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3. Contenido dividido en partes para aprender en orden. drive.google.com/drive/u/0/fold…
Ejercicio 5: Este ejercicio permite: - Estimular el sistema reproductivo - Impulsa el flujo sanguíneo - Elimina tensiones - Mejora la postura
Ejercicio 4: Tu músculo PC permite: - Mayor flujo sanguíneo a tu pene - Mantiene el bombeo - Duras más
Ejercicio 3: Aumenta la resistencia muscular, lo que puede aumentar la resistencia durante actividades físicas tales como el sexo.
Ejercicio 2: Los Kegels pueden ayudar a fortalecer los músculos del glúteo y la postura corporal. Previene dolor de espalda y otros problemas musculoesqueléticos.
Ejercicio 1: Este ejercicio mejora el flujo sanguíneo a los genitales, lo que puede mejorar la excitación y la función eréctil.
Como es que te levantas a las 5am al baño y ya tu gato está en la puerta esperandote para ingresar los dos. Jaja
Cuando uno se hace sentir , jueputaa ayyy si todos piensan que uno es el malo.
Me cuesta dejar de hablarle, cuando fue tan difícil empezar hablar con ella.
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