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元V系ドラマーフィジーカー JBBFコンペティター 2024東京選手権

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全然信じられないんだよね。また何処かで生きてて何も変わらず「おう」って感じでまた会えるみたいな感覚。 ずっと頑張ったんだから、ゆっくり休んで。俺もそっち行ったらまた皆んなで音楽やろうよ。


悠 Reposted

カイトに関わってくださった全ての皆様へ 2024年10月27日朝、約半年間の闘病生活の末、カイトは永眠いたしましたことをここにご報告させていただきます。 葬儀、告別式などは近親者のみで執り行いました。 関係者の皆様、ファンの皆様、今までカイトを支えてくださり本当にありがとうございました。


まぁ、焦って買わんくてもええかなという気持ちもあり


丁度FFリバースやるとこだし買うかー?


あ、どうすっぺか

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ラカントで糖質オフのバスクチーズケーキ😊こんなクソ簡単でこんな美味しくて良いのか!よそでチーズケーキ買うのが本当馬鹿らしくなってしまうね😊

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毎日肩甲骨周りと骨盤周りのストレッチと肩関節や手首のアライメント整えるのと、腸活してたら自分でも分かる位デカくなって来てしまった。 背中クソ広がる様になったしはよ大会出たいわー!


来年のオールジャパン盛岡ってマジかよ…来年も見送りだな… 東日本選手権も盛岡て… 関東と東京の2つに絞って出るかな。 千葉、埼玉も一応見ておくか…😭遠すぎなんよ…モチベ上がらん笑


どーせ当たらんからps5pro応募😊 ま、当たったらそれは買いますけど笑


歩いてる時に骨盤前傾してるのか後傾してるのかも分かるから、腿の前側使ってるとか後ろ側使って歩いてるとかすら明確に分かるので色々楽しい笑


東京選手権の時のポージングは背中広げたかったので余り肋骨を締めてなかったので腹筋が余り見えないんだよねー😭 埼玉ん時は肋骨締めてたからめっちゃ腹強いんだけど

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筋トレして一番変わったのは顔つきなのかもしれない件

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東京選手権月刊ボディビルディングの撮影入ってた様なので高画質な写真ゲットです! しかし見てみて思うのだが、カーボアップ、水抜き、塩抜き要らねぇな笑 なんの調整もせん方が良いって事だけて身を持って体験出来て良かった😊


腸内環境ってマジで大事だな…減量終わってから発酵食品積極的に摂る様にしてるんだけどもめっちゃくちゃ身体の調子が良い😊 食べても全部栄養として吸収してるって感じする😊


胸の上部、背中は厚みを捨てて広がりメインで肩はサイド、リアサイドメインで徹底的に鍛えてやる😊スーパー逆三角形目指します😊


肩がやっとこ良くなりまして、胸の上部の種目メインでやれてます😊胸の上部の効かせ方も分かって来たので、鎖骨から盛り上がる大胸筋作りますだよ😊

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黒シャツでトレーニングしてると勇次郎みあるんよね笑

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大会後初トレ😊 背中の感触良すぎ😊減量した上にエネルギー不足な感じがないので、背中のどこに効いてるか丸分かりだし、最高すぎました😊


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