藤川康暉/Fujikawa_Kouki 2.0
@George19930525#BaseBall #筋トレ #アジアンブリーズ キムテギュンはと～っても大きかったです。
Similar User
@shibainufuta
@LifePlanetJapan
@k_hayashi28
@ODA79072769
@o72_aKa
@yuuuuu080821
@soblue_togane
@hiroki_kochiyam
@AngilSYS
⚾︎強いボールが行かない選手、背骨動かすのヘタ 背骨の動きが波のように動かすことが 強いボールを投げるための体幹の使い方 特に背骨を丸める『屈曲』ができない しなやかな動きの中に 関連する筋肉を使うことも重要 このエクササイズでそれができる ↓アップに必ず入れてほしいやつ↓
本当に早い球だけを追求するなら確かにこの投げ方が理にかなってるんですけど、ワンダフル的には全くこの投げ方を推奨してません
ベンジョイス（105.5mph）とキムソヒョン（101mph）の腕の振り トップ作って着地足の股関節の出力で肘を振り回すのが球速を出すことにおいて一番理に適った動作
球速を上げたい ⬆️ メディシンseparation throwの球速を上げる必要がある ⬆️ 全身のパワー＆可動域を向上させる必要がある ⬆️ 地道にウエイトの数値や可動域の数値を高めていく必要がある そもそものパワー、可動域等が低いのにMedicine Separation throwの球速を上げようとしてもなかなか上がらない
⚫︎フィンガーカール(エキセンver) リリース時はボールの遠心力に指が負けない必要があります。そしてボールを強く押し出すにはエキセントリック(筋肉が伸びながら力発揮)に耐えられる指の力が必要になる為、トレーニングでは重めのダンベルがおすすめです。
ドラフト2022 一位候補 山田 陽翔（近江） 4シーム：約2,335rpm スライダー：約2,311rpm スプリット：約1,497rpm カーブ：約1,889rpmm ▼高画質版 youtu.be/BkDw-8iIphQ
【結局、ピッチャーはどこを鍛えるべきか？③】 2020年 関西大学先端科学技術推進機構 ら3機関による研究 ・握力とメディシンボールスローの成績が、最も球速に関係 ・メディシンスローは、太腿と背中の筋力が強ければ、記録が伸びる つまり、握力と太腿と背中の筋力の強さが、球速の速さに影響！
写真は一緒に撮りたいらしいワンコが可愛い
甲子園中止、コロナ辞退、監督交代… 東海大相模の3年生が流した涙の重み | Full-Count 東海大相模の3年生が過ごしてきた激動の1年を書きました。この春まで部長としてベンチ入りしていた長谷川将也先生の愛情たっぷりのコメントも紹介しています。 full-count.jp/2022/08/05/pos…
United States Trends
- 1. Remy 40 B posts
- 2. YouTube TV 99,7 B posts
- 3. $CUTO 7.674 posts
- 4. $LINGO 51,6 B posts
- 5. #Drgreennft N/A
- 6. $PHNIX 7.403 posts
- 7. Claressa 9.142 posts
- 8. Eazy 6.513 posts
- 9. NYSE 48,2 B posts
- 10. gracie 17,3 B posts
- 11. Person of the Year 200 B posts
- 12. #thursdayvibes 5.442 posts
- 13. YTTV N/A
- 14. #supersoft N/A
- 15. Hulu 13,2 B posts
- 16. Cable 21 B posts
- 17. Man of the Year 35,9 B posts
- 18. Zuckerberg 47 B posts
- 19. YouTube Premium 7.592 posts
- 20. Cramer 9.372 posts
Something went wrong.
Something went wrong.