Epooson
@Epsoon6プーです。右肩上がりの体重。やっと緩くダイエット始めました。食事内容の見直し、軽い運動、ストレスフリーを目指します。過食を引き起こすストレスフルな生活を変えたい。右股関節が悪く運動は出来ません。ウォーキングがいい所。プランク始めたよ 2020/06!01〜164cm 61kg
Similar User
@cxhu6PCcd5VN2Kr
@youkodesuwa
@o87ritter
@3cQ3gyOPT2Hg8pb
@ekko_0217
@1schoolshopoyam
@XwP___op
@jets_info
@tsuguhito7
@RiskyMizu
@makop0803
@Forwarding_Work
I'm discussing “✨なりたい自分になる🌱『うさぎの心塾🐰』本日はポイント5倍day ってなんですか😆” with いいとも, @grandchild_nao, @rpoCUvXkASql9SX, and なりたい自分になる『うさぎの心塾』. Today, May 30 at 9:00 PM JST in @clubhouse Join us! clubhouse.com/event/mgJybVeK…
息子殿の学校でとうとう新コロに感染罹患した生徒が出たそうで、学校も生徒もわちゃわちゃ。私も自宅待機の息子を置いて遊びに出れずNetflix観まくり〜っ！ だけど今心と身体が元気、言うなら躁気味。家に居るのが苦痛で食べる事とお酒に逃げました←ま、いっかw #新型コロナ #お酒 #Netflix
ひょー、連休最終日に炭水化物食べ過ぎたw 2020/07/27Bw59.4kgBMI22.0体重が増えるとテンション下がる〜(≧∇≦) #ダイエット垢さんとつながりたい #ウェイトマネジメント #ゆるゆるダイエット
しばらく忘れてましたw2020/07/21 Bw58.9BMI21.8じわりと下がってきています。今日の1食目 うな丼ラム肉と玉ねぎの塩炒めキーウィ2個？ 炭水化物減らしてるけど、昨日はのり弁食べたぞw #ダイエット中 #うな丼
2020/07/01Bw59.5kg 7月に入りました。無理せず(1日１食お昼ご飯がメイン、夕飯食べるなら軽め、飲むならウィスキー系) 60kgを超える事が無くなってきたけど油断したらまたドーンと行くのかな笑。今日はチョコのおやつも食べたよ〜 #レコーディングダイエット
2020/06/29 Bw59.7 昼はお外でランチ 和風パスタとコーヒー。夜は昨日の残りのお寿司3貫とお弁当の残り物。うぇ〜また残っちゃった💧 今日もいまいち食欲なし〜 #レコーディングダイエット #お疲れ自分
2020/06/28 晩ご飯はスーパーの穴子のお寿司少し、めちゃまずっ 笑 鶏胸肉半身位、ササミの揚げ物、人参シリシリ、らっきょ。バテバテだけど無理矢理食べましたぁ汗 お疲れ自分！ #レコーディングダイエット #ダイエット記録 今日の職場は30度。途中からバテた〜っ💦
2020/06/28 Bw59.1kg体重測る前にプロテインを300ccのんだんだけど、もしかして飲んでなかったら59kg切ってたんじゃない？ 笑 栄養を取りながら痩せる。頑張ろう〜！ 今日は山盛りレタスを乗せたタコライスとぶどう。今朝はしんどくてドーピングしてます。 今日初めて飲んだ大豆プロテイン激マズ汗
United States Trends
- 1. Hunter 852 B posts
- 2. Josh Allen 41,6 B posts
- 3. 49ers 49,2 B posts
- 4. 49ers 49,2 B posts
- 5. Niners 10 B posts
- 6. #BaddiesMidwest 12,9 B posts
- 7. Hardy 13,2 B posts
- 8. Burisma 29,9 B posts
- 9. #SFvsBUF 19,8 B posts
- 10. Montas 2.584 posts
- 11. Purdy 7.889 posts
- 12. Achilles 5.674 posts
- 13. #Married2Med 3.807 posts
- 14. #RHOP 5.576 posts
- 15. #FTTB 4.584 posts
- 16. AFC East 6.126 posts
- 17. Manaea N/A
- 18. Justin Tucker 31,5 B posts
- 19. Rockets 18,9 B posts
- 20. Deebo 4.209 posts
Who to follow
Something went wrong.
Something went wrong.