Gold’s, bagi kalian yang sering berolahraga dan mengeluarkan banyak keringat, gausah khawatir ya… Sebenarnya keringat yang kita hasilkan merupakan bentuk respon untuk mengatur suhu tubuh. Jadi, tubuh kita bisa meminimalisir panas dan menjaga suhu tubuh tetap stabil #goldsgymid

Kalian mau punya badan bagus dan tambah fit dari hari ke hari? Gold's Gym punya solusinya! Ada special promo sampai dengan 80% untuk bulan Maret ini! Langsung klik link di bio dan daftarin diri kamu! Promo ini sampai dengan 31 Maret 2022 *S&k berlaku #promoindonesia #diskon80

Gold's! Ada promo khusus bagi kalian yang ingin ngegym dengan paket corporate membership... Kalian bisa hemat sampai dengan 2.3 jt loh! Mau dapetin promonya? Langsung klik link di bio untuk daftar! Promo hanya sampai dengan 31 Maret 2022... *Syarat dan ketentuan berlaku

Mau gratis ngegym atau free upgrade jadi all club? Bisa dong! Ajak teman kalian join dan dapatkan promo menarik ini! Promo berlaku sampai 31 Maret 2022, langsung klik link di bio untuk registrasi ya… *Syarat dan ketentuan berlaku #promo #promoindonesia #gratismembership #gratis

Ada harga special hanya untukmu dari Gold’s Gym! Penasaran? Langsung klik link di bio untuk registrasi dan mulai olahraga yang kamu impikan bersama pasangan… Promo ini terbatas hanya sampai 31 Maret 2022. Jangan sampai ketinggalan ya.... *Syarat dan ketentuan berlaku #promoindo

Dapatkan harga special sampai dengan 30% Dengan menunjukkan kartu pelajar/ mahasiswa Harga special ini terbatas hanya sampai 31 Maret 2022. Ayo buruan daftar sekarang dengan klik link di bio! #promopelajar #potonganharga #studentmembershipgoldsgym #goldsgymindonesia #goldsgymid

Halo Gold's People! Minggu ini banyak tanggal merah ya. Eits tapi bukan berarti olahraganya jadi libur juga yaa selain masih ada Live Class, club juga masih buka ya! Siapa nih yang meskipun libur tapi olahraga tetap jalan terus?

Halo Gold’s People! Ahli mengatakan meningkatnya detak jantung saat berolahraga membuat darah mengalir lebih banyak ke seluruh pembuluh darah di tubuh yang membuat meningkatnya sirkulasi oksigen dan nutrisi pada kulit. Bagaimana denganmu?

1. Cari bagian tubuh kamu yg kaku lalu latih bagian tersebut secara perlahan. 2. Konsisten menjadi kuncinya. Jangan berhenti ketika kamu sudah merasakan sedikit perubahan. 3. Tetap latih tubuhmu agar tingkat fleksibilitasmu terus lebih baik dari sebelumnya. #ayokegoldsgym

Halo Gold’s People! Mengumpulkan niat memang selalu menjadi musuh utama bagi kita yang ingin melakukan sesuatu, seperti niat ingin rutin berolahraga. Bahkan bisa dibilang, ngegedein otot bisa lebih mudah daripada ngegedein niat hihihi Kalau menurut Gold's People, gimana? 🤔

Halo Gold’s People! Biasanya, yg namanya “hal pertama” menjadi sesuatu yang nempel banget di otak kamu. Kalau gitu, kamu masih inget gak sih, apa alat yang pertama kali kamu pakai pas ngegym di Gold’s Gym? Kamu bisa tag juga temen kamu biar dia juga ikutan nostalgia bareng!

Selamat Hari Gizi Nasional! Semoga kita makin sadar akan pentingnya asupan gizi seimbang. Tapi seiring dg kesadaran tersebut, olahraga yg rutin juga perlu diimbangi agar tubuh menjadi lebih sehat. Jadi, sudahkah kamu menetapkan pola makan sehat yg disertai dg rutin berolahraga?

Halo Gold’s People! Ketika kancing bajumu sudah menjerit, itu tandanya kamu harus segera ngegym di Gold’s Gym! Kamu bisa menentukan program apa yang ingin kamu ambil. Masih bingung program apa yang cocok untukmu? Kamu bisa diskusikan dulu dengan staf profesional di Gold's Gym!

Halo Gold’s People! Indonesia dinyatakan telah resmi memasuki gelombang ketiga pandemi. Selain perketat protokol kesehatan, Gold’s People juga harus menjaga pola hidup sehat, yaitu dengan makan makanan bergizi dan rutin berolahraga. Yuk join Gold's Gym sekarang!

Halo Gold’s People! Untuk kamu yang mulai kerja jam 9 pagi, kamu bisa nih menyempatkan diri dulu berolahraga di Gold’s Gym karena kita sudah bukan dari jam 6 pagi! Gak ada lagi tuh keluhan berat menjalani hari-hari!

Happy Valentine's Day Gold's People!! Menyambut Valentine's Day ada promo menarik dari Gold's Gym! Ajak teman atau keluargamu dan dapatkan discount sampai dengan 22%! Tertarik? Buruan klik link di bio untuk informasi dan pendaftaran lebih lanjut. *Syarat dan ketentuan berlaku

Halo Gold's People! Catat jadwal Live Class untuk seminggu ke depan ya! Kamu masih ingat gak, kelas apa yang kamu ikuti di Gold's Gym pertama kali? Sekarang kelas itu masih jadi favoritmu atau kamu udah punya kelas favorit lainnya?

Ketika hati telah beraksi, perbedaan jadi tidak berarti. Eaaaa. Seperti saat bertemu si dia di Gold’s Gym, kamu suka zumba, dia suka body combat, meski di kelas yg berbeda tapi ketika hati sudah bicara, semua bisa terjadi. Ada yang ketemu pasangan di Gold’s Gym juga ga nih?

Di Gold’s Gym Braga ada yg special loh! GOLD’S IGNITE untuk mendukung kalian yg tertarik mengikuti kelas Muaythai, terutama untuk membangun kekuatan tubuh, stabilitas tubuh dan pastinya dengan sesi yg menyenangkan! Join di GOLD’S GYM BRAGA CITYWALK Setiap Selasa jam 8 pagi 🔥🔥