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@kmd0908
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@yanagi821
「最強の休息法」というパフォーマンスを保つ休息法の本を出しませんか！とオファーを頂く度にお断りしてるんだけど、理由は ①早寝早起き ②定時就寝起床 ③7-8時間睡眠 ④健康的な食生活を心掛ける ⑤週2-4回の運動 以外に何も言う事がないから。難しい事考えなくていいのでこの五箇条守って下さい。
好きな人に恋人いるから諦める？ほんならぴょまえゴールにキーパーいたらシュート打たへんのか。打つやろ。平成最後の夏、勇気のシュート決めてこい。
「オフの日はいつもより長い時間寝てたい」 それは脳からのSOSサイン。 睡眠不足だからこのままだとやばいというサインだ。 アスリートとしての理想は毎日同じ時間に寝て起きて、8時間以上の睡眠をとることである。 平日の睡眠時間少なめだから休日で取り返そうとするのは意味がない。
これは見に行きたい
誰か見に行こ〜
◤ Ø コナン情報 Ø ◢ 2018年4月13日［金］公開！ 映画『ゼロの執行人』 TVCM❶(15秒ver.)が公開！！ ㅤ 《《安室という男は…人殺しだ…》》 #conan_movie #conan #ゼロの執行人 #ゼロコナン
全てはコインの表と裏。これだけの幸せを手に入れたら、それを失う怖さも手にしている。常に表裏一体じゃん。ってことを自分で意識できていたら、幸せをもっと幸せに感じられるし、もっと大切にしようって思える。 【窪塚 洋介】 pic.twitter.com/egg3HnlNXi
ピアス開けたらヤンキー メイクしたらギャル お洒落しなかったら地味 静かだと陰キャ 騒げばキチガイ 男友達多いとビッチ 女友達多いと八方美人 規則を守れば真面目といじめられ 規則を破れば不良と陰口言われる なにをしても文句言われるなら やりたいことしたほーがいい✌
神戸讃歌 "俺達のこの街にお前が生まれたあの日 どんなことがあっても忘れはしない 共に傷つき 共に立ち上がり これからもずっと歩んでゆこう 美しき港町 俺たちは守りたい 命ある限り 神戸を愛したい" この歌の意味と大切さを今日改めて感じることができた。 これからも歌い続けていきたい。
70億人いる中で、一生のうちに出会える人は極わずか、名前は覚えられるけども、友達と言えるのは30人ぐらい、親友と呼べるのは、 このステージにいる およそ5人ぐらいです。だから、繋がるというのは奇跡的なんですby大野智 https://t.co/cRmelbwbw2
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