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Faut-il absolument atteindre un « poids santé » pour être en santé? Et si nos habitudes de vie avaient plus d'impact que le chiffre sur la balance? extenso.org/article/la-san… #poids #santé [Crédit image : Samantha Gades, Unsplash]
À l'occasion de la semaine « Le poids? Sans commentaire! », une initiative de @GroupeEquiLibre, nous vous proposons une lecture sur la discrimination liée au poids. extenso.org/article/le-poi… #poids #santé #préjugés [Crédit image : Siora Photography, Unsplash]
Avez-vous bougé aujourd'hui? Peu importe votre poids, la pratique régulière d'activité physique est bénéfique pour la santé. extenso.org/article/bouger… #santé #activitéphysique #bouger [Crédit image : Chanan Greenblatt, Unsplash]
Vrai ou faux? Le magnésium aide au contrôle de la glycémie chez les diabétiques de type 2. La réponse dans cet article : extenso.org/article/le-mag… #diabète #nutrition #santé [Crédit image : Cathal Mac an Bheatha, Unsplash]
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Vous souhaitez vous initier au végétarisme? Allez voir le livre numérique Viens manger! Le végétarisme en toute simplicité pour des conseils et des recettes. C'est gratuit! nutrition.umontreal.ca/wp-content/upl… #végétarisme #nutrition #santé #étudiants #recettes
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