فُـأّيِّـﺰ آلبــيضـآني
@FAYEZ_Fitnessعزيزي السمين المحبط:تعال معاي تجربه وتحدي ال١٠٠يوم .وراح اشيل من راسك فكره عمليه قص أو تكميم المعده بإذن الله تعالى. تواصل معي ع الخاص 🤝
Similar User
@moha233m
@Faaaoo
@d7my_kw
@www9933
@Dr_EmanAlamoudi
@hmmda900
@m0tab3
@flz151
@akhalil_qa
@aliaalbalwi128
@phgena
@shagoof121314
@m_0ao
@hamodnahes
@Faisal_Faeq
إذا انتهيت من التمرين : ف اسجد لرب العالمين شكرا وحمدا ع. الصحه والعافيه. ف هناك الكثير من الناس لايستطيع حتى تحريك رقبته او الحركه أو دخول دوره المياه يقضي حاجته اعزك الله.. تذكر دائما هذا. انت في نعمه عظيمه 💪
تبغى الأمراض ونقص المناعه ماتفارقك؟ ١/وجبات المطاعم ٢/قله الحركه والكسل ٣/عينك ٢٤ ساعه ع الجوال ٤/ماتتذكر شرب الماء إلى في حاله العطش ٥/لخبطه النوم ٦/تعلقك في المستشفيات والعيادات والمواعيد ٧/كثره النرفزه وحرقه الدم ونقاشات التافهه ٨/كثره السلف والدين ٩/تناول السكر الصناعي
الشكر لله ثم للكوتش على المجهود اللي بذله معي م قصر للأمانه وكان متفاعل معي طول فترة الاشتراك في نصايح و استفسارات وجداول غذائية ورياضية متنوعة حتى م تحس انك مسوي دايت الله يعطيك العافية الف شكر يا كوتش فايز🌹
اليوم اكملنا تحدي ال100 يوم 🔥 نتيجه احد المشتركين بسم الله تبارك الرحمن . كان مقرر يسوي عمليه قص أو تكميم.قبل يتواصل معاي..قبل ثلاث شهور فقط . والان تغير التفكير كله وأصبح شخص ثاني تمامآ صار يبغى جسم رياضي وحركات 🙈
اليوم اكملنا تحدي ال100 يوم 🔥 نتيجه احد المشتركين بسم الله تبارك الرحمن . كان مقرر يسوي عمليه قص أو تكميم.قبل يتواصل معاي..قبل ثلاث شهور فقط . والان تغير التفكير كله وأصبح شخص ثاني تمامآ صار يبغى جسم رياضي وحركات 🙈
مرحله الرجفه ونزول ألدموع هذي بعد مرحله الفشل العضلي ..مرحله متقدمه صعبه جدآ ع النساء أو المبتدئين أو أصحاب الأجسام الضعيفه....
نرجف من الام ايه يعني وصلت لمرحله الفشل العضلي اما ليه أوصلها اني ابكي 🤔؟؟!!
iPhone(10) هديتك أو قيمته كاش1500ريال 💰🔥 .فقط تابعني وتابع الداعم 👈@jx_240 .السحب موثق من الريتويت والمتابعه 📸
🥸: ابشرك صرت اشرب الشاهي بدون سكر 😱:ماشاء الله عليك صرت صحي وحركات 🥸:اي والله الحمد الله تركت السكر في الاخير صاحبنا ياكل ٥حبات يوميا خبز! معلومه:قطعه خبز وحده تتحول سكريات في دمك بما يعادل ١٠ ملاعق سكر! ليتك شربت الشاهي بسكر معلقتين صغيره ولآ تأكل خبز 🥖. تصحيح مفاهيم
الأنديه الرياضيه النسائيه../ عباره عن.. ١/شويه بوالين وكور صغيره ٢/موسيقى ٣/مدربه من اي بلد جسمها حلو وخلاص تنطنط معاهم ع اساس خبره وكذا ٤/أسعار مبالغ فيها جدا. ٦٠٠ و٧٠٠ و١٠٠٠ ريال في الشهر! ٥/مسموح كل وحده تدخل ب جوالها وتصور! هل هذي أجواء مناسبه ومريحه للناس ؟
شويه مالي كثير . من عام 2006 بس..
وانت يا كابتن كم لك سنين تلعب حديد . وايش المؤهلات اللي يخليك تكون مدرب او ايش الشروط؟
أسوأ مافي عالم التدريب.. ١/الحسد ٢الغيره. كل واحد يحاول يضرب في الثاني وانه مايفهم وانا منقذ البشريه وصاحب المعلومات الصحيحه ومدمر الشائعات في التغذيه والتمرين.. مجال صراحه فيه حرب وقرف صار مهنه من لأ مهنه تمرن سنه ولا سنتين وحط في البايو>كابتن ومدرب معتمد وتدريب اولاين..
اكبر الاخطاء ممكن تقع فيها في رحلتك الصعبه والشاقه للوصول للجسم المثالي. ١/الصعود ع الميزان ب استمرار ٢/سوالك من حولك(كيف شكلي /تغيرت ولا لا /في فرق ولا مافي) كلمه واحده محبطه او فيها سخريه قد تهدم كل المشروع وتصيبك في مقتل ٠ استمر في صمت نحو هدفك 💪
لو اكلت 3 قطع صغيره حلى سينابون تدري كم تحتاج بعدها مجهود عشان تحرقها! تهرول مسافه 12كيلو تقريبا. تسوي بوش اب 400مره متخيل معاي كل هالعذاب عشان متعه طرف اللسان مدتها دقيقتين أو ثلاث وتخلص!! صدقني ماتسوى عليك لو حسبتها صح٠👍
عندي خبرات في اللعبه من 2006 تتخيل تشبعت في مجال التمرين والتغذية وأسرار اللعبه كلها بلعتها بلع من سنين لأ تجي في الخاص تسولف معاي وانت تأكل اندومي وتفصفص وتقول ماقدر إشترك معاك إذا ماعندك شهادات ! شهاده التغذيه وتدريب في يومين ع مواقع التواصل. مثلها مثل شهاده الإسعاف الأولي
واحد جاني قبل شوي يقول ي كابتن سويت عملية تكميم في الأردن كلفتني ٢٠الف ريال وابشرك نزلت في ثلاث شهور ٥٥ كيلو . قلت سبحان الله اقول لك وقتها تحدي ١٠٠يوم عندي ب٤٥٠ريال تقول غالي! حتى انا انزلك ٤٠ كيلو في 100يوم ب أقل من ٥٠٠ريال بس عادي تدفع ٢٠ ألف برا عشان عمليه تافهه! عقول 👎
منظر البعض وهو يمشي في الشارع أو ممشى أو الحاره وهو لابس ثوب ومتلطم ب شماغه ولابس حذاء عادي (شبشب. زبيريه..شرقي.) وكأنه مستحي وخجلان من الناس يشوفونه وكأنه يسوي شي غلط شي موسف جدآ. ي مسلم البس رياضي وحذاء مناسب وعيش وانبسط واستمتع وتخلص من العقد النفسية الي مالها علاقة ب رجوله 👊
هديتك طقم ذهب أو قيمته 1000ريال كاش💰 بدون شروط ولآ متابعه . السحب الاكتروني موثق من الريتويت 📸
إذا شفتي مثل هالتافهه الي معبي جسمه زيوت وحقن موضعي وقرف عشان يستعرض ب جسمه القبيح المتورم اضربيه ب النعال لو حاول يضايقك ماشوه اللعبه واعطاها سمعه غير جيده إلى مثل هالبهايم الدخلاء ..👇
سحب ع خاتم ذهب أو قيمته 300ريال كاش 💰 تابعني وتابع @almanjred السحب الاكتروني موثق من الريتويت 📸
سحب على 📲 او قيمته 550ريال كاش 💰 تابعني وتابع 👈 @fahdsa4 السحب الاكتروني موثق من الريتويت 📸
United States Trends
- 1. Russia 884 B posts
- 2. Jaguar 18,2 B posts
- 3. $CUTO 9.249 posts
- 4. #tsthecardigancollection 1.906 posts
- 5. SPLC 11,2 B posts
- 6. WWIII 161 B posts
- 7. Sony 64,3 B posts
- 8. #tuesdayvibe 6.261 posts
- 9. Doran 23,5 B posts
- 10. DeFi 147 B posts
- 11. #csm184 1.635 posts
- 12. Karl Rove 1.980 posts
- 13. #InternationalMensDay 71,2 B posts
- 14. Times Square 27,8 B posts
- 15. Sarah McBride 31,2 B posts
- 16. Billy Boondocks N/A
- 17. Taco Tuesday 8.773 posts
- 18. Nancy Mace 32,4 B posts
- 19. #MSIgnite 3.188 posts
- 20. Adjourned 6.148 posts
Who to follow
-
محمد.
@moha233m -
قسوره
@Faaaoo -
حريري D7MY
@d7my_kw -
شخص ما !
@www9933 -
أ.د. إيمان العمودي🇸🇦
@Dr_EmanAlamoudi -
محمد البقمي🇸🇦⭐️.
@hmmda900 -
متـــابع
@m0tab3 -
F L Z
@flz151 -
أحمد خليل
@akhalil_qa -
علي البلوي
@aliaalbalwi128 -
Jenan alomran | جنان العمران
@phgena -
شـــــغوف 🇸🇦
@shagoof121314 -
بسام المقحم
@m_0ao -
حمود العتيبي
@hamodnahes -
#Faisal_Faeq فيصل_الفايق#
@Faisal_Faeq
Something went wrong.
Something went wrong.