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Mucho pseudoentrenador últimamente :v


Entrena, come bien, trabaja, se responsable y enfócate en ti.


Sentadilla libre y press banco plano, muy sobrevalorados...


Y recuerden no hay que buscar ganar fuerza de manera deliberada, si no que esta debe ir en consecuencia de una mejora de la hipertrofia.


Daniel Ceja Ramirez Reposted

podemos estar en contacto 0 pero si me llama porque esta mal y me necesita enserio ahí estaré


Arnold tu press es una mi*rda.


De la sentadilla Hack hay que salir entre orgulloso, cansado y replanteandote la vida.


Felicidades, una vez más robando, con polémica y 2 expulsados de por medio son campeones, Adonai Escobedo se vío tan determinante para favorecer a determinado equipo... La 14 al estilo del América 🐀🐭


Te alentaré cuando menos lo merezcas, por que será cuando más lo necesites 🇫🇷 @Chivas


Puede que tu peso no sea tu culpa, pero si tu responsabilidad.


Ya por dios dejen de hacer patada de tricep con mancuerna.


Daniel Ceja Ramirez Reposted

“me acordé de ti” >>>>>>>>>

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Podré llegar cansado a casa pero no para jugar con Kia:)


Daniel Ceja Ramirez Reposted

la luna sabe lo que por ti lloré


La 'vieja escuela' del entrenamiento y culturismo se están quedando obsoletos ante tanta evidencia científica.


Vivan chdm qué nos vamos a morir!


Ya mantenganme, ya no quiero madrugar.


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