Pedro Luis Ripoll @marca marca.com/futbol/primera…


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9 minutos con lo mejor de @rickyrubio9 con la @BaloncestoESP Caviar.

From FIBA

Gracias! Thank you! 谢谢 Tianjin!

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9 años de @Pulso2ep1, sin duda ha servido para mejorar a nivel personal y profesional, mucha gente se cruzó por nuestro camino y muchas experiencias de las que seguiremos enriqueciéndonos.Gracias a todos los partícipes #entrenamiento #readaptacion #recuperacion #lesiones #cordoba

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Los españoles podrán viajar a China sin visado para estancias inferiores a 15 días hasta diciembre de 2024. Como parte de un programa piloto, disfrutaremos de esa exención junto a los ciudadanos de Malasia, Alemania, Italia, Países Bajos y Francia.

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