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묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨묨 photo

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펄 잼메 하고 싶어서 페어리 오랜만에 꺼냇는데 투에이엔이 진심 릴스 속 중국언니 메이크업 펄을 말아줘서 감동심해짐

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대박인사실. 벌집꿀 시키시면 꿀통을 통째로 들고오셔서 그자리에서 컷팅후에 엑설런트위에 올려주시는 으마으마한 퍼포먼스를 씹고 뜯고 맛보고 즐기실수 있습니다.....ㅋㅋ 더기와 합정점으로 갔고 죽도록 맛있었어요 ... .. 메뉴는 위스키 아이스크림에 벌집꿀 추가 !

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막걸리 땡겨서 더기와 갔는데 참외막걸리요 ? ㅁㅊ존니스트맛있잖아..... ...ㅓ수식불가 ... 미숫가루랑 참외 막걸리 두개 개퍼마심 수육과 김치 조합이 기가맥히고 코가맥혀요 > 참막 < 아.....이거 자꾸 생각남 😑

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그릭요거트 바스크치즈케이크 레시피💭 글도 글이지만 영상이 있으면 만드실 때 더 참고하기 편하실 것 같아서 준비해봤어요! 첫.. 영상이라서 부족함이 많지만 참고하여 봐주시면 좋겠습니다... 🧑🏻‍🍳🫶🏻 자세한 재료 및 레시피는 타래에 달아드릴게요!

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그릭요거트로 만든 바스크치즈케이크🤎 맘에드는 레시피가 없어서 한 3번 정도 계속 수정하면서 완성함...🥹🫶🏻🫶🏻 칼로리도 반이고 너무 무겁지않아서 더 좋은것같아 부힛

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나도 작년에 삿포로에서 25개 소프트 아이스크림 먹었는데 그중 제일 리치했다. 역시… 믿고 있었다구 키노토야…🥹 그리고 시내 지점 가면 안 기다리고 먹을 수 있음…

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삿포로 도착하자마자 먹은 키노토야 극상 우유 소프트. 웬 사람들이 저렇게 줄서 있나 했더니 신치토세 공항 소프트아이스크림 총선거 농후부문 1위라고. 확실히 진하다. 거의 찐득찐득. 한번쯤은 30분 줄서 기다려 먹어볼 가치 있었다.

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1. 뜨거운 물 100ml + 이 카누 에스프레소 밀크티 라떼 두 봉 을 잘 섞어 녹임 2. 437ml~591ml 컵에 각얼음을 가득 채우고 1.을 부음 3. 여기에 찬우유 100~130ml 추가 이렇게 드셔 보세요 우유로만 하면 느끼해지니 꼭 물과 반반으로... 개인적으로는 매일 소화가잘되는우유 추천

카누 에스프레소 밀크티 라떼 동윤영(원앙차)의 제일 중요한 부분인 밸런스를 그럭저럭 잘 맞췄습니다 커피가 맛있어도 안되고 홍차가 맛있어도 안되는 그 애매한 지점... 어쨌든 내가 조합한 것보다 맛있음 ㅋㅋㅋ 카누답게 약간 스모키한데 신경쓰일 정도는 아닙니다

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개존맛 개간단 자취파스타 1. 물 끓이는동안 마늘 5알 썰고 올리브유에 바삭해질때 까지 볶은담에 건짐 2. 스파게티면 삶음. 팬에 남은 올리브유에 버터 1숟 +간장1숟+굴소스1숟(고춧가루 좀 넣어도 굿)볶음 3. 면+면수 1국자 팬에 넣고 물 없어질때까지 볶음 4. 파마산치즈 뿌리고 마늘+파로 토핑 끝

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파스타 추천합니다ㅋㅋ 솔직히 재료만 있으면 라면보다도 단가 저렴함ㅋㅋㅋ 그리고 파스타가 당뇨에도 좋댔음



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아ㅠㅠㅠㅠㅠ 귀여운 김치 질문 풀무원 칼국수 김치!!!! 이거입니덩 어제 친구가 이거 마늘 맛 많이 난다더라~ 해서 당장 시켰는데 진짜 마늘맛 많이 나고 칼국수집 김치 맛임 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

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요아정

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흑백요리사 편의점 음식편 나폴리맛피아 밤 티라미수를 만들어본 타래 과연 편의점 음식으로 만든 티라미수는 진짜 맛있을까? 궁금함을 참을 수 없어 편의점에 뛰어 갔다왔고 진짜 심사평이 이해될 만큼 맛있다….

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저 퍼프 진짜 잘 빨거든요 어느 정도냐면 진짜 장난 아님 진짜임… 어느 정도냐면 아래 사진 모두 여러번 사용하고 여러번 빤 퍼프임… 리무버없이 폼클안쓰고 오직 “비누”로 빤 퍼프임…

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모든 단점은 뒤집으면 장점이 된다 1) 소심하다 -> 신중하다 2) 예민하다 -> 섬세하다 3) 냉정하다 -> 객관적이다 4) 욕심이 많다 -> 열정적이다 5) 겁이 많다 -> 안정감 있다 6) 성급하다 -> 의욕이 넘친다 7) 느리다 -> 꼼꼼하다 8) 감정적이다 -> 다정하다 9) 게으르다 -> 여유있다 10) 눈물이…


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나 이거 쓰고 가서 친구한테 매직 새로 했냐는 소리 들음

머리 개털이라 고민이신 트친 분들 이거 한 번만 써보셧음 좋겠어요 사진 보고 이게 머임 싶겠지만 트리트먼트 안그래도 반곱슬인데 히피펌 하고 답없는 개털머리 됐을 때 올영 유명템 뭐시기 다 써봐도 소용없었지만 이거 쓰면 머리카락 가운데부터 영양 꽉 차서 머리가 탄탄해진게 느껴집니다......

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짜고 자극적인 맛 좋아해서 파기름 낼 때 설탕 미림 쯔유 조금씩 더 추가해서 만들었는데 잘 비벼서 입에 한입 넣자마자 눈띠용되 아니어떻게총조리시간10분요리에서이런맛이 감사합니다

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짭짤한 감칠맛의 태운파기름명란우동 파기름을 뿌려 감칠맛에 연한 불맛까지 좋은 명란우동이에요! 날이 더우니 요런 간단하고 짭짤한 요리가 끌리더라구요. 더 진한 맛을 원한다면 파를 볶을때 다진 마늘 1티스푼 넣어 같이 볶으면 좋고 파가 노릇~살짝 탈랑 말랑 할때까지 충분히 볶아야 맛있어요!

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개인적으로 하이디라오 계란밥보다 좋았던 희수국밥.... 희수국밥은요 버섯탕시켜서 야채랑 고기 넣어가면서 엑기스만 남을때까지❗️ 그 다음에 공기밥 시켜서 소스바가서 다진고기랑 파 가져와서 버섯탕 국물 부어서 말아주면 끝!!! 찐한 쌀국수 국물에 밥 말아먹는 느낌남!!!!

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이분 전에 다른 영상도 봤는데 진짜 몸을 잘쓴다 동작에 감정이 보여 모션캡쳐가 없었음 뭐 하셨을까? 천직이신 듯


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이런 마인드로 살기

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사람이 봉황타고 날아가는 쩌는 영상을 보고 '여기가 대체 어디여...'하고 찾아봤는데 중국사람들도 '여기 어디임?'이러고 있어서... 눈물나는 3개 국어 검색으로 중국 하북성(河北省) 탕산(唐山)시의 허터우라오지아(河头老街)라는 걸 알아냄... 시간 버린 게 아까워서 기록으로 남긴다.


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다들 하딜가면 제발 꼭 해먹으삼 2천원의 행복

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토마토탕 건더기 다 건져내고 계란 풀어서 그 구멍뚫린 국자에 내려서 토마토탕에 넣음 밥위에 참기름이랑 오향장육 다진파 넣도 토마토탕에 계란 넣은 소스 올려서 먹으면 됨 물론 도프언니가 만들었지만 찬영정식이라고 불러줘라 합의... spinspin.net/q/66588a4921a6…



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차차가 어제부터 약간 “아씨-“를 섞어서 해서 긴가민가해서 잠자코 있었는데, 처음에는 재채기나 기침에 아씨를 섞어서 하다가 아까는 명확하게 아씨,라고 하는거야. 그래서 ”김차차. 너 자꾸 아씨라고 욕 섞어서 하는거 알고 있어. 하지마. 욕인거 너도 알지?“했는데 안다고 안할게요 하더라고.


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전문가에게 배웠는데 나도 라운드숄더 심했고 통증있었는데 효과 좋음. 가장 중요한 부분은 허리가 꼭 벽에 붙어서 일자유지. 허리붙이기 어려우면 발을 벽과 좀 멀리 둬도 꼭 붙이기. 점점 좋아지면 다리가 벽쪽에 가까워진다. 어깨통증심하면 손올리지말기(난 회전근 석회문제로 절대 안 들고 함)

어깨가 말려 라운드 숄더가 있거나, 등과 목이 점점 거북이처럼 굽어지고 있다면, 아래영상처럼 벽에 등을 대고 만세 운동을 해주세요. 벽에 등을 대는 것만으로도 뇌의 자세인식에 대한 피드백을 보내 평소 등이 과도하게 굽어지는 걸 방지할 수 있으며, 등을 벽에 붙이는 것 자체가 체간의…

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