lamar👒
@ItLamaraاللهم اني اسالك التساهيل في جميع امور حياتي🍃🌷 يوم التغيير 2020/7/23🦋
Similar User
@lover_Najran
@fahd79594131
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته زوجتي مكممه منذ عام ونصف كان 126 ونزل خلال سنه الى 88 ثم توقف تماما بالله يا اخوان وش التعليل الطبي #رابطة_المتكممين
الحمد لله لي٤ سنوات ولا اخذ الاكل للاستمتاع لا اخذ منه حاجتي فقط الي تنفعني ولا تضرني وتحافظ علي النتيجه الي تعبت لين وصلت لها نصيحه غيري تفكيرك واسلوب حياتك التكمم فرصه تغيري من نفسك للافضل
اهلاً : السكريات أو الحلا عموماً أسرع مأكول أسرع مهضوم أسرع مثبت للوزن أسرع رجوع للوزن الزايد وراح تعبك على الفاضي😅 تصبحون على خير 👋🏻 #رابطة_المتكممين
في حوار بسيط وأداء توعوي وتمثيلي مُذهل يختصر لك معاناة كل مريض ومضطرب نفسيًا في الحياة وصراعه في مخالطته مجتمعه
التكميم مو حل سحري للأبد سبق قلتها ودائما اكرر هالكلام التكميم يخلصك من وزنك الزائد بعدها انت تعامل مع نفسك انك مريض سمنه فابتعد عن كل مايزيد وزنك اول بأول قيس وزنك وتخلص من الزيادات اللي تتعرض لها حافظ على نشاطك الرياضي واهتم بنفسك
د. نايف عبدالله العنزي - استشاري جراحة السمنة : من أسباب زيادة الوزن بعد عملية التكميم .. تناول السكريات والمشروبات الغازية وأكل الحلويات بطريقة مفرطة . .. المجلس الصحي
#رابطة_المتكممين عشاي اللذيذ جدا وخفيف 👌زبادي يوناني قليل الدسم وملعقه غرانولا محمصه مع مكسرات وجوز هند
#رابطة_المتكممين مساء الورد من زمان عن الرابطه الجميله اليوم فطوري متأخر شوفان مطبوخ بحليب قليل الدسم وعند التقديم اضفت رشه قرفه وعسل 👌لذيييذ
#رابطة_المتكممين مساء الخير يا اصدقاء التكميم✨ كملت ٣ شهور و ١٠ ايام والى الان مو مستمتعه بالاكل ابد من اكل لقمتين اشبع بدون استمتاع😭😐 ماعدا الكورن فليكس والزبادي اليوناني بالفواكهه والشوربات بكل انواعها .. الحمدلله
#رابطه_المكممين والحمدلله رجعت لي الغصه😂 اللي توهم متكممين بعدين تعرفون قيمتها
امس واليوم اكل بدون مااحس بغصه وعندي قابليه اكل اكثر بس استوعبت اني مكممه😫😭 شي غريب من تكممت مااقدر اكل الا لقمتين بس . اليوم وامس تغير الوضع #رابطة__المتكممين
دائماً يسألني الكثير عن تجربتي بالتكميم و سبق وتكلمت عنها بسنابي في اكثر من مره . و الان بضع لكم سلسلة تغريدات عن تجربة سنوات من البداية حتى اليوم 💯.. و ان شاء الله تكون مفيدة ومحفزة للجميع ✅ #رابطة_المتكممين #منتدى_رشاقة
#رابطة_المتكممين تجنن جربوها .. سويت بالبطاطا فتحات بالسكين وتبلتها بملح و زيت زيتون و بهار ايطالي وثوم مدخن وعلى الفرن تقريبا نص ساعه او الين تستوي مره
United States Trends
- 1. South Korea 448 B posts
- 2. #GivingTuesday 33,2 B posts
- 3. #applemusicreplay 6.479 posts
- 4. Martial Law 534 B posts
- 5. Yoon 184 B posts
- 6. Chapman 7.150 posts
- 7. #ysltrial 6.648 posts
- 8. Toronto 32,2 B posts
- 9. Kendrick and SZA 5.575 posts
- 10. #alieninvasion 2.742 posts
- 11. National Assembly 98,2 B posts
- 12. Thug 23,6 B posts
- 13. #HappyBirthdayJin 125 B posts
- 14. Seoul 94,9 B posts
- 15. Parliament 220 B posts
- 16. Johnny Somali 1.843 posts
- 17. Manfred 6.100 posts
- 18. Grand National Tour 24,2 B posts
- 19. Jon Runyan 1.901 posts
- 20. Yak Gotti 4.463 posts
Who to follow
Something went wrong.
Something went wrong.