Bashayr
@DtBashayrBachelor of Food Science and Human Nutrition || I strive for better nutritional awareness.
Similar User
@Mu_stranger
@SaadAlmawri
@Hamode4461
@0R_76
@RAK_091
لتحسين جودة حياتك اجعل من التغذية الصحية نمط دائم، وكن أنت المؤثر لمن حولك. #اليوم_العالمي_للتغذية #اللجنة_الوطنية_للتغذية
اللهم إني أسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السماوات والأرض، أن تجعلني في حرزك، وحفظك، وجوارك، وتحت كنفك.
جمّلنا يا ألله بمحاسن الخُلق النبيل، والأنفس الرحبة، وخفّة الحضور، والقبول بين الناس 🤍
يمكن أن تؤثر الطريقة التي تتنفس بها على جسمك بالكامل، مما يساعد على تنظيم وظائف الجسم المهمة كمعدل ضربات القلب وضغط الدم أحد هذه الطرق التنفس العميق (ويسمى التنفس البطني) وهو الشهيق والزفير ببطء وعمق من خلال الأنف، مما يؤدي إلى امتلاء الرئتين بالهواء مع تمدد البطن #صحصح_صحتك
للبكتيريا النافعة عدة فوائد لصحة الجهاز الهضمي وغيره من أجهزة الجسم، ويمكن الحصول عليها من الأطعمة المخمرة كالزبادي، اللبن، المخللات، وبعض أنواع الأجبان المعتقة. #اللجنة_الوطنية_للتغذية
بوست مختصر و مفيد لاحتياج البروتين اليومي بحسب الحاله المرضيه @DietArab @DietitiansGulf
يُنصح خلال موسم الحج بحمل وجبات خفيفة لمرضى السُكري وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الإجهاد البدني قدر الإمكان. #اللجنة_الوطنية_للتغذية #بسلام_آمنين
استبدال المحليات بالفواكه لتحلية المشروبات يجعله أكثر صحة ويعوّد على المذاق الخالي من السكر. #اللجنة_الوطنية_للتغذية
لترغيب الأطفال بالطعام الصحي جرب إضافة الفشار، الفواكه المجففة، الشكولاتة الداكنة إلى علب العيديات. #عيد_الفطر #اللجنة_الوطنية_للتغذية
وزارة الصحة: لا تفاجئ معدتك صباح العيد بالطعام الدسم مرة واحدة..استمر بالتدرج في تناول إفطار العيد لتتجنب التلبُّك وعسر الهضم.
✉️ | رسالة صحية 28 رمضان: دامت صحتك وفرحتك، وكل عام و #رمضانك_مفتاح يقويك على تبني العادات الصحية.
خدمات صحية وإسعافية على مدار الساعة في مستشفى الحرم للطوارئ بـ #مكة_المكرمة #العربية_في_رمضان عبر: @sultan_mr_
معلومة عن الشمندر ✅ مصدر للحديد ٨٠٠ ميكروجرام حديد في ١٠٠ جم شمندر ✅ مصدر لفيتامينات ب وحمض الفوليك ⚠️ قد يجعل لون البول وردي /أحمر داكن وهذا مهم للحامل لانها قد تظنه نزيف مهبلي
بيان علمي من #اللجنة_الوطنية_للتغذية حول أبرز التوصيات والآراء العلمية التغذوية الخاصة بتأثير الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على الحالة الصحية للبالغين. sfda.gov.sa/sites/default/…
United States Trends
- 1. South Korea 748 B posts
- 2. #GivingTuesday 48,9 B posts
- 3. North Carolina 95,1 B posts
- 4. Africa 198 B posts
- 5. $AUTOS 3.360 posts
- 6. #TalentWon 27,9 B posts
- 7. Lamine 51,2 B posts
- 8. $NUT 7.119 posts
- 9. Yoon 355 B posts
- 10. Ferran 30,2 B posts
- 11. Martial Law 893 B posts
- 12. #alieninvasion 6.530 posts
- 13. Neuer 6.719 posts
- 14. Snow White 12,9 B posts
- 15. Snow Mexicans 1.778 posts
- 16. #GalaxyS24FE 1.861 posts
- 17. #AppleMusicReplay 8.609 posts
- 18. Toronto 40,1 B posts
- 19. Daniel Penny 130 B posts
- 20. Chapman 9.230 posts
Something went wrong.
Something went wrong.