Haruko
@JP_Sakuragi方向性を決めて時間を設定し、残りは一生懸命頑張って根気よく続ければ、時間が最終的な答えを与えてくれます。
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ヨガは、アーサナと呼吸を通して、愚かな状態の体と心のつながりをより明確にし、体と心のつながりをより親密なものにする実践です。 ヨガの世界に足を踏み入れることは、健康、尊厳、そして喜びの旅です。
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